1... 常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息, a5 N8 z9 b$ H9 i
5.39.217.76& a8 s) Q: j2 z& ?; A) F' [
2... 一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好tvb now,tvbnow,bttvb9 A9 Z, ?) T- a3 z
7 i r9 {" _# D; n2 w& b: Y) P7 x- O7 ^tvb now,tvbnow,bttvb3... 雞屁股含有致癌物,不要吃較好
h1 }% s7 Z9 g2 E7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a; W5 F& }6 t) B1 S$ W! a4 ]# V& K
4... 飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果
4 G5 c' z5 ^" W R, T5 f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E& O9 y8 {/ \5 j# P% t% g/ g
5... 女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西tvb now,tvbnow,bttvb7 z/ x0 J y: R6 C$ [3 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }, z# i/ G5 D
6... 喝豆漿時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多5.39.217.76! ^, b2 v' T+ o. o6 I- a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u* c& t' y. @* o$ d( p2 ~1 M
7... 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃
% I3 h+ n8 u6 b$ Q/ K n5.39.217.76
8 C% I5 w1 p% v' p; O* Y7 U stvb now,tvbnow,bttvb8... 早上醒來.先喝一杯水.預防結石
0 I9 f! ^! I! Y3 t( h* n* L5.39.217.76
% G4 G- j5 G6 f9 d# K! T4 e# f公仔箱論壇9... 睡前三小時不要吃東西.會胖' ^( @1 O$ n4 K- _8 C
% r4 E+ P5 M4 o2 Q$ \; V2 c10.. 少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病
! Q" Z$ p( h& p8 x; q+ ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. Y8 K) R- E H
11.. 剛出爐的麵包不宜馬上食用% a' O6 ?2 v3 c8 e! [ r
( U: k1 m# @5 k/ ~6 f12.. 遠離充電座.人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊2 \+ u9 h0 K) y3 q& g1 s' `0 S
5 M" l; F% }- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.. 天天喝水八大杯tvb now,tvbnow,bttvb( y; T# j. |. ?- B# V! t
( x8 z0 g8 o% V: _1 R5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.. 每天十杯水.膀胱癌不會來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o s0 \( {& S$ H8 M
公仔箱論壇7 M9 |! `+ { I5 S! g- [
15.. 白天多喝水.晚上少喝水tvb now,tvbnow,bttvb, ~8 P+ U3 {/ h# ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O; m& `* t% D8 U. _8 l
16.. 一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛' G' E/ R. S7 s: K4 k/ j& T7 ~
: T; \1 {5 K3 a- {17.. 多油脂的食物少吃.因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液 集中到腸胃.易昏昏欲睡tvb now,tvbnow,bttvb- i4 J; ]! T, \: z9 I6 ~6 y
0 x# C; U' c8 E! wtvb now,tvbnow,bttvb18.. 下午五點後.大餐少少吃,因為五點後身體不需那麼多能量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C) _) y& Z+ Q7 h) Q E% _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S) k# N4 A$ g( E! ?* A9 r
19.. 10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃公仔箱論壇2 f) q, z( m. l" `" i
& `% V8 n. Q% Y5 T) |+ Atvb now,tvbnow,bttvb20.. 睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老
s' T7 T7 j( D2 c% r
) o1 W0 P4 Q7 |公仔箱論壇21.. 最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J& {- [5 n0 ?5 e: \2 d& U
; }, \# _ f0 l' D' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22.. 每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會
6 Q; C8 W8 C' ]/ S* _$ i# K0 c: Y5.39.217.76
8 D+ k; b7 H" f1 C2 y2 w' I23.. 服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃),睡前30分先服葯.忌立即躺下TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D9 f$ S4 u. ?- ]+ f
. U7 D: i' k1 E0 c2 R# u公仔箱論壇24.. 酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用
: C* S y) x5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: U% s/ f! O$ v3 L& y$ ?7 e
25.. 掉髮因素:熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理
5 H& `& \" x+ P6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v, a! `4 U% r9 t; p
26.. 幫助頭髮生長:多食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)' M# v. p7 ~6 e+ s V1 }5 Q
! \) F- J) h# v3 l) ~5.39.217.7627.. 每天一杯檸檬汁,柳橙汁.不但可以美白還可以淡化黑斑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X2 ?5 W4 y; D2 ]
. |1 ?$ p1 L1 z# ^- D, z( C
28.. 蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯，一天一顆，才能讓自己有個乾乾淨淨的肺
+ t: |6 E1 C" Q9 {, @: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E% k. o. ?5 r4 h
29.. 抽煙又吃維他命(B胡蘿蔔素-A維他命的一種),會致癌,儘早戒煙.才是最健康的做法
2 |6 Q; d8 o2 v) P公仔箱論壇
6 t6 w5 ~ \" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30.. 女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期5.39.217.76# ?$ J; d5 K+ ~: P
tvb now,tvbnow,bttvb0 _+ a3 ~* l: f6 ]3 t( w
31.. 抽煙,關係最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關; @0 H% `% L% B) ?& E7 T
公仔箱論壇1 s( K: k) z' c1 e5 P8 p
32.. 飲酒導致肝硬化.引發肝癌* Z' A F1 Y }) ?1 v& e
9 ?2 J& s" X3 K) A' p: N, h' L: U公仔箱論壇33.. 吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌公仔箱論壇/ I3 D) W6 Q; d. M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `. c- G7 n, E; E% O
34.. 食物過於精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J) ^+ M! M1 h, K) v3 e
7 G4 F U' \9 c# k' i/ c2 v$ htvb now,tvbnow,bttvb35.. 食物過於粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌5.39.217.762 b$ M& T% l& j/ V x8 M A
. y+ G# g0 ~, {2 Stvb now,tvbnow,bttvb36.. 食品中的黃麴毒素.亞硝酸類物皆具有致癌性
( n7 ^: X% l V, \公仔箱論壇公仔箱論壇; m, }7 N0 n2 @" @ Z1 _1 M: f
37.. 不抽煙.拒吸二手煙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y! P/ X6 S# ~# W+ \
9 r* \: A7 e# Z. Z38.. 適量飲酒,不拚久.不醉酒tvb now,tvbnow,bttvb& x; h$ l9 z# ^+ L5 \
1 X1 N( Q' R' mtvb now,tvbnow,bttvb39.. 減少食用鹽腌.煙薰,燒烤的食物
, C0 t( D2 O Q1 Q, e5 ]tvb now,tvbnow,bttvb
]3 U# }+ f& j, z2 R, U, m/ h40.. 每天攝取新鮮的蔬菜與水果
5 ]0 n' t! c$ O6 z* M/ w5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb$ [! i; P, [' Y5 l2 ]$ B( S
41.. 每天攝取富含高纖維的五穀類及豆類
8 q/ `" H* |& t5 J公仔箱論壇- p2 f! i- _# ?& I6 Q1 J
42.. 每天攝取均衡的飲食,不過量
/ d3 e! q( E; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# {' {+ W7 Y7 K: @
43 維持理想體重.不過胖
% J2 R' K% A' \+ m, Z, s7 v+ A5.39.217.76
* Z9 m. t* n1 X4 {, |% Y- l2 G44.. 保持規律的生活與運動
! o7 {- K1 X f2 R, q& h4 S, U. L$ S4 q( y7 y3 D, D$ K0 Y
45.. 保持輕鬆愉快的心情
$ A6 @7 L6 q: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, r! d8 L' H6 q- L! h% G5.39.217.7646.. 正確飲食習慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐 |
發表於 2009-5-14 11:01 PM
| 