[美食介紹] 参芪淮山乌鸡汤 ， 描述： 汤味浓郁，可补气养血，滋阴养颜

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秋冬季节，适宜进补，但补并不是要大补，而是温补，因为秋冬干燥，需要多吃点滋补养阴的食物。下面介绍的这款参芪淮山乌鸡汤，滋补气血，养阴润燥，十分适合因工作繁忙，生活不规律的白领饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D6 T6 J$ z3 K7 A7 X2 A' o1 W) U
材料：乌鸡1只、瘦肉200克、玉米1條、党参15克、麦冬10克、北芪15克、淮山30克、蜜枣2粒，生姜4片　　
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# L, x2 O5 h! s7 u; W. v做法：5.39.217.76& E: i, ^+ {# G+ x; K
　　1. 各材料洗净；! W$ L7 k8 [  P( f6 E* ]5 e% d$ e
　　2. 乌鸡和瘦肉斩大块，汆水捞起；公仔箱論壇' e6 j' F. Y. o# G- J9 H- y
　　3. 煮沸清水，放进所有材料煮15分钟，然后改小火煲一个半小时，下盐调味即可。公仔箱論壇5 N5 ?0 R/ k9 V, c
　　功效：
) o% Y% t% {0 S( I# b1 J$ H5.39.217.76　　汤味浓郁，可补气养血，滋阴养颜。
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  P5 X/ f- d5 [* @) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　●靓汤心水
2 f8 K2 Q+ F  }8 Y　　1. 参芪本指人参黄芪，但人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症，且价格昂贵，而党参的作用虽比人参弱，但功能基本相似，价格又远比人参低，所以除病情危急者外，一般都可用党参代替人参。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J( l% ^2 c: K# i7 x  K9 W
　　2. 加根玉米一起煲，能压压北芪党参的药味，让汤水更为清甜。