優格水果蜜蔬菜沙拉

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材料：
& E3 ^  ~$ r& x. q+ \) b6 c9 S* s生菜    半棵
6 _: g7 B/ |5 b番茄    2粒
8 O0 Q7 O# F' `4 b6 s1 t6 }' y葡萄    1碗
# q4 I6 @; e! P3 k# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果    1粒1 Y% A" S/ Z$ y' W/ V, W
蘆柑    1粒
- z, S" b, u! x杏仁片 2大匙
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tvb now,tvbnow,bttvb9 K) @0 H' J5 y  w
做法：公仔箱論壇, [9 N! M# j8 A/ A- L. c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B$ l0 R' f' R& E  v% M
將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻，在撒上烤香的杏仁片即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~2 }1 U. |" G; H$ X# t1 c

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4 t/ M- p& F3 x/ q& t  _優格水果蜜沙拉醬材料：
6 n, P& Q5 Y! x' ^5 u& ktvb now,tvbnow,bttvb
  C+ p/ x# c7 \: _* @tvb now,tvbnow,bttvb黃梨          100克
( ?8 d; `1 w6 l* dtvb now,tvbnow,bttvb蘋果          1粒
: M/ I( u; b9 ~2 p7 _7 W! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原味優格  200克tvb now,tvbnow,bttvb. [: e1 g! q9 y% N# C0 a( y( |
橙汁          5大匙* B/ q. m$ O% h0 W# m6 E) @
糖              1大匙
1 w% T2 `  E( K+ N7 Q鹽              少許9 r' R4 v: |4 v1 c+ n+ F6 H! W: r
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5.39.217.76+ a% S9 z* C6 r
做法：
' S* [' c4 U, R0 P2 d將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥，加入原味優格和橙汁拌均勻即可。