【材料】
; ^3 X# J& n& `2 i' w5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。石班尾一斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R* g0 v4 }% v
煎香蒜頭八粒
! _" k+ [/ W R8 M2 q# F+ c% Stvb now,tvbnow,bttvb煎香薑片八片
9 v( m5 c# _2 x9 F, ~1 d C- v A; _豬肉鬆一湯匙5.39.217.76. |: N5 {. [, t+ I. [( c5 \
蔥粒半杯
, k% m- I- ?9 x! r# {8 K/ r0 z芫茜碎四分一杯公仔箱論壇9 c5 A" b9 ?# R+ ?8 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m& a( a6 v% [! e
【調味料】tvb now,tvbnow,bttvb0 U7 s( E" n8 `' z
檸檬汁三茶匙5.39.217.76( e u6 Z8 H. Z' t6 L, a
幼鹽半茶匙
3 n( ~1 M& y, L公仔箱論壇麻油半茶匙 P* [2 ~) H) }. F2 C
胡椒粉四分一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* ^0 W; ?& d$ v g5 O: `+ Z! M
1 V5 U6 c+ [) Z. b+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【汁料】
- _8 T/ M M W2 \$ ^" M# q3 \tvb now,tvbnow,bttvb清水一杯半9 E% [4 M) d0 v% K; c) r% D5 C1 P
汁二湯匙 A( j( _' T) y# y
茄汁二湯匙5.39.217.76) Y" w1 v; o. J3 B+ \ a* p
鮮雞汁一茶匙
4 c) u1 u" R9 P, N4 W0 C3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽二茶匙公仔箱論壇( U/ J1 k8 B! m
砂糖半茶匙
1 V) ], Q* M9 m- \; Y' D. L麻油半茶匙
; n) m) l, D* m$ j% Y$ R8 ^ M5 G胡椒粉四分一茶匙
' x& W; ]" T! Z4 z( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! O6 q$ [% {5 |3 _# ]( ^% i9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做法】公仔箱論壇. K f2 `/ L# W: k2 @* {( K
(一)班尾刮淨魚鱗、清洗乾淨，兩面魚身輕兩刀，與調味料拌勻，約醃十五分鐘。) \0 p! ?2 O3 S j3 W0 h# w; ?: o
(二)魚撲上生粉，落鑊煎至金黃，取出。6 Y; V7 Z# E) e" U7 i4 Y
(三)慢火煎香蒜頭及薑片，豬肉鬆兜勻，灒酒，落汁料。
5 |( a# Y. Z6 D公仔箱論壇(四)以慢火燜煮八分鐘，取出魚上碟，以生粉水埋芡，淋汁在魚上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o9 w- ~! e8 P4 a& A
(五)最後撒上蔥花及芫茜碎，即成。 |
發表於 2009-5-14 10:13 PM
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