不宜急於吸煙：
- d0 q& P# J1 a; G' r5 X _據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 tvb now,tvbnow,bttvb4 ]1 b' L4 [) a$ C9 g
不宜馬上吃水果：
! N& n* {1 p* y6 {4 Ttvb now,tvbnow,bttvb飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 5.39.217.76" v2 b4 H( _; Q7 e# n* ?
不宜立即喝茶： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _; B; l4 f; w2 H2 D+ [
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 : R0 E) F. v# _) N
不宜放鬆褲帶：
. a+ S* c+ Y" P: v+ o5.39.217.76飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
; m) z) c2 X3 L$ {1 F不宜馬上洗澡： 公仔箱論壇& h- D# q" G: T3 t. U
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
9 N6 v" G3 R) X) v不宜百步走：
}3 w7 f% p; t8 F" G, k公仔箱論壇人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
& R* h5 u9 ~/ j5.39.217.76不宜立刻睡覺：
6 M1 r9 l5 p$ i J7 ^2 s' U- q* P5.39.217.76飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
, ?! c; O) p9 Itvb now,tvbnow,bttvb結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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