趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，
) N; e- H b7 @5 m% [5 X. b再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，
' Q0 N6 V# N8 ~/ E3 h) ~公仔箱論壇可能都與以臂當枕脫不了關係。
) [" T% o3 ~# P2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，/ o, ]/ u5 _: h! |( W# N3 ~
一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，5.39.217.76+ o- h1 }' J2 r. [! O
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，
% L& Z2 P) B# D6 c& ~而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。公仔箱論壇! m! o9 e% V8 G2 R4 D
因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
