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[健康資訊] 維他命百科辭典......值得保留

有了這個你就是半個營養師了..值得保留TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V3 d( k0 l. G. Y1 ^1 e
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   營養解構  能預防、治療的疾病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R) U9 o/ J$ h  `6 A
豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  公仔箱論壇  c$ {' A  V; G" s/ X1 A; I: }
牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷  
% n# v. L/ N% M雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症  
( Q! c- d5 r8 ?, ]$ o0 Etvb now,tvbnow,bttvb雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚  7 v8 j1 d, }$ E+ h" l( [
雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎  
$ ?& d# D  U* R, A; }& n  _4 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q6 }& v) Z# P; L# Z9 _
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化  / K: p! S9 {0 l3 N# {+ m/ J6 F
豬肚  維他命 A 、 B12 、鐵質  貧血、強肝  
- |+ A; |4 M! i( m  O( i4 L8 U豬腿  蛋白質、維他命 B  防血栓、有利皮膚  5.39.217.761 l) w8 k. r9 _/ P" u- e
羊肉  維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血  
% p; U4 k. c8 ]8 [; h公仔箱論壇牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命 C  抗癌、治便秘、利尿  
0 U# i: Q8 l8 E% s: JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. {% o7 b8 G2 _- rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   營養解構  能預防、治療的疾病  
6 t5 z) ^* _  b4 ytvb now,tvbnow,bttvb秋刀魚  維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓  公仔箱論壇& n0 g9 W0 K* U, ]
沙甸魚  維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化  5.39.217.761 z1 T" N4 a  x/ h% p4 R$ y
鰻魚  維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲  
* P) ^5 Q  A2 @8 T1 B5.39.217.76鮭魚  維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退  + H$ Y, R" @0 ^
鱈魚  蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒  . X5 k2 E3 m* u$ I
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症  : e; E1 T$ D; L4 l. U
蜆  鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉  
9 U  r* J/ m$ H! V4 t; c' f蛤仔  含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質  肝病、貧血、浮腫  
" E( r6 J) h0 r5 T; J% ~5.39.217.76扇貝  維他命 B2 、 E 、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛  5.39.217.76* b3 S, `' P; k
牡蠣  維他命 B2 、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血  
* ?* O- X- B' {8 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常  
" a. y/ l. M; F: b5.39.217.76鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目  公仔箱論壇' Z' e6 P# o& o& ]
海苔  鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質  降膽固醇  
4 |1 n- D1 j* W8 C% }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 l3 C# k& ]' j. w/ [
        
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2 R% S* W' k1 X  o& s   營養解構  能預防、治療的疾病  
1 R- ^$ L) ^7 ]" c牛奶  鈣、磷、維他命 B2 、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚  tvb now,tvbnow,bttvb" K6 g% ]( o* E. ?/ h: {- D
芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎  
' i* j) Q- y, e7 g公仔箱論壇酸乳酪  鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症  tvb now,tvbnow,bttvb$ J' Z: |+ ~0 j1 S
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   營養解構  能預防、治療的疾病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s# d* `0 C7 Q
蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  0 E" `$ [2 h. g% {: ^/ o; i' c
檸檬  維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣  肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉  # J7 x* O6 I7 ], l! F
提子乾  維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症  
% m! b4 h! \0 a3 b! p% H8 U士多啤梨  維他命 C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病  ( d7 X, r6 z: m  e  x
芒果  維他命 A 、 C 、 E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚  
# Z1 k& H3 E! E7 H* J5.39.217.76山竹  葉酸  防止貧血  tvb now,tvbnow,bttvb+ j  l( O7 {6 _- y
柿子  維他命 C 、 A 、鉀  暈車浪、感冒、高血壓  
; }* T0 O9 Q' a5 d1 O, f: }- C9 T奇異果  維他命 C 、 A 、 E 、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘  
) l& [2 y4 I2 u! q公仔箱論壇西瓜  維他命 C 、 A 、鉀  腎病、高血壓、浮腫  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A- o* ^8 f5 U  d4 c
木瓜  維他命 C  整腸  tvb now,tvbnow,bttvb8 ^( |; A1 w2 w5 i9 v
菠蘿  維他命 C 、 B 、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞  公仔箱論壇; }3 `  I' w; `
香蕉  維他命 C 、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題  
% V! q3 u/ Y  r" C/ O公仔箱論壇蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E+ ]8 w9 R7 P: ]+ o
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症  tvb now,tvbnow,bttvb  J  s" j) [9 b; z8 h' d
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質     
1 r9 u4 `* }$ A% _) @9 f7 p7 \公仔箱論壇葡萄柚  維他命 C 、鉀  美顏、促進新陳代謝  ; C0 F9 G) z# s3 |( V
蜜柑  維他命 C 、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管  ' T, X0 i3 C9 ~3 p
番石榴  維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病  
" V( s) t8 A) U5 M2 N$ [) q0 z/ Etvb now,tvbnow,bttvb木瓜  維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒  
2 z* e. i' l; q. M+ ?0 N) _% r公仔箱論壇蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌  
+ e0 h" w  h& aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荔枝  維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑  
- h( p- N3 M) F0 j$ Z4 h啤梨  纖維、維他命 C 、鉀  便秘、腸癌  
1 s# K) V( M) d, v: |% _: l檸檬  維他命 C 、 B 、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓  5.39.217.76. F' ]- y8 N8 M$ z
藍莓  維他命 A 、 E 、鉀  腹瀉、心臟病、防癌  
. R. a3 [3 ~/ H7 D. f% k5 t3 W9 O# E榴槤  脂肪、纖維  通便  公仔箱論壇& l* a) f; C$ _9 [  v8 k* F6 k
蜜瓜  纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q" l+ }( c0 {# J; B$ x# R' e8 l
   營養解構  能預防、治療的疾病  * R) z9 c' u  ~
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏  
- D/ b& f, t5 q2 u牛奶  維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症  8 O2 L) }3 K! w$ g5 y' a2 \
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒  公仔箱論壇: S) O4 N& k4 @) k
茶  礦物質、鉀、維他命 C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神  
6 ]8 `- l7 m  W  ]1 i1 ?  }. Q綠茶  維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒  
9 v1 E- i6 b3 N2 g5.39.217.76蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化  2 X" H' C; v- [( z* F! n; ?
