不宜急於吸煙：
$ a8 n$ w2 N" Y, J8 Y- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 公仔箱論壇9 X8 p4 `& O; m! g
不宜馬上吃水果：
" o% K$ G4 n9 i2 a公仔箱論壇飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
/ p, q* V$ n& U: F" |: f不宜立即喝茶： 5.39.217.765 k$ u. L2 d/ o
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 5.39.217.76+ f- A t& b# K! Y- p# @
不宜放鬆褲帶： tvb now,tvbnow,bttvb& L: T H( L \) w8 h
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
$ D. B" J9 s; V/ P: ]$ f) d+ ]2 l* c6 Ftvb now,tvbnow,bttvb不宜馬上洗澡：
/ O3 T# u7 a7 v- _5.39.217.76飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 公仔箱論壇% P0 p. t* C2 N5 X2 u" `% P
不宜百步走： 5.39.217.76& }% I* }+ [: l3 [% B6 H! V" E- j# N
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
# J- `9 B; l& B/ i' ^# }不宜立刻睡覺：
1 b" U0 e8 I9 o' Q4 r& [( P2 S5.39.217.76飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
# }# s; F, Q9 X. Y, [# ?- @# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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