 | | 牛腱：400克 |
 | | 海马：一对(一公一母) |
 | | 鸡爪：6只 |
 | | 红枣：6粒 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 生晒参：1根 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：5碗 |
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平时生活紧张，日做夜做，难免心悸不安，元气不足，想补血安神又降压，最好就是用海马人参牛腱炖汤喝了。经过两三小时的炖制，各物相互融合，化作浓浓汤水，清香可口；牛腱绵韧，蘸酱油食用，两颊生香。
( i* v: m: l7 W( J i: `! x5.39.217.76 做法：
( X% t9 ?6 ?# F% Q* H6 X utvb now,tvbnow,bttvb 1. 牛腱洗净切大块，汆水去腥；: I3 z4 @# K# L3 e% T* J
2. 鸡爪去黄色趾盖，汆水；公仔箱論壇 |% g0 i, t: I
3. 海马、、生晒参、红枣和元肉洗净，红枣拍扁去核；
! U. I& W9 e6 M. U" @# w公仔箱論壇 4. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味饮用。5 ~- ~* J+ \$ b! x% C& M
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功效：5.39.217.76- D# ]* o+ v# r* U: }" j
滋补润燥、补气健脾、降压减肥。
0 R% h: d! I0 V8 @4 V0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: N k! R9 O% J* B ●靓汤心水
/ M" j5 o6 m: l; B7 `- B U公仔箱論壇 1. 生晒参药性较平和，适合大部分人食用，但如果还是稍嫌“太热”，或家里一时“没货”，也可用党参代替。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k. ~" }: M+ C" {9 b" `
2. 海马一般都是公母成对购买，肚子大的是公，小的是母。如还是没把握，可请店老板帮忙。
9 ]' I7 v" C9 b4 [" k 3. 鸡爪除去黄色趾盖后，注意别斩去趾甲，因为保留趾甲有助防止鸡油渗出，保持汤水清爽。 |
發表於 2008-12-30 10:30 AM
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