 | 新鲜青口:1000克 |
 | 大蒜:2瓣 |
 | 葱:2条 |
 | 水:5碗 |
 | 黄豆芽:250克 |
 | 洋葱:1/4个 | 青口是非常大众化的海产贝类,一年四季都有,价钱极低。青口因壳边处为青绿色而得名,味道鲜美,益血补肾。今天介绍这道豆芽青口汤,看似清汤寡水,没多少“丰富内涵”,但青口肉质肥嫩,又有豆芽的清甜,别具一番风味。5.39.217.76$ C+ a$ F/ k6 y+ t6 D5 R
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(3-4人份)公仔箱論壇, u9 n& l: a5 Z% Q$ R
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调味料:
$ Z( c+ `" M+ k/ \6 x7 V# s" jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 油:2汤匙
/ o3 s7 X( P+ v0 I" x5 r 料酒:半碗
8 u* O s5 k: m# ~9 n6 d! ltvb now,tvbnow,bttvb 盐:1/2汤匙
& k" `2 u; S" k5 e8 k. M! k 麻油:1/2汤匙tvb now,tvbnow,bttvb, R8 h, I8 h1 Q0 \+ r
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做法:
* x2 ?2 b0 U1 K" T+ \公仔箱論壇 1. 青口买回来后用淡盐水浸泡10分钟,再用小刷子刷净外壳;5.39.217.76 m$ R9 { W! i
2. 豆芽用清水浸泡10分钟,洗净,摘去须根;葱洗净切段;
. R0 C5 J$ h% ]2 ?$ g; ztvb now,tvbnow,bttvb 3. 1/4个洋葱切丝;大蒜去衣切片;
: A: y/ J# s8 A/ p; e1 L h5.39.217.76 4. 起锅热油,倒入洋葱丝和蒜片炒香,下青口炒至刚开口,下1/3汤匙的盐,接着分3次下料酒,边下翻炒;5.39.217.76, h; {% I% |6 u( }! ]+ J7 S
5. 倒入水拌匀,水开后放入豆芽,待豆芽熟撒入葱段,下盐和麻油即可食用。公仔箱論壇' o0 x1 i. ~' k9 ]5 \, L [) F
9 Y$ {8 y: V* D, f& s* aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效:公仔箱論壇. M. O5 o4 O" [3 T2 E0 X) i
补肾益精、调肝养血,且含丰富的维生素C,能预防感冒。1 |. h* F* d y
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好的豆芽芽身挺直,白嫩稍细有须根,注意不要购买那些无须根、茎短粗的,通常这些加了催熟剂。 |