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   營養解構  能預防、治療的疾病  
2 `0 x* P1 t: R% i* }4 Z; y朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質  提神、解愁  tvb now,tvbnow,bttvb6 ]; H: A. E' j# _* j0 S

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   營養解構  能預防、治療的疾病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m* Z2 \0 t) c  L/ y1 y6 i
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌  公仔箱論壇- z" N) i6 w4 p, Z0 H- E
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化  
! L6 O8 m1 _; Y+ n# e3 h" }5.39.217.76豉油  維他命 B  促進新陳代謝、增進食欲    ]6 J; y4 z! L+ f& |% H
日本芥辣 (Wasabi)  維他命 C  抗衰老、增抵抗力  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V6 N. S. j- u) h. r( L, \$ M
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑  tvb now,tvbnow,bttvb* O- t3 G5 A) k! |
奶油  亞麻酸、維他命 A  幫助消化、調節血壓  
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' f( {, x2 f# n0 }# d公仔箱論壇5.39.217.76$ r; b5 t( x/ V1 l- O. B3 F
   營養解構  能預防、治療的疾病  
8 j3 W, g- {( A: ^; ytvb now,tvbnow,bttvb核桃  蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤  
& f0 e% G) V7 D2 Ftvb now,tvbnow,bttvb花生  維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良  
6 X; I' }6 H- \) T5.39.217.76杏仁  維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇  5.39.217.76# v4 C" U) p" j
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& L/ n% F/ z- U  E; Mtvb now,tvbnow,bttvb   營養解構  能預防、治療的疾病  tvb now,tvbnow,bttvb' E6 \2 X, B  _' ?1 w+ U& U0 i
糯米  維他命 B 、澱粉質  暖胃、補益內臟  
/ X8 Q; n; z/ X) P( A+ e) s6 A% o9 q公仔箱論壇糙米  維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、 5.39.217.76' b0 [0 F" R4 n! e; L
纖維  消除疲勞、便秘、老化  9 j/ p* z& _2 J% {/ C( I; @9 G
意粉  葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物   
8 T  r1 t% [; g6 [/ G( }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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   營養解構  能預防、治療的疾病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S- C9 v* T. K1 L
芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化  8 d7 p5 K" ~) u0 p( E5 ?. E/ j
番薯  維他命 C 、 E 、 B1 鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘  tvb now,tvbnow,bttvb$ r* N/ {) h8 B
椰菜  維他命 C 、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、 5.39.217.76, H  ~. H, p4 I8 y$ H5 T5 m. Q# B
骨骼疏鬆症  
: \' |6 L; u8 r# {6 z- v+ etvb now,tvbnow,bttvb椰菜花  維他命 C 、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘  
( j: x7 `% N- t) C2 L6 Q" r5 F公仔箱論壇芹菜  鉀、維他命 A 、 C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O, D/ Z! K( V( \; E2 F1 R* @
豆苗  維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質  癌症  
( v# Y) |' S. t9 N. d9 h7 stvb now,tvbnow,bttvb小松菜  維他命 A 、 C 、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症  公仔箱論壇8 S; H3 V! a, I/ Q/ e3 a: k
西蘭花  維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病  8 E2 i& X0 g( o' c- B
菠菜  維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症  
# y- {8 F: e2 j, Q公仔箱論壇西洋甘藍菜  纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質  癌症、感冒、便秘、皮膚問題  9 S( x  b  F; ~' A
豆芽菜  鉀、維他命 B1 、 B2 、 C  高血壓、食欲差、便秘、肥胖、
: u5 z/ W" G5 |4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痛風  
0 \) [% F' S; }9 d# Z韭菜花  胡蘿蔔素  癌症、動脈硬化  
8 M) o5 u/ }  r% E. t$ z韭菜  維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2  疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E% E9 w: _" B; S0 e6 W
腹瀉、消化不良  5.39.217.76% z5 K: A0 C3 O3 s" |' Y, o  |
生菜  維他命 C 、鎂、鉀  壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t- G& k0 F) s* ~
空心菜 ( 蕹菜 )  葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類  降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱  
* k# e: U; e% S4 Ztvb now,tvbnow,bttvb莧菜  蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  消熱、涼血  $ O2 |! G6 \- x) Z6 m
