趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，
: D# r' y6 Q- R$ u! @* ?公仔箱論壇再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，公仔箱論壇8 r/ `% I z7 L# I/ V: @! g
可能都與以臂當枕脫不了關係。公仔箱論壇; h( H8 I! n. H) M. q( a
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，
1 q) g* | V3 H# U9 c ]5.39.217.76一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，
% y9 |, K5 X$ N' h但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，% o6 S1 ^0 a+ i# f
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。+ D9 n: A% v9 O
因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
