眼睛告訴你的六個密碼5.39.217.761 S: ~1 k! _4 W1 _
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◎黑眼圈
: z7 o' e# S& v4 \# H: B( q公仔箱論壇一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！5.39.217.76- L2 k F5 S) X& K4 X2 Y
! V0 h0 M; }$ E$ p& p0 P* n◎眼皮浮腫
+ }( W5 Z% N2 ^公仔箱論壇睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K5 ^+ K2 I- R
* @" H& s$ \7 C3 L; t◎脂肪顆粒公仔箱論壇2 h- s( v4 j3 M& v
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。" A; s2 N/ J; U5 |% W3 r
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！公仔箱論壇4 j0 ]: d( o4 ^0 c+ U7 W% c
$ @' V8 Y; ]. }5 U8 B4 N5.39.217.76◎紅血絲
' Q; W7 X$ f1 ^4 f+ {) z i8 n公仔箱論壇血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
( p1 ]3 `2 y" `, \5.39.217.76如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。5.39.217.76: P1 r7 H( y/ O' F
( |+ K6 i' k$ Ftvb now,tvbnow,bttvb◎針眼
8 E! u* b6 t4 z7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
. I6 i1 U3 d# D5 r: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
; }2 N: ~* ?6 y0 |+ |9 X' N2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M7 J% f8 Y) G; V
◎眼白泛黃tvb now,tvbnow,bttvb& h5 i. I% s& ?: l) M
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
3 G3 @* Q* Q6 ]$ z9 x公仔箱論壇
; O; ~, z3 t4 Y& \4 c3 M/ {6 H! N好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！tvb now,tvbnow,bttvb0 m3 p9 u. p0 J/ A1 n% U
0 Q( E& a" g* p0 c; g% O* c8 w5.39.217.765.39.217.763 L$ J2 A4 m$ E; p
嘴巴告訴你的六個密碼公仔箱論壇6 J M7 a& J% V+ H# v1 P. r T# G6 v
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◎唇色發白) B) c o: g& t9 l- d% `
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
" Y0 s m, O p) y9 C1 Z& q# ktvb now,tvbnow,bttvb建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
3 ` g7 U4 N" h! P3 N. W* u公仔箱論壇1 a. N; G! r* V" d @
◎唇色過紅
: {. } @: w/ @- }- G6 |公仔箱論壇如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n$ r9 w/ r" F8 A5 f' M
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
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◎嘴角破裂
; e' C5 y) n/ k感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。公仔箱論壇! c$ Q& z7 }$ u! E5 Z: O
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。5.39.217.76; E$ ?$ q5 n8 H2 t, h% s1 t
2 V' J2 B2 ]5 Z/ d8 O5.39.217.76◎嘴唇乾澀
+ {# w0 l* R2 q' [" Z dtvb now,tvbnow,bttvb嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。tvb now,tvbnow,bttvb! E% f( U Q/ b( Q
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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e) l. h; `4 |# t) F4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎口氣不佳公仔箱論壇5 O8 P u/ d' {; I
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。; c! P8 I% W/ }, p& G' {8 a! s1 }
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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- Q; Z& X' Y$ n# itvb now,tvbnow,bttvb◎流口水% c: H' d: V# x' L
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
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如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
# R& _9 F( c. y/ d" m# S+ O& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! {: ?- O9 S5 ]; H. l1 j
; T/ m/ [8 r0 P' y+ \" }" D5.39.217.76舌頭告訴你的六個密碼 C5 c5 k) P5 d1 L
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◎舌頭振顫
: U! o1 m% D- l公仔箱論壇對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
5 b; s2 r9 J* U4 z. H公仔箱論壇公仔箱論壇* G* u! u9 {0 L( y! J; `5 p5 d
◎舌頭發紫
N# D* H& q% d( o/ s( Z5.39.217.76當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。tvb now,tvbnow,bttvb6 V, M* U$ {; k& C
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◎舌苔太厚
' z8 \7 Y! I+ }/ g9 [) gtvb now,tvbnow,bttvb舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
' \9 F; Q- n0 h公仔箱論壇如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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: K5 y2 j7 i. O. a% \8 F3 y4 U◎舌苔太薄
1 B& F/ r, J: n9 [1 H公仔箱論壇舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。7 v6 O4 c) L- H! `2 W l
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◎舌苔泛黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D! ^, D' U4 u+ g# d
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
; k; k: X1 I d0 Y& R, m9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 u9 J2 \. v3 P9 O# Y" V# P; P8 I2 D公仔箱論壇◎舌苔泛黑
7 b- H7 K$ w( k& X3 [1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
7 w( o: F1 _0 C2 X3 W3 D! L7 \5.39.217.76洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。公仔箱論壇& K% s; Y6 c- }0 _4 S& [, m4 L+ J
公仔箱論壇5 M3 m1 Y# e9 q
5 Z: u9 u" |/ ?9 J" `6 h7 ]鼻子告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb/ }% P0 c4 w4 ~; ^3 e: ? j+ {4 e
$ ?9 v8 Q2 |, P0 gtvb now,tvbnow,bttvb◎鼻子大小
2 N% ?- h: ?! `0 Z1 v/ ~* R2 b* \5.39.217.76鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
" n% G$ o3 }! N. p' U" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
# `- w$ N6 F( d2 c1 a7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |! b2 p4 `6 d9 S6 K- t
◎鼻翼掀動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @0 U5 a3 ~: a
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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" A0 G+ K- E& i% E3 y! s◎鼻尖粉刺
3 d) P7 [+ a4 h9 \& B0 r2 ?1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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◎鼻頭發紅, X3 y. u/ _1 C6 [ ` Y! ]
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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◎有時流鼻血
# g6 L3 i" g, j6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。1 I% s( n2 s. Z" ^' s; T. ~
1 m' D) G# R5 W. g1 l3 J5.39.217.76◎鼻塞
; ^- m$ ~/ `+ Y2 \- stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |, @! \+ w, j7 Y" ?& n7 h
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
7 a( f; d6 j( a, t& }3 P8 B, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M4 e6 w8 \0 z- f2 r6 x
- q" A! r% G- j8 Ntvb now,tvbnow,bttvb臉頰告訴你的六個密碼
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◎臉頰發紅公仔箱論壇6 S/ p* f- @. k, S1 a
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。公仔箱論壇' @% `) z* N. y; x6 f/ b p' e
5 c; e% h( f3 ~- J8 h( n( K: }( Z公仔箱論壇◎臉色蒼白
8 k( G+ c' X0 ^& M6 B: L6 R; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。tvb now,tvbnow,bttvb5 }8 U6 g- F2 Z6 f+ D8 R- n2 S4 w
2 }1 d9 q2 \8 }公仔箱論壇◎顴骨上出現皺紋
( Z% B& ]8 Z1 x( y可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }9 B( E/ w O1 `! c6 X
- U5 S5 M) x1 s R0 k; ?% \◎雙頰冒粉刺1 t2 t7 f7 Q. P1 J& O3 r
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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◎毛孔粗大tvb now,tvbnow,bttvb! ^% j, Q* f/ C. h" j/ c
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！# }7 H( n" Z$ i3 c% d) h+ L
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◎臉色發黑公仔箱論壇' |* Y' S7 N/ p5 O* N5 _
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你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2008-7-31 08:26 PM
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