女性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)
z+ c( p3 c( y# G$ c公仔箱論壇 147 46~50 49.5~55 54~59.5TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M, K% B8 J4 A/ }) n9 H- q
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175 64.5~67 66~70 69~74
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身體脂肪百分比：( 實際體重- ( 0.82 * 理想體重 ) ) / 實際體重* 100
* i+ q+ ]9 n/ c" Sps. 女性Ｒ值小於10.2屬於小骨架，公仔箱論壇8 H) l6 u8 i. Y c
10.2~11.0屬於中骨架， tvb now,tvbnow,bttvb' M3 T' b ?' X: J5 x- s
大於11.0屬於大骨架。
" K* E, h1 ^# B( G公仔箱論壇 男性Ｒ值小於 9.6屬於小骨架， 5.39.217.76" `+ }8 l4 L( q4 E) f: N
9.6~10.4屬於中骨架，
* |& i: O( S! i, Vtvb now,tvbnow,bttvb 大於10.4屬於大骨架。 8 L2 ~% a# v U0 i6 l r/ F
Ｒ＝. {% N" _# k3 l* ]0 v7 f
手腕圍
$ D5 V% N5 [ O' v手腕圍的量法：將皮尺在腕上有圓骨突出的位置繞一圈測量- N( r% E3 U. f' i! K
根據行政院衛生署發佈的體重計算方式+ w8 k" V$ q& t$ x
(成年女性)：52 + ( 身高 - 158 ) * 0.5 = 體重(公斤)
* F4 Q/ W+ d2 B: ]4 P; o5.39.217.76公仔箱論壇' N8 N; X( n4 |" l- S
e% U( H4 d$ `5 O% f- p1 F5.39.217.76正常範圍是介於±１０％之間+10%～+20% J9 v# m& T3 p0 Y
過重
' L) I$ D( N# a! Z* Stvb now,tvbnow,bttvb +２０%以上 肥胖 tvb now,tvbnow,bttvb0 e& Y8 {4 N2 w3 C& X- Q+ K' g
-10%~－20%; W$ ^: t2 D" O2 v i
過輕
& `- E1 s4 t/ h7 U( ^! f" ytvb now,tvbnow,bttvb -10％以下 消瘦 |
發表於 2008-8-10 05:08 PM
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