眼睛告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z7 c, i. X K! m. Q( t! L
S! }& |- R; C: [8 U9 R- [8 z◎黑眼圈
: s6 p3 G9 Q5 Ktvb now,tvbnow,bttvb一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {% n7 _4 e$ \7 U
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◎眼皮浮腫
' |8 Q! S$ E( u- P公仔箱論壇睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！tvb now,tvbnow,bttvb0 Q! p% c6 X+ n
8 @ k: @( ~, c: A公仔箱論壇◎脂肪顆粒) r3 T+ T7 i- y- w! R
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
) D/ J7 N; T+ g# O$ `* C+ b! Q5.39.217.76少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
9 g* B# W$ R5 n' Q8 k) m8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ?0 h( {$ p S3 c3 s◎紅血絲
5 ^3 r9 l* R" @. l* f$ w: E( ttvb now,tvbnow,bttvb血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?+ t) o; E6 {0 e- Z4 v. s' b: X
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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◎針眼
" ]: z) Z# m& f, M0 P: ]3 _* `別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e, K9 O& m; ]5 w
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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1 A$ G# ^9 Z7 O7 Qtvb now,tvbnow,bttvb◎眼白泛黃
( F) h2 n! S/ m6 m1 h公仔箱論壇可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。公仔箱論壇' `2 }- T- j+ v' c
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好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！公仔箱論壇 A3 ?5 H7 l1 L: ~
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: r9 ^5 v' P: b. R9 M/ A4 g9 O嘴巴告訴你的六個密碼
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◎唇色發白
, M1 Y; h4 [# M# a9 G4 L8 V2 Rtvb now,tvbnow,bttvb嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
& U6 I) \0 G' K8 Z5.39.217.76建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。5.39.217.76, {2 t' a; @" Y3 t8 b
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◎唇色過紅' [8 T3 V# V7 y' n6 P
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。5.39.217.76/ g' j s; D( V% c
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
/ d$ s0 L9 q4 ~. _6 y6 b8 ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 Y4 n8 i" |# {+ f4 |. c
◎嘴角破裂
' }9 C2 o- V+ a. D1 ^- ], GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。) T/ L" d7 ^" G
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
6 p: t2 E( @3 h4 v' S s: V9 W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 f# s7 @( t) Z/ [! k
◎嘴唇乾澀5.39.217.768 I* a7 f9 ]( E3 c
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
" v8 s+ E4 _6 L& t2 itvb now,tvbnow,bttvb除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。+ [0 e& [) o* D
( E0 D% g+ e; v% A◎口氣不佳5.39.217.766 S t& ^+ _0 B1 E& l
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。tvb now,tvbnow,bttvb- z6 E4 y( Z3 h- t
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。tvb now,tvbnow,bttvb) K* }, C- F' `/ D) t
/ Z' t. c9 u- q◎流口水
! A$ A1 K* K4 N$ Wtvb now,tvbnow,bttvb早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。6 h0 n& M+ D. j4 m- k% A7 m
1 P3 a# S! ^! q" ]如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
) \8 k% X6 Y) p# U* G8 H: q# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G1 }, ^. e. y% u3 M; @9 s
8 z8 m, v2 J; T- w) J舌頭告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V! O$ q3 |) j+ @0 y1 k
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◎舌頭振顫
. e" e& q8 X, o5.39.217.76對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W: P2 q* C- o/ d A
, k- [4 `% u* v& m, B1 D◎舌頭發紫
9 w/ f, v, Q. N0 n7 Y公仔箱論壇當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。8 ~+ p7 ?7 k! p. L4 A" k
( c- q; ~9 E3 u8 N6 H; u公仔箱論壇◎舌苔太厚5.39.217.76" h: o% D/ W8 V& W# q, v1 j
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。公仔箱論壇6 x5 p4 f" D0 N- x4 c9 ]9 O8 _/ @
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。tvb now,tvbnow,bttvb7 `/ G' R$ p. k; v- f* K4 g" b# t
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◎舌苔太薄
1 ^4 ]* C* }+ D4 F- v& w4 @: Q% s6 x5.39.217.76舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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◎舌苔泛黃
- u. A3 G; U4 U/ F9 y4 j舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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◎舌苔泛黑2 n9 P" d0 \! }; [+ l7 B; w
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。& b7 r- Y i) ?" j) d
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb% w* b; t$ s& o, ^
+ n8 @& `( `3 S. E% `0 ?◎鼻子大小
( b! g2 J1 Q# Q% I$ _5 Z. N( `9 r. v% s鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
9 \+ D; o# |, L2 e- N在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y1 z! C' t" M& M, v7 i
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◎鼻翼掀動$ b9 O3 _# k" P& t+ O: q1 N
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！ s9 j1 v" `1 ^
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◎鼻尖粉刺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K2 w7 m4 E. |, x7 f
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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! N( G5 g# J+ V/ m6 B; N' {◎鼻頭發紅5.39.217.76* u# H0 g; E' q0 }" T1 R3 ~
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。公仔箱論壇9 @5 ~9 d: W, Z. U; I& _2 [6 y( M
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◎有時流鼻血公仔箱論壇$ r' L2 U: e- X9 v8 t+ f
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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◎鼻塞5.39.217.767 U( X8 M1 }6 h; Y3 G) v z
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若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。5.39.217.766 Y2 R9 u& w7 n6 K# n
9 s& `8 ?6 Q0 b0 ~9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 h9 A- Z9 M& ^臉頰告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i0 D/ {! h+ a( w6 \, Y
: X9 B# E! t' D/ F公仔箱論壇◎臉頰發紅
% ^, m5 y% n# _公仔箱論壇臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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$ U9 G v6 \7 c◎臉色蒼白5.39.217.76& W+ F0 e8 v! J( \- p' U' S P
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 Z3 V3 Z2 s% L+ A& X3 L4 C3 F
3 G) v, D) l3 r/ w, G7 A) ]5.39.217.76◎顴骨上出現皺紋5.39.217.765 e, v8 V! D9 ]6 X) ^8 b" |
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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. k" n! B" W8 L7 e5 |+ X; c. t5.39.217.76◎雙頰冒粉刺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m0 }; Q) q: x! ?( z! _
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！+ X3 m; F- A' i4 j0 D% H$ {; R
$ @4 v& `; o; x& v' r◎毛孔粗大
- y. F) v' l& d$ X0 b2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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◎臉色發黑
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你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2008-7-31 08:26 PM
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