眼睛告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q1 N- O7 u% T7 P$ \
4 @7 @" [; w! q/ D( h◎黑眼圈
: w- h1 X) ?% ]! W. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎眼皮浮腫
9 M* \' w: ]! z- y0 d公仔箱論壇睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
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9 y) t3 J5 u* N7 K1 W0 d◎脂肪顆粒公仔箱論壇 y- I4 @ ~8 x
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
: Z' u7 S2 R/ g1 X9 I: z: d少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a- M& k: I& \5 |; G! _% z
7 S) y8 u1 f1 T6 W9 ?; ?7 H6 p0 k2 Q◎紅血絲tvb now,tvbnow,bttvb# g% n+ u& t& |, ~/ U
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
- T) I& X1 A, E0 k. a/ m5.39.217.76如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。公仔箱論壇; ~& w' k% [% W. x
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◎針眼5.39.217.765 o b6 a0 E7 @ A2 b
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
: e9 q2 q" n8 r4 e+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。; u0 G4 i; H) {/ T3 [
" b# Z# J$ V( V+ Ntvb now,tvbnow,bttvb◎眼白泛黃
; |% f3 G2 @- @, K4 a4 u5.39.217.76可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o* E' p3 |8 r- a5 \- _ \
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好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼
" F9 Y5 A+ t. G* @, o( ^公仔箱論壇% k! ?4 `. M0 H+ K/ f
◎唇色發白
, m0 j2 I% |, R5 I& s! w嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
5 _0 f# Z3 m$ Z: h; _5.39.217.76建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。tvb now,tvbnow,bttvb; }* v4 r5 }* M% J+ R
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◎唇色過紅
, j" I4 N. `3 ~6 l! g5 x1 m+ U/ M' H公仔箱論壇如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
4 _; p; p+ a7 z3 ntvb now,tvbnow,bttvb多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。5.39.217.762 a" I+ y3 h1 z. @) R0 c2 k
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◎嘴角破裂5.39.217.765 r* r/ ?0 `. R7 X
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
0 n" [! S1 z4 d1 m% O: h4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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◎嘴唇乾澀
. `* B' n$ e2 f+ Z嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
; }4 K8 }' g; L* \3 v/ i公仔箱論壇除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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% w. `) a, c0 I+ V7 ?, t+ T0 l7 qtvb now,tvbnow,bttvb◎口氣不佳
6 H8 q1 { ]; R+ a3 e0 g對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }. R; @; N, V3 C F4 e- i
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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/ D+ |5 N0 V0 M. `! u◎流口水% c$ x j6 ~( H ]0 K2 o* k1 _
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。5.39.217.769 [( E) p* W& C4 E, G' V
0 k) N8 D& H( T$ T7 n5.39.217.76如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
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舌頭告訴你的六個密碼5.39.217.760 c* m- m+ A' D+ q' k$ p* e" f Z% X
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◎舌頭振顫
0 s2 z2 h# D( F! z9 b x: J6 A5.39.217.76對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！6 s8 a' ~! f3 e, d
8 s9 M% E( v, X b2 E6 J◎舌頭發紫9 C( b8 [$ S3 x$ \9 H! l+ ^, B: b. `4 N
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。* U$ k$ \ W- Y" _
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◎舌苔太厚
; W( w+ Q; U3 r5 X5 p# V6 E6 n舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。* ?0 V/ i. T0 B9 a1 ]# I
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。5.39.217.76; z& t2 ^( p+ T
4 o& g9 q; t# Y' m◎舌苔太薄
( A# ^, Q, X8 B! D5.39.217.76舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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8 X# O6 q3 K& H2 o4 \1 ]; }◎舌苔泛黃
0 E2 o( M( i% j3 Rtvb now,tvbnow,bttvb舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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( }; [3 I1 o$ k+ \1 Ktvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔泛黑9 [* W& a, ~% |1 K
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W5 n* p/ u( u9 i: P& Z
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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: ^$ U- E6 D ^tvb now,tvbnow,bttvb鼻子告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb' {% F& r! F4 X K3 t" ]
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◎鼻子大小7 C' J8 Z- h9 t4 {
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。+ i( |7 ~5 @+ J9 O8 e; F
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。. \! g1 m* y, c1 J
2 w* }% O2 ?; I# t5 Z; j- L5.39.217.76◎鼻翼掀動
( q0 [1 I4 o( u5.39.217.76正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！公仔箱論壇: {9 ^+ f3 o0 A1 Q! f
* X. l9 d6 l8 V/ W" i◎鼻尖粉刺
; V- x: v5 K2 m5.39.217.76鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。公仔箱論壇' N* x; A. b: O1 c7 K: ^8 |
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◎鼻頭發紅
( D" q( R7 R: z這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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) g# H! K, m: B2 q0 d5.39.217.76◎有時流鼻血
7 z6 o2 F6 a3 ]3 j6 d8 e腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S8 n" {' a' M
' D1 h0 z! G8 Z5 z5 o3 k$ Gtvb now,tvbnow,bttvb◎鼻塞
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; J; D) a0 D! }9 p! R! {1 ktvb now,tvbnow,bttvb若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g. ~8 r [. H( ?8 J* q# _3 a
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臉頰告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b5 t" @& i/ x$ h* R- N5 ^9 \
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◎臉頰發紅
3 ^3 d( W4 `' H9 D/ {0 j* f1 r$ A公仔箱論壇臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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◎臉色蒼白
1 h' e! J C; M! w1 N6 G公仔箱論壇嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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# |, v$ y! @3 N4 L◎顴骨上出現皺紋5.39.217.76, n a: c1 |2 \
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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◎雙頰冒粉刺
1 S7 I* [0 y& T9 ]荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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◎毛孔粗大. p$ @$ B9 g9 y j3 J. c9 a1 b
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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* h1 b% k, b# ?- j+ q1 g◎臉色發黑' y( j* \8 K: A: H% g
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你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2008-7-31 08:26 PM
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