眼睛告訴你的六個密碼
& f G" u/ y8 W5 a+ G; y6 o2 {" d- ]4 L
◎黑眼圈
; B1 [- O; t3 X7 [公仔箱論壇一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
5 w% @7 e$ n- S) o& e5 R公仔箱論壇
8 C: [0 @( O. F3 ?! T# |3 B5.39.217.76◎眼皮浮腫. b( [" A3 ~# E4 R/ |
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！5.39.217.76 A0 b7 F: m/ T9 x( @# w
( u& ^4 f5 _8 O◎脂肪顆粒
- D& i' M3 w4 V) itvb now,tvbnow,bttvb除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
* n6 |% O% {! l& k" A* xtvb now,tvbnow,bttvb少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u- D# r9 i9 N5 o c! T) v' `
( e3 B6 M |3 f( K2 ^0 C◎紅血絲
' \3 m5 H- p0 o+ m _$ Ttvb now,tvbnow,bttvb血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
# L4 t% J' \' l( Z' C% j: v如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。) B* I: i7 E: O% i3 k
6 L$ I2 {) R* U2 u0 O/ U◎針眼
! C0 y9 ?9 v! ^5 htvb now,tvbnow,bttvb別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
7 M! G3 q, T' H4 \9 L9 d常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。tvb now,tvbnow,bttvb- b- z4 e5 [/ t; M6 F' K, j
5.39.217.76) ?3 Q* R1 J8 d: N9 G
◎眼白泛黃
. I A0 v2 i0 g5 _5 Q. z6 z3 x4 q ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
. @! B! T2 }2 S% [& U公仔箱論壇
; ?: f" u% X8 d( ?8 h5.39.217.76好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
" i8 B6 v! X1 G9 D2 |4 V% h( i
9 Q) S! P f$ l, b
! d' t9 `6 }! f. N% T+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴巴告訴你的六個密碼
1 A1 V6 L6 F6 a4 T1 _( X/ \
! F" `7 R9 `3 H7 s8 w7 M7 t◎唇色發白
" l8 _( O6 P& A6 u; ^% D, G( m5.39.217.76嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。公仔箱論壇# U$ S0 q% B s1 d# I
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。5.39.217.76& k: \, |: o- D8 O+ b7 q
5.39.217.76) ^; z# k1 C' q/ y% I4 |: r% Q
◎唇色過紅公仔箱論壇' A* S. f& m2 \) J3 ^/ e3 S
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
, q: Y) d8 w! s多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
4 o' r1 N; W( K9 p* U. K0 s
" j" g/ ^! Q5 B9 F; z◎嘴角破裂0 x8 Z6 b* U& d7 m M
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。( ^, a; @% I% B& p0 ~% ]
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
3 j: t$ X r1 x- w4 O
% j+ Y1 ]. d O◎嘴唇乾澀
; k# O. L" F: g0 S8 u# G公仔箱論壇嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
9 ~3 \ u5 I" xtvb now,tvbnow,bttvb除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。tvb now,tvbnow,bttvb, r: q* W% U) G
公仔箱論壇" B. Q! y: _2 n& \6 j
◎口氣不佳
: |7 p* v9 C& x# `對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。公仔箱論壇( \9 D8 @1 u" [; ]
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
3 d ]+ d! w1 W1 H% ^3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ S# m) Y% U% e$ o" J
◎流口水
* l$ s l L4 O- n0 M早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。tvb now,tvbnow,bttvb% {8 v- M3 W: K/ I! ~, M
' \' d/ E# l8 h' |# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
- f1 P/ W# ?3 @) T" x/ I% V5.39.217.765 Z# z G( ^8 b5 p& g
, x: i) i6 _; {) T8 m
舌頭告訴你的六個密碼5.39.217.764 k5 k+ Z8 G8 {4 c2 a* G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h3 n: [0 h8 Q, t
◎舌頭振顫
H1 z1 j1 i! q/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！% t* B" C+ [7 z8 c }
; i9 u1 t6 z2 p, A/ q# R L& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌頭發紫
; S, l3 `$ R6 r( v( u2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。/ ~' `- ~$ [6 C- ~0 }! A- _
