[美食介紹] 参芪淮山乌鸡汤 ， 描述： 汤味浓郁，可补气养血，滋阴养颜

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秋冬季节，适宜进补，但补并不是要大补，而是温补，因为秋冬干燥，需要多吃点滋补养阴的食物。下面介绍的这款参芪淮山乌鸡汤，滋补气血，养阴润燥，十分适合因工作繁忙，生活不规律的白领饮用。
: h' G% d. M8 W7 ~5 `% n/ i" ~5 ~5.39.217.76材料：乌鸡1只、瘦肉200克、玉米1條、党参15克、麦冬10克、北芪15克、淮山30克、蜜枣2粒，生姜4片　　
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& D+ q5 W1 p! G做法：4 d- H, c0 i# H" R& Y7 _
　　1. 各材料洗净；tvb now,tvbnow,bttvb7 `% c3 \7 e0 T8 m# M
　　2. 乌鸡和瘦肉斩大块，汆水捞起；3 r* g: ^% Z" z" E$ @3 Y
　　3. 煮沸清水，放进所有材料煮15分钟，然后改小火煲一个半小时，下盐调味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B" ]- j0 x+ d' Y) O3 u
　　功效：
+ L: C! K9 u7 }公仔箱論壇　　汤味浓郁，可补气养血，滋阴养颜。
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　　●靓汤心水
9 ^, Q* h8 Q! ]% K　　1. 参芪本指人参黄芪，但人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症，且价格昂贵，而党参的作用虽比人参弱，但功能基本相似，价格又远比人参低，所以除病情危急者外，一般都可用党参代替人参。
+ w7 v8 f: X  ?2 `% l- g( htvb now,tvbnow,bttvb　　2. 加根玉米一起煲，能压压北芪党参的药味，让汤水更为清甜。