 | 新鲜青口:1000克 |
 | 大蒜:2瓣 |
 | 葱:2条 |
 | 水:5碗 |
 | 黄豆芽:250克 |
 | 洋葱:1/4个 | 青口是非常大众化的海产贝类,一年四季都有,价钱极低。青口因壳边处为青绿色而得名,味道鲜美,益血补肾。今天介绍这道豆芽青口汤,看似清汤寡水,没多少“丰富内涵”,但青口肉质肥嫩,又有豆芽的清甜,别具一番风味。; C* m5 z& { |' X) p+ Z1 F( ?
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(3-4人份)公仔箱論壇! q. L# O c5 }
- D! ~ [# F# {, B公仔箱論壇 调味料:tvb now,tvbnow,bttvb1 v5 _& f& c, w1 r8 K' z C& ]
油:2汤匙7 c( \) y0 w+ \: x3 C7 J
料酒:半碗
+ ^( K# P& _/ i) H6 q, c 盐:1/2汤匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c/ U c" v$ c. }: y0 d2 F* s
麻油:1/2汤匙; T' M" c3 G- R
. T5 a9 v+ O% R: |9 ktvb now,tvbnow,bttvb 做法:5.39.217.76 V. @ K8 [% o5 F. F
1. 青口买回来后用淡盐水浸泡10分钟,再用小刷子刷净外壳;6 @4 F+ ?# o: Z
2. 豆芽用清水浸泡10分钟,洗净,摘去须根;葱洗净切段;
" p3 b: p. h9 q" |3 A& e公仔箱論壇 3. 1/4个洋葱切丝;大蒜去衣切片;
& `+ C( L1 B) p. X9 O9 O 4. 起锅热油,倒入洋葱丝和蒜片炒香,下青口炒至刚开口,下1/3汤匙的盐,接着分3次下料酒,边下翻炒;5.39.217.76' P! p" D7 J8 \) x# l
5. 倒入水拌匀,水开后放入豆芽,待豆芽熟撒入葱段,下盐和麻油即可食用。
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功效:& e2 s3 K' j4 i) c- n
补肾益精、调肝养血,且含丰富的维生素C,能预防感冒。% r! S; R8 L4 K2 R. f( F
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好的豆芽芽身挺直,白嫩稍细有须根,注意不要购买那些无须根、茎短粗的,通常这些加了催熟剂。 |