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 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z4 C' O) _2 Y; V
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& k, o* A, @4 p) F3 u9 n8 K- }tvb now,tvbnow,bttvb材料Ａ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]9 U: ]- ^5 P" Z; T Q
雞肉150克，青燈籠椒50克，紅燈籠椒50。0 R- g- j0 J7 g9 M; Y
+ W4 x! E- w4 P% ^9 b' \* p% i$ U8 q5.39.217.76材料Ｂ：
' w: @8 y- E" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆豉10克，蒜米適量，薑片適量，蔥段適量。
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- @4 j6 h R- A% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料Ｃ：tvb now,tvbnow,bttvb; |* ~' l8 p: c+ I$ M( e& M: `- A
干蔥4粒，蔥粒4粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `* V& D3 k. R+ H b* F
! g/ v! j7 D9 x( x/ L& x: X公仔箱論壇調味料：
0 x' g- ]4 L7 {$ g味粉5克，蠔油10克，糖2克，痲油適量，老抽適量。
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q8 H8 ? R6 l) a
1.將以胡椒、生抽、鹽和糖醃過的雞肉以熱水汆燙，備用。3 Z% j% K9 ]% Z3 z! g) @/ B! m" f0 x4 V
2.以熱水將青、紅燈籠椒燙熟，備用。公仔箱論壇6 a9 E8 W$ y1 w1 x L9 [
3.燙過的雞肉拿去拉油至5成熟，備用。
( E- v' c1 `* g, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將材料Ｂ和Ｃ倒入鍋裡，加雞湯一起炒，然后倒入雞肉和調味料燜至干水，最后加入青紅燈籠椒、生粉以及黑油拌炒后，即可上桌。
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' X, \4 u, f* t( G! ?8 t5.39.217.76小貼士：
4 ]8 s9 x5 h( ]1.可依本身對干身或多醬汁的喜好控制燜炒時間。
$ Q; e# G0 d! k; @% T% W- U/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r0 B: z2 ?( D% }8 t. q
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發表於 2008-11-1 10:51 AM
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