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[健康資訊] 標準體重表 男女都有表可參考

女性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j% L( z5 t0 {9 S5 @
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7 N" r7 _6 Y; [: W5 l  155      49~53        52~58      56~62公仔箱論壇, S+ {- u% X0 R$ N+ s
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  178      57~61        60~66      64.5~70TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t9 C; t' L1 g9 Z6 ^8 m
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  158      58~61      59.5~64     63~68  Y3 ]. Y& D( {* K/ E
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: K0 D' \( u2 I3 T& E公仔箱論壇  168      62~64.5    63~68        66~725 I  }4 l1 Z2 V2 ~& L
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& ^4 _; w0 [* b" L' Z: ~1 G. u5.39.217.76  178      65~68      67~71        70~75
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  193      71~73.5    72~77        75~81( t, X% A4 J0 }7 \9 f% X: s

9 T0 v+ u) m( B3 a) ~* b. A0 f( G# J身體脂肪百分比:( 實際體重- ( 0.82 * 理想體重 ) ) / 實際體重* 100! a/ R" f9 D$ P& r9 X
ps. 女性R值小於10.2屬於小骨架,
. S7 E2 t5 _: _! DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。              10.2~11.0屬於中骨架,          公仔箱論壇' V! `0 w( ^& _4 Z/ {* f- ]
                大於11.0屬於大骨架。
* `- d! k; D5 S/ E      男性R值小於 9.6屬於小骨架, 公仔箱論壇) B, o7 b- C3 W& y) o# V+ V4 y, L
                9.6~10.4屬於中骨架,8 M) h/ {7 W' ^- P7 E6 t, i
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手腕圍 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a2 b  f; y3 e6 z# o
手腕圍的量法:將皮尺在腕上有圓骨突出的位置繞一圈測量
, K* J9 n0 Z* e' t( J2 E公仔箱論壇根據行政院衛生署發佈的體重計算方式公仔箱論壇8 c( V# r' L6 Q# h& Z! N
(成年女性)52 + ( 身高 - 158 ) * 0.5 = 體重(公斤)5.39.217.760 R4 \4 U0 r* [

' ^  Q1 q! l3 @. @1 G6 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R; ~0 s5 i4 [+ t: G; r- P" f
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