[冷知識分享] 勿把手臂當枕頭

starleo

趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，! o, i, s2 m* ~  Z% Z  V
再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，tvb now,tvbnow,bttvb6 {$ s' o9 l  m. ]0 [: y5 q& k
可能都與以臂當枕脫不了關係。7 o. U  `, X6 |# g8 c
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，
  q# n8 t* {' |& y- `0 z& G! U% V5 T4 n7 L5.39.217.76一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，公仔箱論壇0 x* D( g( o' }. y, `1 q4 J4 N" E: o
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，
: H' M. Q1 C( u& H6 B. O公仔箱論壇而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
* N7 e% T5 x9 L  `因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。