不宜急於吸煙： tvb now,tvbnow,bttvb3 c6 u# r- h) F1 ?% Q
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M( J4 s( q2 ]7 r
不宜馬上吃水果：
. R( |- O& a7 P9 W% C% ^6 h飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 2 a/ s4 M0 ] V8 r/ y2 M* k; X. I
不宜立即喝茶： tvb now,tvbnow,bttvb2 @, e2 w: j2 ?4 h- {
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h# q0 g, c5 @
不宜放鬆褲帶： $ n) E2 v& u7 P3 d0 ^8 t4 W' e
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
$ a0 @2 w* P' D9 _公仔箱論壇不宜馬上洗澡：
7 n { i5 Y1 k% ^8 `- W) Y( F1 Wtvb now,tvbnow,bttvb飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 公仔箱論壇! e$ u* A! X# x( z* @5 E, S# }2 i" r Y
不宜百步走： 5.39.217.763 D- E. Z$ M% ^3 n' A/ ^
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 0 ~$ n& f& K, \4 E1 F
不宜立刻睡覺：
* q8 i0 e" [4 O- `9 t飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 5.39.217.761 N; O: }) w' P0 j- R' @
結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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