【材料】
2 V# f% D* V. v# K- E8 I Q石班尾一斤5.39.217.765 r9 n! z2 e+ K' Y
煎香蒜頭八粒
, D' t0 M! e* o, {+ t- X* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煎香薑片八片
7 s8 l. U, R( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉鬆一湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* x4 e1 r9 N9 X9 K
蔥粒半杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @, n a% z, M
芫茜碎四分一杯5.39.217.769 |$ L4 x& f4 N( M+ J+ f+ s8 t
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【調味料】; t9 l, T3 }7 c1 ^: _. t; j
檸檬汁三茶匙5.39.217.76$ a$ s" e/ K1 u: o1 V5 ^1 \; p
幼鹽半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' `( G) b' C+ M: B
麻油半茶匙公仔箱論壇" l" \; n7 L V" t
胡椒粉四分一茶匙
0 k8 D- ?! Z6 f8 |3 T5.39.217.76
# y% {! M3 C' V \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【汁料】
% ?# x3 h$ u& Y7 h. ^$ u3 p0 k清水一杯半公仔箱論壇! r0 d# g u8 l' U& |
汁二湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 E9 N/ U8 R5 ?, s5 H' ]8 K# u
茄汁二湯匙5.39.217.76 q M0 }/ M% x! R3 f0 _* a! {3 V
鮮雞汁一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f4 I& S; Z( W9 @
生抽二茶匙
% ?% p8 L. Z) }0 F+ V8 N4 c2 o# P! M砂糖半茶匙
9 U) h, B$ X; k# L; O3 S" l& N麻油半茶匙! u5 L Q6 h5 H! I! c1 n! i7 W+ D
胡椒粉四分一茶匙
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3 d7 u+ j+ Q0 g* R, h【做法】
3 P/ q2 q* s" E( y, }7 O) S& z公仔箱論壇(一)班尾刮淨魚鱗、清洗乾淨，兩面魚身輕兩刀，與調味料拌勻，約醃十五分鐘。5.39.217.76' m" b8 U) m' ~$ p3 {# w3 T
(二)魚撲上生粉，落鑊煎至金黃，取出。
; r- Y! U" A# u2 j! Z/ |公仔箱論壇(三)慢火煎香蒜頭及薑片，豬肉鬆兜勻，灒酒，落汁料。
! e/ Y- `( H5 T5 g5.39.217.76(四)以慢火燜煮八分鐘，取出魚上碟，以生粉水埋芡，淋汁在魚上。5.39.217.76% Q& W' L4 B1 a$ q/ Z4 e5 }2 s
(五)最後撒上蔥花及芫茜碎，即成。 |
發表於 2009-5-14 10:13 PM
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