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[中式食譜] 冬瓜圓肉[轉]

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Winter Melon and Loongan Meat Souptvb now,tvbnow,bttvb5 C( G( y6 ]5 t/ ?# t
材 料 : 5.39.217.76$ I9 h. H5 b! c$ t; |9 N! s9 v2 L7 C
冬 瓜 300 克 ) m4 V+ F3 Y+ Y$ v
圓 肉 3 粒 tvb now,tvbnow,bttvb8 B  n2 F6 D0 [4 C! b! ?# I  b( }
羅 漢 果 1 個 ( }4 Y3 l1 p5 b2 G) K" v3 \
瘦 肉 300 克
8 l1 W  q/ U2 l公仔箱論壇水 1000 毫 升 tvb now,tvbnow,bttvb5 h1 p+ M) V. I; A
鹽 適 量
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9 V8 N+ m# a8 u0 ?5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B, ~- T" N/ U! B9 {, W
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5.39.217.76; L; h7 m" E( m* G- z* P

3 R$ w1 s) D+ ?做 法 :1. 將 瘦 肉 洗 淨 , 出 水 。
  b1 y) |6 P5 [' b2. 冬 瓜 切 件 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [: m9 _; C* M; S% w! u
3. 圓 肉 及 羅 漢 果 洗 淨 ; 羅 漢 果 打 裂 。 + e8 Y) X/ g+ J' ~5 m/ Y! k
4. 將 冬 瓜 、 瘦 肉 、 圓 肉 及 羅 漢 果 及 水 一 起 煲 滾 , 再 以 慢 火 煲 2 小 時 即 成 。
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# {- L$ d- b. r, X5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A: l) _) T  L9 W
1 冬 瓜 切 件 。 # ~& N7 u6 H0 [
Section winter melon.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S# b$ w& w+ r8 O  U( c

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( w6 T! Q) C; n% P& C2 下 所 有 材 料 。 tvb now,tvbnow,bttvb, `0 V9 D! i7 x: J6 s- k
Add all ingredients.$ z. k& z& K. ~3 i. T& b

# F% t8 ]. |  L- ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A* J0 J* o8 X
揀 料冬 瓜 含 糖 量 低 , 水 分 含 量 較 高 ; 有 清 熱 利 水 , 消 腫 , 生 津 的 功 效 。 & h. T' j& \  C* h4 l9 [# N
Winter Melon contains a very low level of sugar but high level of water, helps to remove heat, improve urination and reduce swelling. Sometimes it is also used as an expectorant.tvb now,tvbnow,bttvb' D) Y! u/ {0 ]( z; X" {

) h2 I3 a% u+ gtvb now,tvbnow,bttvbIngredients:300g Winter Melon5.39.217.76* i/ ?/ c4 }9 ~7 p1 L/ t% ~
3nos Loongan Meat- o' {5 \$ W/ G! r& |$ }
1 Luo Han Guo
8 ]! |: h( o2 q& CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。300g Lean Pork
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Method:1. Wash and water blanche lean pork.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n6 l# [: f+ A- G; T# q
2. Section winter melon.公仔箱論壇( N1 p3 @- A! x2 K* O
3. Wash loongan meat and luo han guo. Crack luo han guo.
) b) Z* t/ S# G7 @3 g* v5 Y4. Add all ingredients to saucepan, bring to boil then switch to slow fire cook for 2 hours. Serve hot.
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