不宜急於吸煙： 4 H g- ~& M8 z" z
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
& |& R6 C: X6 i% U1 h" O$ l4 S公仔箱論壇不宜馬上吃水果： 公仔箱論壇( P: p2 g4 A' ]+ z
飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
2 w: [/ t. d5 ~! Jtvb now,tvbnow,bttvb不宜立即喝茶：
U5 ]7 z1 A) D; N% d因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
4 `: d( ]& F/ m& ~* J9 r: U5.39.217.76不宜放鬆褲帶： - n7 k$ W" i7 B4 F. u* w. P
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
1 c2 I& s3 i4 J不宜馬上洗澡：
' g" c' _" f8 Z5 d9 O5.39.217.76飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
1 I% W0 G/ u, V6 O# {5.39.217.76不宜百步走： tvb now,tvbnow,bttvb) ~& y) w* s6 ^2 o( k; h1 H
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb3 Z8 Y I1 w9 g! z
不宜立刻睡覺：
~9 H' z! }2 l, B; r' ?! e" O+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 1 v( S7 S) J, {9 S: k
結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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