女人長斑的主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、 化妝品、光毒性藥物、抗癲癇藥等有關。
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# O, W8 c# N4 w% R& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃褐斑 . A( W, e( h% x5 D, i) L' W7 ~
+ G3 p0 p: L( y/ V* M. v2 Etvb now,tvbnow,bttvb 黃褐斑亦稱“肝斑”、“蝴蝶斑”，多發於面、額、鼻、唇周部位，常左右對稱，好發於婦女。主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、 化妝 品、光毒性藥物、抗癲癇藥等有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n8 _4 R2 {: r/ ^, j
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預防寶典：
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1、不要長時間在陽光下暴曬，外出時對暴露部位塗防曬霜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s% b* p0 z$ h; l
" R2 U& ]) }! h5 ctvb now,tvbnow,bttvb 2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用。
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3、避免服用光敏性藥物：如避孕藥、治療高血壓、冠心病的抗血壓藥物、非甾體類消炎藥、利尿劑和一些抗生素等。+ c9 F2 }9 _% g2 M3 `" c9 Z
4 D7 ~( P4 L6 v8 g: l0 Utvb now,tvbnow,bttvb 4、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t. R# H6 t+ L
; u6 ~$ H& o0 l6 K5.39.217.76 5、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R* l# [ T' k& l
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8 q9 C! ^' h' A+ b+ t0 ]雀斑; F* h. `: y2 Z( Q( a
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雀斑：“雀斑”是常見於面部特別是鼻部及眼眶下的棕色點狀色素沈著斑。紫外線照射、內分泌失調、長期壓力過大及新陳代謝紊亂可促發本病。夏季由於紫外線照射可使其加重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j! b5 o* F5 j1 R
! [6 Z! x1 V: E4 x( Z! O 預防寶典： 5.39.217.76# W* D/ p% O5 L) u* l* ]% t$ ]$ n
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1、戶外活動時應戴上遮陽用具，塗抹防曬霜。
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2、註意勞逸結合，避免過度緊張。4 N5 g" h3 I5 J+ ]
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3、多吃西紅柿。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沈著的色素減褪或消失。
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( n8 ~% w: t3 c7 }4 V( h$ D日光性皮炎" A l5 p4 |/ A3 q$ X! p
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日光性皮炎：俗稱“曬斑”，其表現為暴曬後數小時內暴露部位的皮膚出現水腫性紅斑，可起水皰，多伴有燒灼感、癢感或刺痛。輕者數天後皮疹逐漸消褪；重者可伴有類感冒癥狀，如發燒、乏力、全身不適等，約一周左右即可恢復。膚色淺者易患此病，以女性較多見。
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預防寶典：
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! P4 O2 C- S5 d3 Y 1、避免在陽光下長時間暴曬；室外活動時，要戴遮陽帽，穿長衣衫。
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( ?4 l8 @1 ~! q/ }, ~" x公仔箱論壇 2、避免光感食物如泥螺、莧菜、薺菜、芥菜、馬蘭頭、菠菜、萵苣、木耳、蕎麥等。公仔箱論壇3 d' [% j7 V1 V7 i- b* j
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3、多食新鮮果蔬，因為維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，並促進黑色素的消褪，且可恢復皮膚的彈性。 9 S8 O+ z. L4 V5 e0 D$ D4 W
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# l+ L& ?# C5 q4 J( C9 S5.39.217.76痱子. r0 L) M- L5 U8 l7 Y
6 P# o2 T. P+ n& L) Z+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 痱子：痱子一般可分為紅痱和白痱。紅痱表現為紅色的皰疹，不易破潰，自覺瘙癢。白痱表現為針尖大小的水皰，皰液清澈透亮、易破裂，常見於額部、頸、胸背上部、手臂曲側等處，一般不癢。 5.39.217.76! Y: M( D5 ~, P2 e2 u/ R9 |8 A
, ~7 R& |( m# g5 X7 O. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 預防寶典： 公仔箱論壇8 ?2 S: y; w& r# ?. d0 C& A" o
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1、通風降溫，保持皮膚清潔幹燥，勤撲痱子粉，勤換衣服，衣服宜松軟寬大。. M0 ?/ H4 g$ B$ c
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2、洗澡最好用溫水，少用肥皂，可選擇堿性小的沐浴露，以減少刺激。8 D. _+ m. l& x9 Y' x1 [
/ r) n F% ^% G- f公仔箱論壇 3、多吃清淡、清涼食品如綠豆湯、冬瓜湯等；多吃新鮮蔬菜、水果。
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" t% s# K6 {5 y; n6 H5.39.217.76夏季皮炎
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夏季皮炎：發生於四肢伸側，尤其是兩小腿的前方，有時軀幹亦可發生。初起為粟米粒大小，比較密集的紅斑、丘疹或丘皰疹，瘙癢並伴有灼熱感。
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$ v0 O" B% E" q9 x% p公仔箱論壇 預防寶典： tvb now,tvbnow,bttvb+ W ]& G' E' }( r7 @( ^
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1、關鍵是防曬、防熱，特別是對陽光照射比較敏感的人，外出時一定要采取防護措施。5.39.217.76! r( j5 j1 Z3 ~! L2 o& U# I
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2、少吃一些辛辣刺激的東西，多吃蔬菜水果等清涼的食物如苦瓜、絲瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等。
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* m5 G8 O3 H6 Z+ `, y# stvb now,tvbnow,bttvb 3、註意室內通風、降溫，穿透氣性好的衣服，如棉質類衣服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \1 E# y! ]( h, L
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[ 本帖最後由 wwinglin 於 2008-9-28 11:59 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-1 08:58 PM
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