女人長斑的主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、 化妝品、光毒性藥物、抗癲癇藥等有關。
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* H& W9 A5 T6 Z$ i5.39.217.76黃褐斑
% w- x& [2 v9 m0 Z5 o$ \tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76; x& @) t% L4 y7 u3 J4 N( S5 F1 n, A
黃褐斑亦稱“肝斑”、“蝴蝶斑”，多發於面、額、鼻、唇周部位，常左右對稱，好發於婦女。主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、 化妝 品、光毒性藥物、抗癲癇藥等有關。
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4 i9 X# ` H: ?6 K; @- N 1、不要長時間在陽光下暴曬，外出時對暴露部位塗防曬霜。公仔箱論壇' K$ A3 @; ^ E4 h, A
4 `" _$ q) I* T' Z6 C( z. k6 _ 2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用。1 m/ ^9 P& a( b/ Y( g
! Q. o: n5 m! j) N) m4 Vtvb now,tvbnow,bttvb 3、避免服用光敏性藥物：如避孕藥、治療高血壓、冠心病的抗血壓藥物、非甾體類消炎藥、利尿劑和一些抗生素等。! X' P" g' y& B, l+ d
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4、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。公仔箱論壇- W( { t& \0 y9 N
# y$ B9 ^6 G- h* s 5、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
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雀斑
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4 }0 h% G% D9 {3 D& Htvb now,tvbnow,bttvb 雀斑：“雀斑”是常見於面部特別是鼻部及眼眶下的棕色點狀色素沈著斑。紫外線照射、內分泌失調、長期壓力過大及新陳代謝紊亂可促發本病。夏季由於紫外線照射可使其加重。
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' D, L n7 n! p1 h$ m1 d3 i 1、戶外活動時應戴上遮陽用具，塗抹防曬霜。
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# T, m0 e8 C, t4 a; m6 q0 b2 n 2、註意勞逸結合，避免過度緊張。5 h" g1 Z% d0 I
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3、多吃西紅柿。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沈著的色素減褪或消失。
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8 w L8 ^8 r* G# L8 j7 d4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N9 H; ?, i$ w3 O( F
日光性皮炎
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2 G0 {9 q6 B! x: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 日光性皮炎：俗稱“曬斑”，其表現為暴曬後數小時內暴露部位的皮膚出現水腫性紅斑，可起水皰，多伴有燒灼感、癢感或刺痛。輕者數天後皮疹逐漸消褪；重者可伴有類感冒癥狀，如發燒、乏力、全身不適等，約一周左右即可恢復。膚色淺者易患此病，以女性較多見。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t3 p2 B$ j/ h, |' B+ G
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1、避免在陽光下長時間暴曬；室外活動時，要戴遮陽帽，穿長衣衫。
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2、避免光感食物如泥螺、莧菜、薺菜、芥菜、馬蘭頭、菠菜、萵苣、木耳、蕎麥等。tvb now,tvbnow,bttvb) l2 m o8 F* K( S/ [
C& v9 j6 Z# ]$ \! N6 d 3、多食新鮮果蔬，因為維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，並促進黑色素的消褪，且可恢復皮膚的彈性。 tvb now,tvbnow,bttvb L: O& ]5 w7 B' ~7 c
5 U: ?6 F( r8 `1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B% e3 _( b+ F+ I
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痱子
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# S/ W. u& g* I4 n, U! n- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 痱子：痱子一般可分為紅痱和白痱。紅痱表現為紅色的皰疹，不易破潰，自覺瘙癢。白痱表現為針尖大小的水皰，皰液清澈透亮、易破裂，常見於額部、頸、胸背上部、手臂曲側等處，一般不癢。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k- [8 W: H' L* `+ ~$ d
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" h! m0 ~ B/ ~- s W2 g2 @& k 1、通風降溫，保持皮膚清潔幹燥，勤撲痱子粉，勤換衣服，衣服宜松軟寬大。
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. L+ s; K0 h( K- O2 | 2、洗澡最好用溫水，少用肥皂，可選擇堿性小的沐浴露，以減少刺激。
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3、多吃清淡、清涼食品如綠豆湯、冬瓜湯等；多吃新鮮蔬菜、水果。 u2 ?( J( S, }& Y9 G8 A1 H
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' u: X9 G. K9 S; F夏季皮炎 tvb now,tvbnow,bttvb4 p; w% o7 J; F% y
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夏季皮炎：發生於四肢伸側，尤其是兩小腿的前方，有時軀幹亦可發生。初起為粟米粒大小，比較密集的紅斑、丘疹或丘皰疹，瘙癢並伴有灼熱感。5.39.217.76" U, T: W Z5 i- _
3 x$ m; T, ?3 {; K 預防寶典： tvb now,tvbnow,bttvb& w T- i; t4 @& @
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1、關鍵是防曬、防熱，特別是對陽光照射比較敏感的人，外出時一定要采取防護措施。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q9 }1 Z- S- {
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2、少吃一些辛辣刺激的東西，多吃蔬菜水果等清涼的食物如苦瓜、絲瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等。/ D& ^8 L; w9 u
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3、註意室內通風、降溫，穿透氣性好的衣服，如棉質類衣服。5.39.217.769 w1 T. z! u* y3 R
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[ 本帖最後由 wwinglin 於 2008-9-28 11:59 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-1 08:58 PM
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