眼睛告訴你的六個密碼) i! r0 h: H) |
: |& t `) E9 P4 j) x; R( Y5.39.217.76◎黑眼圈, a/ g ]' f; z3 S! n
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！tvb now,tvbnow,bttvb ~8 L: R, q+ T, g; S8 e; ~, B
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◎眼皮浮腫5.39.217.760 `8 i% R0 M# _5 d1 y* A6 B
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
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' `$ L/ p) o$ {9 B; X◎脂肪顆粒公仔箱論壇) H; t- A/ O/ H$ E9 R
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p8 Q o6 ^/ K: k% I6 ?0 V I
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！5.39.217.76! S5 I8 Y6 {. @# y; c) Y& g
2 ? K* r& v, }: R/ m◎紅血絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N2 w7 }' X S! h4 j3 g# S
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
, |. ~ _2 h' g6 g公仔箱論壇如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。公仔箱論壇* V) P/ _3 [" V+ y
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◎針眼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W* Y" W4 a% {, R6 s2 x5 O' O3 c) h1 [
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。公仔箱論壇% H$ w G: Y, P5 O* c: Q
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。公仔箱論壇' o3 K! n1 ?/ N5 ]% Z7 q* U) B
! N4 H1 S' |; A/ Ftvb now,tvbnow,bttvb◎眼白泛黃- i* j5 _, V+ ^, j- _
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
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, E( f L: Q3 L# Z6 c9 X5.39.217.76好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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* }3 U- S0 ]7 N% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴巴告訴你的六個密碼5.39.217.760 H* E2 V+ i2 B! _" y1 f# T
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◎唇色發白5.39.217.767 r: x& O2 y3 e2 u: c4 a
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。tvb now,tvbnow,bttvb/ [* P' C2 o, s/ k: S# {
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
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! c$ ^2 V! M6 ~) o2 k6 h/ d! s1 L3 I/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎唇色過紅5.39.217.76# D; J. ~' q5 ]- \, K; }5 Z& x4 P
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。tvb now,tvbnow,bttvb; f+ P4 A U& n4 Q6 ]
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。tvb now,tvbnow,bttvb! y: ]3 ^ h5 ?8 z+ f. x5 x* e
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◎嘴角破裂
* t5 I, f# O: P2 l0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
( w6 A8 g ^" O6 d1 G: T公仔箱論壇建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。公仔箱論壇4 N3 W r3 _: |0 u7 v6 u' _# U1 r
2 r; _: j' k4 c" l◎嘴唇乾澀6 \& H& Z; Z9 _- h9 R" x0 Q
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。- y: ] |9 g- J6 i' n/ r \6 ?5 s
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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* ~ Q; A4 ]' I6 g◎口氣不佳5.39.217.76& K8 ]" |5 `' B- u- W; |5 G/ U u
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。( P$ Q# v/ N6 P
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。tvb now,tvbnow,bttvb8 t M2 P& q( o" T4 ]/ {
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◎流口水公仔箱論壇* I) c' ?1 `5 b- L: U# q7 V
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |0 c& D' C" q/ V/ |# Q* A3 S2 i
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如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
3 S7 X% }5 [; p- W8 C公仔箱論壇5 q4 T6 Q; p8 a" ?6 x, X% U! W* ]- {
. y! A9 N) U' h/ f公仔箱論壇舌頭告訴你的六個密碼
) L- |+ s, i! i" C0 S" {3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g" P% N6 K. U2 y. A) r
◎舌頭振顫公仔箱論壇 y7 g! r J/ E' ]0 ?- `1 t
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
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◎舌頭發紫
' h8 U) C/ {& f& p6 c當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。. J) P) v; n) G/ V- X
& p9 Z8 O3 d, O+ stvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔太厚
; h! X$ Q7 F# _: V+ d1 H- w/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
- E- X6 ^9 c9 z4 |8 q4 }0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。公仔箱論壇. [7 g6 C3 M' {* [" N# D: w, ^
* O3 p4 r# p$ k% b' N3 {公仔箱論壇◎舌苔太薄
! ` Q2 Q+ K, P, X9 R* m公仔箱論壇舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。, I+ y# k. a( w# b0 Q, d. L( x
5 S/ Q( h4 F: Q◎舌苔泛黃# [& ?6 I* F7 U8 G3 J
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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! m4 C" d0 e1 Y8 a) X8 rtvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔泛黑
* Q- z" z* T7 l8 ^2 X5.39.217.76這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
% H$ ]. p. u! U* L- t4 @洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。tvb now,tvbnow,bttvb3 m: w5 i8 U7 F& O5 l3 l8 X) t
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) ^5 I" a+ p! K- t& d; C" E: Stvb now,tvbnow,bttvb鼻子告訴你的六個密碼
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: M' @' R2 Y) J! H◎鼻子大小
* O; b$ K9 O' P4 T9 U鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
2 c3 f" N! S& |9 qtvb now,tvbnow,bttvb在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。tvb now,tvbnow,bttvb; ~! H5 r7 }( \' \ o# [ W
, g4 R$ _) W9 b7 z' v$ K7 g公仔箱論壇◎鼻翼掀動
9 p; W- t! ?2 a# d% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！0 G# b. E0 B+ K" Y) b; G: E
+ s& ~9 A, \1 t- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻尖粉刺3 C5 a# H& L1 `8 C
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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- r0 y" j5 h) O# Z& v) Ztvb now,tvbnow,bttvb◎鼻頭發紅
' Q. H& G4 ?* F公仔箱論壇這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。% n) B; w; ~& V. `. [
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◎有時流鼻血
6 k' d$ S8 m8 m+ ]. j1 }. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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◎鼻塞: [1 X5 J+ r+ e% [8 ~: |) n7 B- Z
+ N9 L$ B) R- d1 Z8 x4 o3 R3 g6 b若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。tvb now,tvbnow,bttvb* y' n* n4 _5 f* a: V" ?6 o0 d
; O4 L! V8 V ]+ e8 ?5 N$ b. Q- L
. Q" h' d: T, g; q; B: O, T p公仔箱論壇臉頰告訴你的六個密碼
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4 n2 [" E& F T, V. X5 Q( c. e◎臉頰發紅公仔箱論壇3 s9 P) ]9 n' S9 N7 T# V
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。tvb now,tvbnow,bttvb$ f1 y. I; w- q* W/ X! F
公仔箱論壇3 _" M8 V) r6 {, `* R1 ]) S
◎臉色蒼白
$ Y6 }+ i5 o# r9 \9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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◎顴骨上出現皺紋
+ `1 P J. Q5 k* ^$ F可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。. {/ Y9 {. B( {# {) f9 R) g3 M- p( ~
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◎雙頰冒粉刺
, c" h$ \# E3 I' b$ }' Z0 _! dtvb now,tvbnow,bttvb荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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5 _, S9 [2 \# d4 i. ~5 m4 s) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎毛孔粗大
9 K( r* ]& r" I! p ]" s公仔箱論壇隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！ @: N7 d. ? Z% E1 z
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◎臉色發黑
' v d7 g v9 k& x5 ~5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B( g/ L% k3 ?( A. R
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2008-7-31 08:26 PM
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