女性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)
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男性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)
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手腕圍
( _/ p3 Z% p3 c* V公仔箱論壇手腕圍的量法:將皮尺在腕上有圓骨突出的位置繞一圈測量4 G. t8 j$ E* |5 x$ C
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(成年女性):52 + ( 身高 - 158 ) * 0.5 = 體重(公斤)公仔箱論壇2 H, A5 k1 o; K5 i% \' V& ?
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過輕 9 \8 q6 ^0 I$ L h2 O8 M: s
-10%以下 消瘦 |