女性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R" v" k* j- o! V" a5 H8 A7 u
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男性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)
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大於10.4屬於大骨架。
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手腕圍 0 d/ K" p7 z) C; s& e, B
手腕圍的量法:將皮尺在腕上有圓骨突出的位置繞一圈測量
' N, L& I3 ~0 D4 I) }7 ^) h0 ?公仔箱論壇根據行政院衛生署發佈的體重計算方式$ P. s$ t7 r: H
(成年女性):52 + ( 身高 - 158 ) * 0.5 = 體重(公斤)
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正常範圍是介於±10%之間+10%~+20%
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-10%以下 消瘦 |