: A; }! m5 O6 ?7 e8 K* M3 T, o◎舌苔太厚
; C0 `# @7 |+ K3 ], b! w% z% [tvb now,tvbnow,bttvb舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。5 `& K1 v4 n2 X- K
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。tvb now,tvbnow,bttvb$ S( c9 U. _+ D$ ]' k# l, b
1 {; W) c) h$ M. O% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔太薄7 d) O4 l; h4 ?. c7 a: b
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。% F9 U7 f2 i% k3 g. D1 A
6 H. }- ?$ {7 W0 F& x8 C◎舌苔泛黃
* B$ h# }( H/ l6 B& ?公仔箱論壇舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
7 ?# |& R, r' l# A% U! S/ r/ x& ? J5.39.217.76
& P# l1 d$ p9 i- J q公仔箱論壇◎舌苔泛黑
, x5 {- ]0 a4 E: U) D8 r. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。5.39.217.76- Z% s. U7 Z' ]( e
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
, M: L* l3 H1 r: t1 }* N ~* P3 B7 W5.39.217.76
y( o" W0 S- A/ i
& e: k* Z+ Y& w. X7 y+ etvb now,tvbnow,bttvb鼻子告訴你的六個密碼
% E' Z0 \# f/ ^! A* X公仔箱論壇公仔箱論壇! H8 l$ U6 x% f* y$ q, g% I
◎鼻子大小
. A; c$ }& G o2 g5.39.217.76鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。3 i5 `6 y4 d! e$ d
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
; B, \! Z, W I% f( c9 o8 t; \6 O$ `5.39.217.768 S* v: V2 Y4 k6 d4 _7 D
◎鼻翼掀動
) C0 m$ V5 N: X! T" p& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
6 s" U8 `. ]8 K6 t2 v9 t/ n, I7 F& E. F5.39.217.76
6 |$ C. W. N( a9 d1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻尖粉刺
5 a! _1 h6 I/ {* E. t5 M鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。tvb now,tvbnow,bttvb0 }! F; h/ s) o7 B4 V H+ h
' ~! r6 G- q7 Q# O. m4 ~
◎鼻頭發紅
- U2 ^3 W9 p/ _3 b3 o5.39.217.76這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。tvb now,tvbnow,bttvb' e$ `) d! j/ g+ ~
- L9 ]: J1 d$ C5 w/ k◎有時流鼻血* ]9 g; G- {, b" s! z$ h3 j$ [8 i, D
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。tvb now,tvbnow,bttvb7 n% P2 A/ X- O: q) @( v. H8 {
8 |* S3 O+ F% ]. i1 m% }, jtvb now,tvbnow,bttvb◎鼻塞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A( O; s5 g, b! k0 D2 M: R
5 Z! _- [& a7 v& E/ [3 |: i' i4 p公仔箱論壇若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。4 [: o9 V$ p) e& T5 i1 R
1 j. ]2 Q0 V& q0 s4 ^6 F; I/ V公仔箱論壇
( |0 H4 M9 b M2 S( ]4 {) H臉頰告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l, o4 {4 O; v, ~
公仔箱論壇( ^# n, P( i0 ]$ @" h3 p
◎臉頰發紅
9 O* Y! M$ s' l6 x4 v公仔箱論壇臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。+ K, W. k" M: r. D+ ^$ q: ]2 y$ U
tvb now,tvbnow,bttvb. U4 I7 h o! m5 s3 k
◎臉色蒼白
7 C+ t% I' L7 o9 u1 z' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
% t7 \8 c J) L2 r- z, ~tvb now,tvbnow,bttvb
* O0 n7 k S1 I% {+ g" X; ^2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎顴骨上出現皺紋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B( D5 r* U4 A$ O; ?/ ~0 W
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
! _8 Y8 x8 s) D7 f; L+ o4 S" s* E( x5 _' y
◎雙頰冒粉刺
" u. v, x* k2 R0 ?& ^( \5.39.217.76荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
, q z( C6 i: ^7 }: { U- m5.39.217.76
# |% |* \, |# ^0 m& z$ u公仔箱論壇◎毛孔粗大
- C0 k, A) p# ^6 _/ _3 _5.39.217.76隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
0 k% c% a+ f2 i: @6 ~( Gtvb now,tvbnow,bttvb
% v' O% U% B" K, b* Xtvb now,tvbnow,bttvb◎臉色發黑
8 R2 P7 H" ?8 E7 H8 o
# X0 ~- e3 d q5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2008-7-31 08:26 PM
| 