' ^2 [5 Z* i+ P( u9 ?: S' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | tvb now,tvbnow,bttvb. t$ D I4 s7 T
|
| Winter Melon and Loongan Meat SoupTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y" o" h% y& f" b7 K
材 料 ： 5.39.217.76( p" ^, u( T2 A8 O' U0 Z5 n$ t
冬 瓜 300 克
5 o$ d$ K* Z# Q4 D4 w& t5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圓 肉 3 粒
9 o/ l* v! K+ u' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅 漢 果 1 個
( Y# @# e% s$ h7 l% X公仔箱論壇瘦 肉 300 克
2 _. @ \' m. o6 S) S4 a Q) k公仔箱論壇水 1000 毫 升
; @- u& j8 y; Q4 ]. u; `9 g5.39.217.76鹽 適 量
5 A# W6 ~* v4 s$ T9 ~* s5 P2 b |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S1 w4 g0 _$ V+ m7 K
! i) ~2 S8 [7 a) b+ U公仔箱論壇 * J% N( j/ p( D" F( S5 w
5.39.217.76 U W* W1 b+ R# H& Y/ W* j' g% F
9 y# h. C Z' F% g# w, Y
|
|
. j- @3 n+ \/ t7 _7 E2 R5 H0 D
4 F4 c C1 E! s# g8 e5.39.217.765 P: z5 W& U& y1 b7 L
做 法 ：1. 將 瘦 肉 洗 淨 ， 出 水 。
3 C( h7 {8 {$ m! J7 ~7 Z& }公仔箱論壇2. 冬 瓜 切 件 。
! x. B( P- U3 ~+ I* n$ i" G4 C3. 圓 肉 及 羅 漢 果 洗 淨 ； 羅 漢 果 打 裂 。
' {9 l) p0 T9 }$ n5.39.217.764. 將 冬 瓜 、 瘦 肉 、 圓 肉 及 羅 漢 果 及 水 一 起 煲 滾 ， 再 以 慢 火 煲 2 小 時 即 成 。
% C) N5 v9 m& d; [) ?- T4 ]' d) n 公仔箱論壇3 d* d! p0 M- {
+ c, M3 o) S& W* q' E$ f$ K/ L1 冬 瓜 切 件 。 5.39.217.767 I& O7 J u& H( Z( D9 I
Section winter melon./ I' e; z: N2 c# C
|
|  ! J, ?/ q K; U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F9 G4 Z# `+ [0 l2 J' K
2 下 所 有 材 料 。
- L: q- P9 s! J4 h$ M* a( J; e) G5.39.217.76Add all ingredients.; I' I% k) N/ p$ Y" g S7 X
|
|
9 D+ S; i/ ]) @ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ m# X5 U4 L9 Q9 J
揀 料冬 瓜 含 糖 量 低 ， 水 分 含 量 較 高 ； 有 清 熱 利 水 ， 消 腫 ， 生 津 的 功 效 。
, q( W* K4 Y: @4 O5 qWinter Melon contains a very low level of sugar but high level of water, helps to remove heat, improve urination and reduce swelling. Sometimes it is also used as an expectorant.7 `5 C- t3 Q% ?
tvb now,tvbnow,bttvb8 J r! @9 Z" H
Ingredients:300g Winter Melon
7 p5 ^* h7 d7 x+ G6 N( I3nos Loongan Meat
+ Y& A7 k, _3 f9 v* a, ~1 Luo Han Guo公仔箱論壇& C* f+ {, Y8 e: I1 @6 D. K/ Q
300g Lean Pork+ Z% [! X& m; f' z/ K w9 w( L8 C
1000ml Water5.39.217.76- @( u; k9 ]# ?9 y+ h, B' M- L
Pinch of salt
' f, L0 g( \: N9 \% L8 {- E3 rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76" Y, K: s: u) T9 } v6 @
Method:1. Wash and water blanche lean pork.tvb now,tvbnow,bttvb6 z$ _ d" E, }* u3 ]0 S! f, M
2. Section winter melon.tvb now,tvbnow,bttvb3 E7 F" ^ N3 k d; ~' ~& s
3. Wash loongan meat and luo han guo. Crack luo han guo.
# ~1 C8 k: Z& U公仔箱論壇4. Add all ingredients to saucepan, bring to boil then switch to slow fire cook for 2 hours. Serve hot. |
發表於 2009-4-27 01:28 AM
| 