女人長斑的主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、 化妝品、光毒性藥物、抗癲癇藥等有關。! L5 c3 y, I# G1 O. G
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黃褐斑
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黃褐斑亦稱“肝斑”、“蝴蝶斑”，多發於面、額、鼻、唇周部位，常左右對稱，好發於婦女。主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、 化妝 品、光毒性藥物、抗癲癇藥等有關。
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預防寶典：
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; q5 z9 F! n( M3 ?; q7 I3 E5.39.217.76 1、不要長時間在陽光下暴曬，外出時對暴露部位塗防曬霜。5.39.217.766 ]3 p$ P1 E9 X8 D
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2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用。5.39.217.76, F0 K9 _2 T5 [/ D
4 g, U6 b- m4 ?( h9 B6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、避免服用光敏性藥物：如避孕藥、治療高血壓、冠心病的抗血壓藥物、非甾體類消炎藥、利尿劑和一些抗生素等。
1 h# X3 X6 H: t4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }, [# W5 [1 ^( N% w. S
4、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。
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8 n! a. U- _ f# e, s' d3 l3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。 5.39.217.76% N5 ?7 ]( t, t% j
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" G4 } U: w# S" u* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雀斑tvb now,tvbnow,bttvb* Y9 F& s9 z2 F6 {' V
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雀斑：“雀斑”是常見於面部特別是鼻部及眼眶下的棕色點狀色素沈著斑。紫外線照射、內分泌失調、長期壓力過大及新陳代謝紊亂可促發本病。夏季由於紫外線照射可使其加重。
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預防寶典： . A/ _6 @4 G* t
4 ^ p* s5 o# v( ^3 htvb now,tvbnow,bttvb 1、戶外活動時應戴上遮陽用具，塗抹防曬霜。
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! _; c9 N3 E& l5 _4 \5 M公仔箱論壇 2、註意勞逸結合，避免過度緊張。公仔箱論壇) L0 U% D% |3 F. ~
8 s* g( w/ R& {, N3 J: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、多吃西紅柿。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沈著的色素減褪或消失。公仔箱論壇0 f2 R' @4 M9 _1 m& u8 _' Y
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1 @8 I+ s: l' V4 S) ~# Q8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) {) O6 A' D2 W: I日光性皮炎
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2 P* j4 \; ?0 i% {, g7 r1 q 日光性皮炎：俗稱“曬斑”，其表現為暴曬後數小時內暴露部位的皮膚出現水腫性紅斑，可起水皰，多伴有燒灼感、癢感或刺痛。輕者數天後皮疹逐漸消褪；重者可伴有類感冒癥狀，如發燒、乏力、全身不適等，約一周左右即可恢復。膚色淺者易患此病，以女性較多見。
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預防寶典：
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1、避免在陽光下長時間暴曬；室外活動時，要戴遮陽帽，穿長衣衫。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C& D& W! i0 o3 p) k) V' @
. E3 h, |! G+ K8 R0 P8 J' S. btvb now,tvbnow,bttvb 2、避免光感食物如泥螺、莧菜、薺菜、芥菜、馬蘭頭、菠菜、萵苣、木耳、蕎麥等。
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3、多食新鮮果蔬，因為維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，並促進黑色素的消褪，且可恢復皮膚的彈性。 公仔箱論壇; [) _9 a' _) H
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痱子
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4 D' h4 ?2 I8 N8 f5 ~* wtvb now,tvbnow,bttvb 痱子：痱子一般可分為紅痱和白痱。紅痱表現為紅色的皰疹，不易破潰，自覺瘙癢。白痱表現為針尖大小的水皰，皰液清澈透亮、易破裂，常見於額部、頸、胸背上部、手臂曲側等處，一般不癢。
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/ u. T* F8 t* f( w. x8 R- t公仔箱論壇 預防寶典：
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1、通風降溫，保持皮膚清潔幹燥，勤撲痱子粉，勤換衣服，衣服宜松軟寬大。
- s }- {' F. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 V' z4 D I. I" ^tvb now,tvbnow,bttvb 2、洗澡最好用溫水，少用肥皂，可選擇堿性小的沐浴露，以減少刺激。
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3、多吃清淡、清涼食品如綠豆湯、冬瓜湯等；多吃新鮮蔬菜、水果。
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! ?4 I. l! v4 Q! R: L4 q" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏季皮炎
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夏季皮炎：發生於四肢伸側，尤其是兩小腿的前方，有時軀幹亦可發生。初起為粟米粒大小，比較密集的紅斑、丘疹或丘皰疹，瘙癢並伴有灼熱感。5.39.217.76/ p: {; r/ V3 U$ v8 Q. @' ?
2 }0 L' z C. u7 m1 O% O 預防寶典： & \" n4 g' ~# j8 t
+ G1 e; ]+ K5 G0 U* q: o2 N 1、關鍵是防曬、防熱，特別是對陽光照射比較敏感的人，外出時一定要采取防護措施。* a7 F1 S7 a' B3 a+ c: ?
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2、少吃一些辛辣刺激的東西，多吃蔬菜水果等清涼的食物如苦瓜、絲瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等。+ B3 Z, b9 l9 a" w/ \6 r8 G# o
6 P% f8 g6 W0 G1 y8 d- }+ i/ mtvb now,tvbnow,bttvb 3、註意室內通風、降溫，穿透氣性好的衣服，如棉質類衣服。
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[ 本帖最後由 wwinglin 於 2008-9-28 11:59 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-1 08:58 PM
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