公仔箱論壇, r% U7 J3 \; A. q; y) d
tvb now,tvbnow,bttvb' `* e' w& A3 F+ d) A
材料
0 I& G! Y1 ~, T3 v/ rtvb now,tvbnow,bttvb三層肉 (切塊)1公斤
# L# n5 |; F3 ~/ j. i6 k2 O% r5.39.217.76木耳 (浸軟切塊)依個人口味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D. t% }" z. k& a0 N9 H
大蒜 3棵5.39.217.76( i" }( s4 S) \8 W* Z: R/ P
芽菇 (大顆切塊)5顆公仔箱論壇( Y' U7 A' ?! G+ X
五香粉 少許
- Z# I; `+ L) |2 c+ P7 d0 u. I胡椒粉 少許公仔箱論壇+ S% d" L" W5 V+ v$ L
花雕酒 1湯匙
' q( \5 t0 J { O/ e$ f" z7 e# I蔥頭汁 (搗成汁)適量
4 r6 c& |9 B% D( Ktvb now,tvbnow,bttvb南乳 2小塊% T# T* l& U" E2 Y
蛋 1顆
2 `( D7 d/ t! B k" M8 h0 H* Z5.39.217.76麵粉 2湯匙
. o; ^! v, Z- Z6 ?, f) M+ n2 k公仔箱論壇蒜米 少許
* Z$ ^4 L; T, ~+ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( w: s& O7 T9 ]! @做法
, B' w9 Z7 D+ v8 \5 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.全部材料洗淨,三層肉切塊,鍋中倒入油燒熱,以大火油炸三層肉至金黃色,再轉至中火微炸撈起。tvb now,tvbnow,bttvb; x' M2 i R: Q9 v n
2.蒜米爆香,下木耳炒香,再加入三層肉炒均勻,逐一伴入五香粉、胡椒粉、花雕酒、蔥頭汁、
$ i. Z* H6 X* P. P5.39.217.76 南乳、蛋及麵粉調味,煮至木耳軟後即可盛出。tvb now,tvbnow,bttvb8 Q/ S+ {2 B p* @
3.將大蒜和芽菇炒香後,倒入煮好的三層肉燜至25分鐘,即可上桌。 |