優格水果蜜蔬菜沙拉

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材料：公仔箱論壇8 l; i) ]; ~) h/ `
生菜    半棵tvb now,tvbnow,bttvb4 M5 o7 H8 d) w/ z  p9 d
番茄    2粒
3 H7 T2 C7 n- ?4 e% z葡萄    1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~7 A) A4 \- q2 b* p
蘋果    1粒5.39.217.76& W. u2 M+ A8 u" Y# C
蘆柑    1粒
' B! G& P7 i0 z5 B9 m# z) D杏仁片 2大匙公仔箱論壇  I% V) o- w7 ], A2 X% B* M' q
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# r  v: C+ D" \& w, g; @tvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb9 q$ N4 r& D7 U: x# _
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將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻，在撒上烤香的杏仁片即可5.39.217.76" L" o5 h0 F1 U8 N

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優格水果蜜沙拉醬材料：
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3 D- ^, Q, [; w1 v' y$ G公仔箱論壇黃梨          100克
+ M9 @8 p  J0 E; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果          1粒* M& v, m$ n: E: N+ b8 A; c% i6 ]
原味優格  200克
! M# S( H5 O6 n( _: y5 t橙汁          5大匙5.39.217.76" Q- t$ C6 ?& a
糖              1大匙
) E  H: T% S# R" t9 {0 v% {鹽              少許
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb; d! ], @  P' Y- A3 d
將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥，加入原味優格和橙汁拌均勻即可。