女人長斑的主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、 化妝品、光毒性藥物、抗癲癇藥等有關。
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6 y/ ]7 r. V3 y) E- v5.39.217.76黃褐斑
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+ f( L6 L" b/ U+ j/ }8 p2 X; }5.39.217.76 黃褐斑亦稱“肝斑”、“蝴蝶斑”，多發於面、額、鼻、唇周部位，常左右對稱，好發於婦女。主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、 化妝 品、光毒性藥物、抗癲癇藥等有關。! d+ N H2 y* Z+ o
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預防寶典：
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1、不要長時間在陽光下暴曬，外出時對暴露部位塗防曬霜。
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1 f4 i+ A1 r# b( ?! J$ z: ^ {公仔箱論壇 2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用。tvb now,tvbnow,bttvb0 Y7 |, D7 s6 B
+ | }- ]4 ^ M6 H; d) t公仔箱論壇 3、避免服用光敏性藥物：如避孕藥、治療高血壓、冠心病的抗血壓藥物、非甾體類消炎藥、利尿劑和一些抗生素等。 Y+ p$ O& b/ U' N$ r( N
5 G) |6 X8 x% W& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。5.39.217.764 ?' T7 `* b$ {- B$ G3 y4 `
" F' \& z' a* f/ M9 Y公仔箱論壇 5、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
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雀斑tvb now,tvbnow,bttvb! }3 F6 m* p1 _/ Q
. N3 f4 Z* E1 f5 L 雀斑：“雀斑”是常見於面部特別是鼻部及眼眶下的棕色點狀色素沈著斑。紫外線照射、內分泌失調、長期壓力過大及新陳代謝紊亂可促發本病。夏季由於紫外線照射可使其加重。" w% I6 i( _9 Q- ~# `) Z- a( G
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預防寶典： 公仔箱論壇5 @# Z( b& L9 P# |8 Y$ O
; ?- g" m3 T* g/ v% s8 O/ z3 e 1、戶外活動時應戴上遮陽用具，塗抹防曬霜。 tvb now,tvbnow,bttvb- ]! N* [% \' e
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2、註意勞逸結合，避免過度緊張。公仔箱論壇, |8 U, [' G3 Q6 t% z! B
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3、多吃西紅柿。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沈著的色素減褪或消失。
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6 z2 ], o3 M4 h7 y公仔箱論壇5.39.217.766 p: M$ V4 y1 y* {' f
" M9 h/ s$ ?/ ?3 {; D' e& C公仔箱論壇日光性皮炎
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日光性皮炎：俗稱“曬斑”，其表現為暴曬後數小時內暴露部位的皮膚出現水腫性紅斑，可起水皰，多伴有燒灼感、癢感或刺痛。輕者數天後皮疹逐漸消褪；重者可伴有類感冒癥狀，如發燒、乏力、全身不適等，約一周左右即可恢復。膚色淺者易患此病，以女性較多見。: W% b) C$ {/ b1 f+ k1 C- p' Q
, Q2 y" x: B" i! @& V3 S8 S1 V 預防寶典：
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) h8 f6 s4 Z6 g! _8 ~7 a/ ~5.39.217.76 1、避免在陽光下長時間暴曬；室外活動時，要戴遮陽帽，穿長衣衫。
* J! [* v6 @6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ `& f: F' n' F8 m0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、避免光感食物如泥螺、莧菜、薺菜、芥菜、馬蘭頭、菠菜、萵苣、木耳、蕎麥等。; g( P9 R: B* }8 e( ^ V' \4 I Z
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3、多食新鮮果蔬，因為維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，並促進黑色素的消褪，且可恢復皮膚的彈性。 ' A! n. B' z4 g: X* R3 y% Y% J9 D
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9 T' x3 J4 W# H0 F+ W$ k痱子
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痱子：痱子一般可分為紅痱和白痱。紅痱表現為紅色的皰疹，不易破潰，自覺瘙癢。白痱表現為針尖大小的水皰，皰液清澈透亮、易破裂，常見於額部、頸、胸背上部、手臂曲側等處，一般不癢。
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* X$ {4 o# Y. b0 l 預防寶典： 2 g" Z; l& h. K' s) u* }4 E T" ^
8 Q/ r/ P8 L! [4 g' N! j 1、通風降溫，保持皮膚清潔幹燥，勤撲痱子粉，勤換衣服，衣服宜松軟寬大。
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0 D/ ~% I. V6 b. s5.39.217.76 2、洗澡最好用溫水，少用肥皂，可選擇堿性小的沐浴露，以減少刺激。
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3、多吃清淡、清涼食品如綠豆湯、冬瓜湯等；多吃新鮮蔬菜、水果。 5.39.217.764 \1 ?5 u$ h/ P) `3 y7 A
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) Z# \4 K p" d% m: H3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 |3 v) m" u8 t. `/ m6 H) v! s1 C
夏季皮炎
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# R! e% n# k& w( w1 {! N" H4 \+ [ 夏季皮炎：發生於四肢伸側，尤其是兩小腿的前方，有時軀幹亦可發生。初起為粟米粒大小，比較密集的紅斑、丘疹或丘皰疹，瘙癢並伴有灼熱感。公仔箱論壇2 ]0 |# _7 c, z. u, f$ U
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預防寶典：
- n' p8 Z9 j; l9 Q5 Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n7 _: K, E. z0 R( }& Y# |5 c+ l( H
1、關鍵是防曬、防熱，特別是對陽光照射比較敏感的人，外出時一定要采取防護措施。
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2、少吃一些辛辣刺激的東西，多吃蔬菜水果等清涼的食物如苦瓜、絲瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等。
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3、註意室內通風、降溫，穿透氣性好的衣服，如棉質類衣服。, R6 \- ^8 C8 B2 U
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發表於 2008-8-1 08:58 PM
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