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優格水果蜜蔬菜沙拉

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料:
8 x5 s' y& e- v3 c" h生菜    半棵
( H1 r4 }3 L! v( G0 ]& z  E% [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄    2粒
+ i& k. ]& w9 t2 O% vtvb now,tvbnow,bttvb葡萄    1碗tvb now,tvbnow,bttvb. q/ ^6 C& D! ?0 g
蘋果    1粒# B  l  R6 A6 X3 p4 U+ _
蘆柑    1粒
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杏仁片 2大匙5.39.217.76- h5 [; |  Z, y! M: H8 W& E, c

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% {' ?/ X' L$ P+ K% Y3 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
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將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻,在撒上烤香的杏仁片即可tvb now,tvbnow,bttvb1 P& ~6 {+ ?( k& D3 w

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優格水果蜜沙拉醬材料:
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. k5 L. b# P2 ~3 T+ Q+ s8 Y* @" o黃梨          100克
' T- X0 ~1 ]/ z# h7 P4 d3 u5.39.217.76蘋果          1粒
) X" t8 U' d" ]/ U( U9 e原味優格  200克5.39.217.760 |' @  H) l3 g% L/ S& I$ E2 a6 p& K& v
橙汁          5大匙
: O0 X" t& _4 E, }% M1 b5.39.217.76糖              1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {% ^. X) L+ T+ ?; C) P
鹽              少許
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/ s  g0 P2 }' }" cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:7 L1 s% H% z5 |6 U8 F) y
將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥,加入原味優格和橙汁拌均勻即可。
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