優格水果蜜蔬菜沙拉

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+ c( B# w, l# Q  JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
7 O; Y+ G- I) c* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜    半棵
3 S% ^% c' G$ w  d( O7 U  ctvb now,tvbnow,bttvb番茄    2粒tvb now,tvbnow,bttvb9 \/ V$ B! a& }. C
葡萄    1碗
# C+ ^9 j  L( {6 C6 g, d, Jtvb now,tvbnow,bttvb蘋果    1粒
' B2 U1 \8 v/ `6 O) M4 M$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆柑    1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F# H1 ?0 s4 a# I9 j& _2 p; `5 l$ A
杏仁片 2大匙
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( i! ?0 S* l8 Q. K  i公仔箱論壇5.39.217.762 t- T7 B3 y3 [) _2 [8 `8 ~
做法：
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9 I: l7 Z' Q- n9 P將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻，在撒上烤香的杏仁片即可tvb now,tvbnow,bttvb; e; }- L7 B' G* }' _% H/ P) c

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優格水果蜜沙拉醬材料：5 Q' b, ~. d- k& b0 t
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黃梨          100克
7 |. H/ }9 i" ~6 U( C4 C蘋果          1粒" V1 k0 |  a2 I7 w& U; G
原味優格  200克
9 Q; k: V7 g/ K1 G; V6 g) D公仔箱論壇橙汁          5大匙) Z+ ]& R- v5 ^8 \& }1 C
糖              1大匙
2 q3 M# w' v3 J) _- n公仔箱論壇鹽              少許
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* t. H9 M' P) Y) {- t6 Ltvb now,tvbnow,bttvb做法：
6 |6 N* O! c( n5.39.217.76將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥，加入原味優格和橙汁拌均勻即可。