 | | 新鲜青口:1000克 |
 | | 大蒜:2瓣 |
 | | 葱:2条 |
 | | 水:5碗 |
 | | 黄豆芽:250克 |
 | | 洋葱:1/4个 | 青口是非常大众化的海产贝类,一年四季都有,价钱极低。青口因壳边处为青绿色而得名,味道鲜美,益血补肾。今天介绍这道豆芽青口汤,看似清汤寡水,没多少“丰富内涵”,但青口肉质肥嫩,又有豆芽的清甜,别具一番风味。5.39.217.76& Y, f) ?# S4 V$ G7 j
$ r2 o* B9 P( V$ |/ b9 D% r) M# M' b3 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3-4人份)5.39.217.76/ w: w0 w/ v6 W+ N
- }$ K* E9 o9 `/ d& }5 n5.39.217.76 调味料:
! k: c3 I8 N& v0 q5.39.217.76 油:2汤匙
- V( ~2 j4 }2 _! Xtvb now,tvbnow,bttvb 料酒:半碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U- M2 ?7 [8 D
盐:1/2汤匙
* r- p. k6 c& B* r# M$ ~, F公仔箱論壇 麻油:1/2汤匙
G$ U' Y3 P L$ c/ Q9 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) {9 h( X7 O, o" L L6 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:5.39.217.760 z1 ]& R1 ~9 i' \2 m
1. 青口买回来后用淡盐水浸泡10分钟,再用小刷子刷净外壳;公仔箱論壇$ o j% p" l, H0 ?: @& g" X* ~
2. 豆芽用清水浸泡10分钟,洗净,摘去须根;葱洗净切段;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c7 o# s) J4 v6 u4 n# C
3. 1/4个洋葱切丝;大蒜去衣切片;
q& w# g* \( O/ o 4. 起锅热油,倒入洋葱丝和蒜片炒香,下青口炒至刚开口,下1/3汤匙的盐,接着分3次下料酒,边下翻炒;公仔箱論壇/ P8 D. f, o6 e
5. 倒入水拌匀,水开后放入豆芽,待豆芽熟撒入葱段,下盐和麻油即可食用。
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功效:公仔箱論壇1 Y7 ?) b1 u" ~( J1 x
补肾益精、调肝养血,且含丰富的维生素C,能预防感冒。
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靓汤心水
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好的豆芽芽身挺直,白嫩稍细有须根,注意不要购买那些无须根、茎短粗的,通常这些加了催熟剂。 |