[冷知識分享] 勿把手臂當枕頭

starleo

趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y7 C1 u+ ]2 l! [, n5 \
再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，/ P$ I2 C8 C7 D2 ^2 [8 y
可能都與以臂當枕脫不了關係。5.39.217.76/ P  ~/ _! ^2 e5 c+ T8 s/ G
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，公仔箱論壇; S$ L. Z: R, y5 o
一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，
6 x6 M- V/ k+ U6 U0 }8 X& C5.39.217.76但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，tvb now,tvbnow,bttvb  Y, Y$ e3 F4 n  f8 e
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
  ?% F" R+ D  s6 J) k5 q9 H因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。