【材料】公仔箱論壇, S# Z* S9 a6 S9 w: p
石班尾一斤tvb now,tvbnow,bttvb ^ U0 q4 c) {! n$ n) x- _
煎香蒜頭八粒
8 `5 Y' t& R6 w- l- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煎香薑片八片4 a, ?4 ^& e( N5 A
豬肉鬆一湯匙
; a: E" x! D, M公仔箱論壇蔥粒半杯tvb now,tvbnow,bttvb0 O6 p; W3 w+ h7 W) S U
芫茜碎四分一杯0 a7 ~- E& d$ _
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【調味料】
v' k" S. B9 z/ w2 Wtvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁三茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 u2 j1 m( N# P! T
幼鹽半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v, N: p% t! b4 W8 A7 y
麻油半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( E) V0 R3 M2 C' H% r: o
胡椒粉四分一茶匙
! t& d* k2 m3 v0 q; \% c2 }% D6 r2 T' ^/ u" O: g7 a
【汁料】tvb now,tvbnow,bttvb4 O: ~ k7 d& y* g4 n0 \+ U
清水一杯半
/ B. w& ~. h* [) _/ N公仔箱論壇汁二湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 F0 N$ P+ h# h9 s: ?
茄汁二湯匙公仔箱論壇% d5 D" @. h Q' B: d; n
鮮雞汁一茶匙
% c( @& G+ y9 x0 {/ ]- r" Htvb now,tvbnow,bttvb生抽二茶匙
# \6 R% K) m; |/ @tvb now,tvbnow,bttvb砂糖半茶匙' \% i' t/ K# M
麻油半茶匙公仔箱論壇8 Q' {) Z& ^5 X; A
胡椒粉四分一茶匙
2 S5 Y/ ]2 F9 g9 ^- ttvb now,tvbnow,bttvb
' T2 X( n2 T; I. E8 A【做法】
8 q {; U7 v& U2 X" h3 m, Z! h& X: P公仔箱論壇(一)班尾刮淨魚鱗、清洗乾淨，兩面魚身輕兩刀，與調味料拌勻，約醃十五分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U! v" k# ]9 M/ F# ]
(二)魚撲上生粉，落鑊煎至金黃，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b; T6 [5 C. n1 S, @3 o: _
(三)慢火煎香蒜頭及薑片，豬肉鬆兜勻，灒酒，落汁料。tvb now,tvbnow,bttvb, r0 a; {- \% R2 L3 m
(四)以慢火燜煮八分鐘，取出魚上碟，以生粉水埋芡，淋汁在魚上。5.39.217.76; v5 ]. i( l- ?" @
(五)最後撒上蔥花及芫茜碎，即成。 |
發表於 2009-5-14 10:13 PM
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