[冷知識分享] 勿把手臂當枕頭

starleo

趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，5.39.217.765 H" d) v- u0 P2 M: F
再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，
% Z; C- [& o1 z% |3 d; K3 v: R3 N5 J可能都與以臂當枕脫不了關係。5.39.217.76  u) I- ^1 L; a6 K' J
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，5.39.217.764 F- e! t) V. E$ q$ u
一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，tvb now,tvbnow,bttvb4 \) U- G0 o. ]% J9 T# Z* `
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，
) X' D5 Y9 Y$ x( r/ Ttvb now,tvbnow,bttvb而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
2 s8 K" p+ R, J7 d# S" f因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。