[美食介紹] 参芪淮山乌鸡汤 ， 描述： 汤味浓郁，可补气养血，滋阴养颜

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秋冬季节，适宜进补，但补并不是要大补，而是温补，因为秋冬干燥，需要多吃点滋补养阴的食物。下面介绍的这款参芪淮山乌鸡汤，滋补气血，养阴润燥，十分适合因工作繁忙，生活不规律的白领饮用。$ O0 ~5 ]8 z: ?: t
材料：乌鸡1只、瘦肉200克、玉米1條、党参15克、麦冬10克、北芪15克、淮山30克、蜜枣2粒，生姜4片　　
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) B! R* R1 G- Gtvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb  p) ^) L1 M+ o# Z6 q
　　1. 各材料洗净；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M% N8 D! o4 ~$ j# I. C% H
　　2. 乌鸡和瘦肉斩大块，汆水捞起；5.39.217.76. B/ F1 N% J. M0 M6 a! A" q- m
　　3. 煮沸清水，放进所有材料煮15分钟，然后改小火煲一个半小时，下盐调味即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 Y$ L, d" a7 X
　　功效：
; r2 y2 |  f/ v7 u. H5.39.217.76　　汤味浓郁，可补气养血，滋阴养颜。
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0 Y$ I8 ^1 z) Z. H7 V　　●靓汤心水
$ t! X' _2 f* T: s/ O% e0 `7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1. 参芪本指人参黄芪，但人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症，且价格昂贵，而党参的作用虽比人参弱，但功能基本相似，价格又远比人参低，所以除病情危急者外，一般都可用党参代替人参。
) B/ e% Y0 x- h3 M* C　　2. 加根玉米一起煲，能压压北芪党参的药味，让汤水更为清甜。