女人長斑的主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、 化妝品、光毒性藥物、抗癲癇藥等有關。
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4 t9 S* m& {7 R6 o. G ~) T4 x公仔箱論壇黃褐斑 3 s1 ^; H+ N5 M! l- o! a, ^" y
1 Q! j/ `5 p* ?# `' H1 O& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黃褐斑亦稱“肝斑”、“蝴蝶斑”，多發於面、額、鼻、唇周部位，常左右對稱，好發於婦女。主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、 化妝 品、光毒性藥物、抗癲癇藥等有關。
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6 z5 S, K7 [1 F1 [( }1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 預防寶典： tvb now,tvbnow,bttvb4 z& e/ P# S4 n8 {( {% ^* O0 ]
- u; Q6 T( A2 T2 `tvb now,tvbnow,bttvb 1、不要長時間在陽光下暴曬，外出時對暴露部位塗防曬霜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |- h7 v8 J$ P G7 r3 W4 i: }
- r# G: E3 R1 n0 ^+ Y9 U* E) n( t5.39.217.76 2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用。+ e! v* u/ j3 I8 L1 p. s
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3、避免服用光敏性藥物：如避孕藥、治療高血壓、冠心病的抗血壓藥物、非甾體類消炎藥、利尿劑和一些抗生素等。
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) x' M2 ~' U$ Htvb now,tvbnow,bttvb 4、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。5.39.217.76+ v! W6 R- t8 s) @
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5、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。 4 Z3 ]# [$ u! s" v7 T/ v
, n, y2 s! u7 `& c! O5 ltvb now,tvbnow,bttvb/ p+ J7 d" r0 {1 Z
4 a& L& B' B$ V3 Htvb now,tvbnow,bttvb雀斑
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" l& O/ J3 o" g 雀斑：“雀斑”是常見於面部特別是鼻部及眼眶下的棕色點狀色素沈著斑。紫外線照射、內分泌失調、長期壓力過大及新陳代謝紊亂可促發本病。夏季由於紫外線照射可使其加重。tvb now,tvbnow,bttvb( [+ ^) @( p9 b5 ?
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& M8 ^$ @5 B2 f- L6 |tvb now,tvbnow,bttvb 1、戶外活動時應戴上遮陽用具，塗抹防曬霜。
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: S- x j$ W; `% F- Z/ z 2、註意勞逸結合，避免過度緊張。
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3、多吃西紅柿。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沈著的色素減褪或消失。 q3 M) f" y5 [$ H. T2 f1 ~: l. v
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4 W8 ~- Q% t9 j1 t% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o8 k8 ]) M4 [. _# y3 y& O
日光性皮炎tvb now,tvbnow,bttvb+ X4 M' t2 ?$ A5 @
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$ A) \7 v) C. s" A9 htvb now,tvbnow,bttvb 日光性皮炎：俗稱“曬斑”，其表現為暴曬後數小時內暴露部位的皮膚出現水腫性紅斑，可起水皰，多伴有燒灼感、癢感或刺痛。輕者數天後皮疹逐漸消褪；重者可伴有類感冒癥狀，如發燒、乏力、全身不適等，約一周左右即可恢復。膚色淺者易患此病，以女性較多見。
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1、避免在陽光下長時間暴曬；室外活動時，要戴遮陽帽，穿長衣衫。
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2、避免光感食物如泥螺、莧菜、薺菜、芥菜、馬蘭頭、菠菜、萵苣、木耳、蕎麥等。
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, t# ?% Y+ t+ d1 X% t+ ~5.39.217.76 3、多食新鮮果蔬，因為維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，並促進黑色素的消褪，且可恢復皮膚的彈性。
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痱子
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痱子：痱子一般可分為紅痱和白痱。紅痱表現為紅色的皰疹，不易破潰，自覺瘙癢。白痱表現為針尖大小的水皰，皰液清澈透亮、易破裂，常見於額部、頸、胸背上部、手臂曲側等處，一般不癢。
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0 G& t7 C# R& L6 xtvb now,tvbnow,bttvb 預防寶典：
6 X5 a( F- X% h. wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76: o7 M! H1 c$ S/ P* X8 _. k& M6 Y
1、通風降溫，保持皮膚清潔幹燥，勤撲痱子粉，勤換衣服，衣服宜松軟寬大。
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4 U( w% e: _2 [+ o2 L. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、洗澡最好用溫水，少用肥皂，可選擇堿性小的沐浴露，以減少刺激。tvb now,tvbnow,bttvb+ I. D/ I0 u" T8 v( O5 l' B$ F: P
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3、多吃清淡、清涼食品如綠豆湯、冬瓜湯等；多吃新鮮蔬菜、水果。 9 A3 e" g% R: E ~2 @2 S8 M" d
7 d& r: W1 R, {: A$ k1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 X& A8 F( g# ~tvb now,tvbnow,bttvb夏季皮炎 tvb now,tvbnow,bttvb! |+ J- Q! p) ?7 a7 {
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夏季皮炎：發生於四肢伸側，尤其是兩小腿的前方，有時軀幹亦可發生。初起為粟米粒大小，比較密集的紅斑、丘疹或丘皰疹，瘙癢並伴有灼熱感。* P5 N q$ [; `5 g% Q8 @
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1、關鍵是防曬、防熱，特別是對陽光照射比較敏感的人，外出時一定要采取防護措施。
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, }4 c8 w, R. T& P7 K公仔箱論壇 2、少吃一些辛辣刺激的東西，多吃蔬菜水果等清涼的食物如苦瓜、絲瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等。
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3、註意室內通風、降溫，穿透氣性好的衣服，如棉質類衣服。tvb now,tvbnow,bttvb$ z9 s/ _' ` i- y
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[ 本帖最後由 wwinglin 於 2008-9-28 11:59 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-1 08:58 PM
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