不宜急於吸煙： 5.39.217.76" Y7 @. ?$ X! ~+ s7 u! s
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 # h A/ y* v% c, R' @
不宜馬上吃水果： 5.39.217.76, G. ~. A- ~1 E$ N% x4 N. \1 k- c
飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
) D8 @- i; b0 [/ _1 F% e2 L) K( l8 E不宜立即喝茶：
, o& Z( m- ]3 o( N8 a. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
, ? l. Z( F( Y& {5 O# H7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不宜放鬆褲帶： 5.39.217.76$ l6 b9 I3 g) X3 W
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
2 Z- ^# I; g- @- [5 h5 x% P6 l不宜馬上洗澡： tvb now,tvbnow,bttvb$ v2 x; u$ F- n( o! F
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 5.39.217.76/ u# i a5 l5 n
不宜百步走： 公仔箱論壇! I/ K3 R+ r9 s0 h7 ]1 r
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
+ l5 u% Z/ d8 S4 I) r9 p% H; v+ q公仔箱論壇不宜立刻睡覺： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k: D5 `' F8 @, j* N& d
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 9 u: ~1 e' X$ s2 ~
結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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