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8 I: ~9 _5 Y& ^. N0 p; M( H材料:
- c/ f' N: N8 E- W$ z% ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉500克,黃姜1塊,紅蘿卜1小條,燈籠椒1粒,蒜米少許,青蔥1束,辣椒干10條。
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做法:& \5 Y0 Q; a! ?# B& a
1.爆香紅蘿蔔、薑、蔥、燈籠椒、辣椒干。5.39.217.765 [8 I0 O; @+ C8 f4 T
2.加入高湯、蠔油、醬油、胡椒粉、黑油、辣椒醬、LP醬、麻油,煮到起膠。
u: M' e$ n0 c0 v5.39.217.763.加入以胡椒粉、醬油、麻油、味精醃過2小時,沾少許的蛋白和薯粉炸成金黃色的瘦肉塊拋一會,加入少許紹興酒。
2 V$ |! I' u$ ?' |5.39.217.764.最后加入青蔥拋一會,大功告成。
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小貼士:公仔箱論壇% T8 O: U; k R4 L. i' D; M
1.除了瘦肉,也可以用雞胸,牛肉或魚片。
6 P: {* a- Y; `# Q* w2 x9 X. P2.瘦肉切片呈中厚型(約1.5公分),口感最好。 |