不宜急於吸煙：
+ N2 I; F0 t3 q/ R: B; }) q據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 . M* ^$ I- g0 c D; F; f- K
不宜馬上吃水果：
' J+ H0 ~9 n6 h" a公仔箱論壇飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
7 `3 g: ?: l# J2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不宜立即喝茶： + t) `8 F" {, }, N5 z/ d, k
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
* _$ ^7 w/ Z- c d& q. F/ z不宜放鬆褲帶： ; q1 I& B" k7 k6 V1 c
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 - C- H; S9 B6 q* f* o% c
不宜馬上洗澡： 公仔箱論壇) d# J, L! H0 r0 m" v# f! T# j2 f
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 5.39.217.761 N" u' u& u$ R0 r, T
不宜百步走： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {% u/ I; G: C/ @& W: d: G
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
% m! T% O/ w8 |2 l! a* b; q7 r+ Z+ l5.39.217.76不宜立刻睡覺： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P- U( I- x k W. r, v$ I
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
, [# \ g9 Y( t5.39.217.76結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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