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[美食介紹] 花旗参响螺煲瘦肉汤

 ,  描述: 汤水清甜甘美,补气养阴、清火生津,是冬令时节的一道佳肴
  响螺之所以叫响螺,是因为渔民常用其壳作吹号,声音宏亮,才有此称呼。干响螺片最常见的是用来煲汤,有明目、滋补养颜的功效;加以有补气兼滋阴的花旗参同煲,非常适合挨夜后阴阳失调人士饮用。
& P+ f  I0 `1 e, {3 v2 E1 ^# k: h: `tvb now,tvbnow,bttvb    材料:
- g6 _0 L5 w) p6 B" U& uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     响螺、 花旗参(片):20克(或一粒) ;瘦肉:300克;红枣:4粒;枸杞子:一小撮;姜:1片;水:8碗(3-4人份)
9 d/ D* w! i( Q$ u# T& d0 z6 F% ]公仔箱論壇  做法:
# a3 Z! N5 ~) v4 o6 J$ U8 d  1. 响螺片干洗净,用一碗热水浸泡半小时,泡过的水留用;tvb now,tvbnow,bttvb: h6 |  _5 ?! m3 ]# c1 v2 \' H- C
  2. 瘦肉洗净汆水,切块;枸杞子、红枣洗净,红枣拍扁去核;$ P# m( n3 d; P( w$ O+ r
  3. 花旗参片用温水洗净;如果是整粒的,需要切片,如太硬切不下,可用干净毛巾包好,放在砧板上用锤子锤碎,因此最好还是在购买花旗参时请药材店代为切片。
, i+ _9 i6 \. `/ Otvb now,tvbnow,bttvb  4. 煮沸清水(连同泡响螺片的水),放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
6 p" l( I- d( B9 K' e/ w' ^  功效:5.39.217.763 n* P9 [; Z" d8 \
  汤水清甜甘美,补气养阴、清火生津,是冬令时节的一道佳肴。
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  1. 此汤还可以加入花胶同煲,养胃又养颜。
3 H) c: Q  C0 H9 H' T/ M/ o& @( j公仔箱論壇  2. 如果是原粒的花旗参,也可在大火煮20分钟变软后捞出来切片,再放回去煲。
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愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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