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| Winter Melon and Loongan Meat Soup
$ y+ M5 L/ `7 Q; r O1 Mtvb now,tvbnow,bttvb材 料 ：
- Q3 z+ m/ S. l0 Y/ i( @5.39.217.76冬 瓜 300 克 公仔箱論壇$ i- ?8 [1 T/ l* D: u5 w7 x0 A. T
圓 肉 3 粒 tvb now,tvbnow,bttvb. H4 a( O) X" [0 y' d- s
羅 漢 果 1 個
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水 1000 毫 升
6 T& L1 q- U- S: j) r. K+ i6 }鹽 適 量公仔箱論壇; q3 h7 @& o& r$ W3 i6 x$ _
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做 法 ：1. 將 瘦 肉 洗 淨 ， 出 水 。 tvb now,tvbnow,bttvb: I* e+ o+ l0 X+ u
2. 冬 瓜 切 件 。
4 \/ l5 m7 s0 Y! r+ R3. 圓 肉 及 羅 漢 果 洗 淨 ； 羅 漢 果 打 裂 。 7 l8 Q( i6 s1 D
4. 將 冬 瓜 、 瘦 肉 、 圓 肉 及 羅 漢 果 及 水 一 起 煲 滾 ， 再 以 慢 火 煲 2 小 時 即 成 。
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4 g% W9 y, f: K7 e# {公仔箱論壇2 下 所 有 材 料 。
; A H3 V- F; J, Y5 K3 q5.39.217.76Add all ingredients.
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' i2 S1 q* \, [5 O( J, C+ S公仔箱論壇揀 料冬 瓜 含 糖 量 低 ， 水 分 含 量 較 高 ； 有 清 熱 利 水 ， 消 腫 ， 生 津 的 功 效 。 ' |2 y, J& ?6 J* z! o
Winter Melon contains a very low level of sugar but high level of water, helps to remove heat, improve urination and reduce swelling. Sometimes it is also used as an expectorant.+ U3 A, c9 Z h+ t# ]
1 [, ?5 O q' ?& hIngredients:300g Winter Melon6 d7 U `0 a& y( u
3nos Loongan Meat
7 D) l$ w6 I+ C1 Z" a( E1 Luo Han Guo
: ]- h7 Z+ G& J U1 U3 ]: z300g Lean Porktvb now,tvbnow,bttvb3 n) J( \8 x5 z
1000ml Water
8 M6 a, U. b; t9 A公仔箱論壇Pinch of salttvb now,tvbnow,bttvb n# W! v8 z$ X
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Method:1. Wash and water blanche lean pork.5.39.217.765 i9 x, }6 S2 j0 J
2. Section winter melon.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^/ V, g, Z# m- d3 ?3 X
3. Wash loongan meat and luo han guo. Crack luo han guo.公仔箱論壇9 C. ~8 x7 {, T+ y# e; \( A6 L
4. Add all ingredients to saucepan, bring to boil then switch to slow fire cook for 2 hours. Serve hot. |
發表於 2009-4-27 01:28 AM
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