不宜急於吸煙：
; {. O& [# b- l/ ~5 X公仔箱論壇據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
% H. h8 d( z0 f$ W8 `5.39.217.76不宜馬上吃水果：
1 w+ l5 s& d f7 @- k飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
* F$ r" x* v5 k5 W不宜立即喝茶： 公仔箱論壇% ]9 b9 b* O; a* B, i8 ]
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
|5 a" X5 x( r3 h4 J不宜放鬆褲帶： 4 ~% u! w7 |0 {8 o2 E
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
/ C# S: R" r( H8 {1 Z3 A9 P不宜馬上洗澡： % m8 w7 f$ g, t3 H- \/ s
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
( {& ~$ }8 w7 y/ b( U不宜百步走： tvb now,tvbnow,bttvb9 T3 C6 ]4 r) H# s5 y
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
( P2 s; e) o {' E* Z. X- {" a公仔箱論壇不宜立刻睡覺：
7 _5 k) H/ S; b; {5 x* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 8 Q& ~: I! V% B5 B
結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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