趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，5.39.217.76 U( M$ T1 y6 T+ x2 h
再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，
8 l% {( S2 d4 M9 L6 I% B# ]tvb now,tvbnow,bttvb可能都與以臂當枕脫不了關係。- b& L/ O2 ? Y& v8 b/ z1 j+ S
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，
8 Y5 _! j2 z+ T% N, X: ]4 D4 R# Otvb now,tvbnow,bttvb一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，
1 B4 p7 T% q& y, _公仔箱論壇但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，5.39.217.760 a g( M% E; c9 `# v
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
& p6 s# \* N) I0 _6 i: T5 ^. _5.39.217.76因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
