 | | 新鲜青口:1000克 |
 | | 大蒜:2瓣 |
 | | 葱:2条 |
 | | 水:5碗 |
 | | 黄豆芽:250克 |
 | | 洋葱:1/4个 | 青口是非常大众化的海产贝类,一年四季都有,价钱极低。青口因壳边处为青绿色而得名,味道鲜美,益血补肾。今天介绍这道豆芽青口汤,看似清汤寡水,没多少“丰富内涵”,但青口肉质肥嫩,又有豆芽的清甜,别具一番风味。
6 I2 V m' p$ S, Y5 s- t* O& g
' [$ X% R! S9 o/ B1 _5 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3-4人份)
4 c% h( q4 J, u2 h m公仔箱論壇
1 C4 V; X* M) R' A- W- f1 @公仔箱論壇 调味料:0 ?) ~# \- m) _
油:2汤匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j3 W9 }6 E: ^# F
料酒:半碗
- N/ z2 n( `9 `% o# k& P 盐:1/2汤匙
2 n2 l2 z9 k, |' n 麻油:1/2汤匙公仔箱論壇! M! f) H m& E; m3 {
5.39.217.765 y. _2 e5 J" @. X
做法:
( ^ S4 M+ d- z/ F" |0 u% n0 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 青口买回来后用淡盐水浸泡10分钟,再用小刷子刷净外壳;
2 X- u+ E( M1 y) m. r6 p& I 2. 豆芽用清水浸泡10分钟,洗净,摘去须根;葱洗净切段;
' d+ c# \) P! _& E3 c' ]公仔箱論壇 3. 1/4个洋葱切丝;大蒜去衣切片;tvb now,tvbnow,bttvb/ p; K0 U7 \; ], A L% S$ T
4. 起锅热油,倒入洋葱丝和蒜片炒香,下青口炒至刚开口,下1/3汤匙的盐,接着分3次下料酒,边下翻炒;
5 \& h* X( c/ c& z8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5. 倒入水拌匀,水开后放入豆芽,待豆芽熟撒入葱段,下盐和麻油即可食用。
: M+ {& m- n$ X/ a: n. e
) L4 h9 c$ \% }' B" L, B- a. V* B公仔箱論壇 功效:
0 d& z; t) P( ^tvb now,tvbnow,bttvb 补肾益精、调肝养血,且含丰富的维生素C,能预防感冒。9 u5 J M$ J: \4 G( k5 F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m7 c% S- `6 ~: Z( P! u
( s# Y& h8 \ l% ~3 z8 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 j2 R s, n( |$ ~- l5.39.217.769 ?& ~3 o, y; _/ y, ^
tvb now,tvbnow,bttvb0 L+ _6 h+ ^5 }- ~& F k
靓汤心水5.39.217.766 F+ i* Y; j) ^ O4 M) r
9 K( s+ C: r9 _tvb now,tvbnow,bttvb 好的豆芽芽身挺直,白嫩稍细有须根,注意不要购买那些无须根、茎短粗的,通常这些加了催熟剂。 |