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優格水果蜜蔬菜沙拉

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料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O5 f# `0 [4 O4 F  w* L9 c& i
生菜    半棵公仔箱論壇5 z, |6 v" |" ^
番茄    2粒tvb now,tvbnow,bttvb8 X2 Q' C% ^4 p7 f- k5 z
葡萄    1碗
+ b* W! W2 b* R" J- O7 L8 T公仔箱論壇蘋果    1粒
; w7 j$ w0 A' M" h2 F5 |蘆柑    1粒公仔箱論壇6 z1 s$ k* f8 @
杏仁片 2大匙5.39.217.769 _" x  u. Q/ {

2 \# l) L! Q' R  }) K$ ^0 r. D9 j公仔箱論壇
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做法:公仔箱論壇% W2 ^* |3 a* r3 k& e: E

( _. e# o: i# t: f& U5.39.217.76將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻,在撒上烤香的杏仁片即可
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優格水果蜜沙拉醬材料:
( I( J. `" @& }3 o6 z! Itvb now,tvbnow,bttvb

; a1 L# a/ B2 y4 Htvb now,tvbnow,bttvb黃梨          100克
5 B3 {% M" N7 B7 f公仔箱論壇蘋果          1粒5.39.217.765 M; _$ V1 F/ t- D/ D
原味優格  200克
' \" j0 \. W2 z, T4 f7 A- ?橙汁          5大匙5.39.217.76& F) W; `3 l( D+ g( r. m1 h
糖              1大匙
  k4 s0 A. Y; ~. ?2 t8 g  H7 E5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽              少許
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公仔箱論壇5 U% H5 ^) o* s+ w/ j8 \5 F
做法:
5 U( r. R+ A  `; o將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥,加入原味優格和橙汁拌均勻即可。
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