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[健康資訊] 標準體重表 男女都有表可參考

女性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)
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  152      48~52        51~57      55~61TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n% q( u  A! W2 c) S$ @- O
  155      49~53        52~58      56~62公仔箱論壇8 t  P) t$ M; ?2 S8 e$ J
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6 q/ _( H3 u3 y( G- T2 U+ {. Q) ?9 Htvb now,tvbnow,bttvb  160      51~55      54~59.5     58~64tvb now,tvbnow,bttvb% @# b- D/ Z: {  {8 u4 U
  163      52~56        55~60      59~65公仔箱論壇/ m6 R! M* l' G; P
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6 Z5 L3 m8 h, w8 z# z2 }6 N5.39.217.76  168      54~58        57~62      61~67TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x( y" k' F& h0 i2 o
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) [) \, _# B! x( b4 l2 u$ Z公仔箱論壇  183      59~63        62~68      66~72
- H) T/ [8 ~+ P1 ^9 @3 ~7 N. w/ a% w公仔箱論壇男性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)5.39.217.76% J9 g; [! V2 m2 E. X
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& F1 Y& x& S5 g$ b' w9 V  160      59~62      60~65        64~69TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \, f" g+ S* }* A
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8 v& t  E- ^6 U公仔箱論壇  165      61~64      62~67        65~71
( @, I* c" W7 [公仔箱論壇  168      62~64.5    63~68        66~72& _2 L" w; l" @& Q, _
  170      63~65      64~69        67~735.39.217.76' O" Z3 E7 m* Y$ S! B! _6 q. F" E
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  178      65~68      67~71        70~75
# s3 X: s! }1 I: b" @9 X# H公仔箱論壇  180      66~69      68~72        71~76
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4 ~% f- C, u  D' Y! b公仔箱論壇  185      68~71      69.5~74     73~78
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& B4 E+ N% H8 s+ m5 N' b# i  193      71~73.5    72~77        75~815.39.217.761 O, X) E  O! K, ^; R( ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l. C* k8 v0 [( s, w
身體脂肪百分比:( 實際體重- ( 0.82 * 理想體重 ) ) / 實際體重* 100
! x' U" A% E$ c+ M5 h& x- E公仔箱論壇ps. 女性R值小於10.2屬於小骨架,
) H. ~; h+ T  z. `3 Z- wtvb now,tvbnow,bttvb              10.2~11.0屬於中骨架,          公仔箱論壇) A' t1 A. ?; e
                大於11.0屬於大骨架。
0 L3 y8 Y. |3 \      男性R值小於 9.6屬於小骨架,
$ H+ w- Y/ v( r4 s5 u                9.6~10.4屬於中骨架,
$ x* A% o1 O8 B$ x1 ~  X                  大於10.4屬於大骨架。  
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  y2 s/ c5 Q2 @# |手腕圍
1 ~, ?' [0 n' f/ M' q公仔箱論壇手腕圍的量法:將皮尺在腕上有圓骨突出的位置繞一圈測量公仔箱論壇" B& R4 Y7 M. @& g* q4 q+ u8 {
根據行政院衛生署發佈的體重計算方式
4 G6 U4 C+ o9 k" \- n1 utvb now,tvbnow,bttvb(成年女性)52 + ( 身高 - 158 ) * 0.5 = 體重(公斤)公仔箱論壇& `6 k0 {2 J) E

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正常範圍是介於±10%之間+10%+20%TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _; I# x! M" n# N. u* H4 B# Z
  過重  
+ k# a6 d, u9 m( z, _公仔箱論壇                                      +20%以上              肥胖 5.39.217.76, T+ i* |9 ?4 P9 v
                                      -10%~20%TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d) v' w, G8 C, f" r9 h3 M
            過輕  tvb now,tvbnow,bttvb, [8 Z- k5 V: a3 A: T
                                      -10%以下                      
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