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紫米補血粥


4 H* I) Z5 q  d" \5.39.217.76【材  料】
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紫米    1杯
( b* L% K) `7 F( o0 n龍眼乾  2兩5.39.217.76- S* F5 n, v/ h  r& G$ `& `* d
水     12杯
) ]8 F6 q; z1 n  g0 v0 N9 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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【調 味 料】
% B. [! ~5 Y2 v8 v冰糖    2兩7 r9 o+ c8 @# }9 L8 `
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6 ]9 L% V# r* p, u3 m4 m' S$ @【做  法】
0 A( A+ w# I! q+ ]# m3 S1 D1 H, Btvb now,tvbnow,bttvb1. 紫米以冷水浸泡1小時後瀝乾水備用。
# g0 B$ j- ~1 N8 |3 J2 e3 C0 ]6 J$ a: R; ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 取一深鍋,加入12杯水,以大火煮開後轉小火,加入作法1的紫米煮40分鐘後,加入龍眼乾續煮20分鐘,' ]7 _6 ~$ h  J, m
   最後加冰糖調味即可。 6 z1 ]+ J' t) M' P: l( Z: L

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