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: K6 }: `- L. ?5 [| 簡介： | 雞絲用半個雞胸肉或雞柳條肉就夠，先片薄再切絲才夠幼細。
; N( S( m2 I5 Z ?! p7 N$ @tvb now,tvbnow,bttvb | | | 材料： | 洋1/4個
7 X4 [& k5 Q( c5.39.217.76雞絲2
3 B! D' X, ^8 @- j5.39.217.76紅蘿蔔1/4條5.39.217.76: h' q3 b% C) {& ]; p$ g
白飯2碗2 o& O$ q- o2 ^. ?' o/ A( L2 N% s
油2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, l, o: K8 i! _" a( i% S5 g! Y# K7 _
7 I8 I$ s( c: u2 o9 A | | | 製法： | 1.洋切絲，雞絲拌入調味料(1)略醃，紅蘿蔔切絲。
; @" } I) c+ Y% q0 r) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.先用2湯匙油將雞絲炒熟盛出，再以餘油炒洋絲和紅蘿蔔絲。tvb now,tvbnow,bttvb2 i3 c" s0 s8 Z/ o. X0 a
3.加入白飯和調味料(2)同炒，再將雞絲回鑊炒勻即可盛出食用。
) h k, ^- X+ M; w! D | | | 調味： | 1.酒1茶匙公仔箱論壇- c9 A, T- k) n. C. a
醬油1茶匙
1 {0 H4 `: p# M: a2 ktvb now,tvbnow,bttvb生粉1茶匙
% K4 o; H% a; k" d5.39.217.762.鹽1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X* [0 C/ _% `" P5 |4 K* e/ O+ d4 W0 Y" P! u
胡椒粉少許 |
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發表於 2009-4-28 12:35 AM
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