 | 新鲜青口:1000克 |
 | 大蒜:2瓣 |
 | 葱:2条 |
 | 水:5碗 |
 | 黄豆芽:250克 |
 | 洋葱:1/4个 | 青口是非常大众化的海产贝类,一年四季都有,价钱极低。青口因壳边处为青绿色而得名,味道鲜美,益血补肾。今天介绍这道豆芽青口汤,看似清汤寡水,没多少“丰富内涵”,但青口肉质肥嫩,又有豆芽的清甜,别具一番风味。
7 `$ ~8 N6 w, I+ u2 F6 {: k8 _3 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
o% o& J; J$ g7 ?# O+ v. F公仔箱論壇 (3-4人份)
6 F7 t' ~/ H7 B* d* \- a* e/ A
1 X/ G2 L. d. f! X: b: N @ 调味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w1 ^/ _( L; p
油:2汤匙公仔箱論壇* I& E3 E8 p8 s: t' T3 X
料酒:半碗
0 r1 _- ]0 e7 U1 e公仔箱論壇 盐:1/2汤匙5.39.217.76% B) M% ]/ T1 r1 [% v G
麻油:1/2汤匙tvb now,tvbnow,bttvb$ \ @8 |' V$ r' s
9 P& M5 `; c' y8 @ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:5.39.217.769 `# c4 h) {, _. {# r) h! O0 o, |
1. 青口买回来后用淡盐水浸泡10分钟,再用小刷子刷净外壳;7 ~ S8 E) H B% @& Z' z
2. 豆芽用清水浸泡10分钟,洗净,摘去须根;葱洗净切段;
+ m- D8 _. e' Y3 w. A( KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 1/4个洋葱切丝;大蒜去衣切片;
% c3 k5 L5 p% ]& ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 起锅热油,倒入洋葱丝和蒜片炒香,下青口炒至刚开口,下1/3汤匙的盐,接着分3次下料酒,边下翻炒;
1 }9 ^: S2 X& T# i* ?5.39.217.76 5. 倒入水拌匀,水开后放入豆芽,待豆芽熟撒入葱段,下盐和麻油即可食用。# b, Z& F( I- V! V# Y9 R% U1 S* Y* M
公仔箱論壇! U2 j2 P+ f" z. O2 D
功效:" j! Y5 q3 y; L7 V" r/ Y4 Y
补肾益精、调肝养血,且含丰富的维生素C,能预防感冒。
3 V" d2 G& m* D
4 U, I' @3 W! v" s- ]+ otvb now,tvbnow,bttvb0 Z# ?8 B, K7 K' L) g; i4 x
) u2 R# i5 m: d: j# P
tvb now,tvbnow,bttvb! w. Q3 N/ x' w$ E/ M/ q
, |7 X& x# s) Y/ ?tvb now,tvbnow,bttvb 靓汤心水tvb now,tvbnow,bttvb7 E9 H( T v8 f" u1 z5 n
tvb now,tvbnow,bttvb4 o: x! t l7 B( d k
好的豆芽芽身挺直,白嫩稍细有须根,注意不要购买那些无须根、茎短粗的,通常这些加了催熟剂。 |