趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，
* J8 [2 r2 j% o: X/ h) wtvb now,tvbnow,bttvb再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，公仔箱論壇1 d, o; z9 C$ R6 F( j' B6 z0 a
可能都與以臂當枕脫不了關係。
* h* p& G1 v$ a# l7 J' S有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，
) |2 |$ n5 O0 @/ Q: R' Stvb now,tvbnow,bttvb一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，
9 T: f2 _, V2 [. [3 W- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，
2 ~3 o8 c9 L- c4 _1 r6 g; G5.39.217.76而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。tvb now,tvbnow,bttvb9 z/ J+ b9 i7 p+ e
因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