白菜  維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣  防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康  2 ]# G! e! P8 m4 E: u6 K# D6 [
芥菜  維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素  抗癌、心臟病、貧血  5.39.217.76( t& |* i- _/ l* K
芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化  
# `4 U' G# K  b  k$ ]( j% t! \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山芋  蛋白質、澱粉  酵素 腸胃病  1 s" a9 T3 e- c+ U. d
冬菇  維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維  便秘、癌症、皮膚問題  , Z! ~4 n, M1 W) k
蘑菇  維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀  便秘、癌症、皮膚問題  公仔箱論壇$ r- ^! f! d5 R  n" U7 G
馬鈴薯  維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸  便秘、癌症、皮膚問題  
1 k8 A. T0 K3 R0 _: i番薯  維他命 C 、 E 、 B1 、鉀  便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑  
  y; f+ v/ u: d6 ]$ M. e$ |. @5.39.217.76辣椒  維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維  夏天食欲不振、腸胃問題、
, h+ C- h8 i* D! f, p& ^高血壓、糖尿病  " E0 M9 X+ F3 e' z* H1 o* S2 i# Z
大蒜  維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維  癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒  tvb now,tvbnow,bttvb7 T! E* f) c& M; }+ [
洋蔥  維他命 C 、鉀、鈣、磷  失眠、精神不振、疲勞、高血壓  
: V2 N0 D8 v2 h; O: X4 j9 b5 W# q, N) ~tvb now,tvbnow,bttvb芫荽  維他命 A 、 C  癌症  5.39.217.764 G" m. D( P+ p! X
白蘿蔔  維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素  胸口鬱悶、消化不良、大腸癌  5.39.217.76' K0 Z' @: \8 c5 ]
紅蘿蔔  維他命 A 、 C 、 B 、鉀  癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M7 B' w  s; b/ O! i0 j- Y
竹筍  纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2  大腸癌、高血壓、便秘  
( ?" ]! t7 T8 B0 V( W; _% k. b- @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍  維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素  高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒  公仔箱論壇9 w  G* I6 {( P7 B; `# H" I
粟米  維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維  便秘、急性腎炎、浮腫  
) B+ ]  E' X- z, z4 P- a5 ]番茄  維他命 C 、 A 、 B 、鉀  癌症、高血壓、消化不良  
6 ]$ U# u) ~4 A8 p; k+ y公仔箱論壇茄子  維他命 C 、鉀  高血壓、暈眩  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f$ l: g& q' g7 ~  B) @4 K% U
蓮藕  維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維  腸胃病、感冒、高血壓  
2 F, F( z6 ^0 ?" P4 I2 R1 E7 R昆布  維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維  肝病、貧血、浮腫、高血壓  5.39.217.76% `3 j% D6 p; J
紫菜  鐵、碘  防甲狀腺腫脹、防貧血  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z8 }: I% l: ?% w
蘆薈  維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、
1 A) \. Z( q% ~酵素  燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏  
- l0 r. G% ]+ b  x3 u! @1 R蔥  維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵  感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉  
4 `" c. }' d$ B# p) N薑  鉀、鈣  感冒、中毒、發燒、胃痛、
7 o& C  _2 P( m" y. `9 `: f1 Ytvb now,tvbnow,bttvb食欲不振  5 v4 ?) o4 X5 q- B% F
青椒  維他命 C 、 A 、鉀  夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題  
7 Z4 ]- V# o4 V6 [) \紅辣椒  維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵  手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖  
/ J9 s! p# W% x' ^9 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒟蒻  鈣、鐵、鉀、纖維  便秘、肥胖、糖尿病  5.39.217.767 Q1 `( p$ d8 v+ o5 n
芝麻  鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣  高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症  
" u7 N! t. i' `tvb now,tvbnow,bttvb豆腐  鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸  暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j5 y8 I% {3 g+ }1 K" N' ?
腐皮  蛋白質、鐵、氨基酸  整腸、抗癌  
2 y" I- e) n' ?2 B) X* [2 V; k味噌  鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E  便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症  
8 e% T9 o8 b2 ?& H公仔箱論壇紅豆  維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維  疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓  公仔箱論壇% d. U" j! K7 a2 l$ ]" M2 z) o$ z
大豆 ( 黃豆 )  維他命 B1 、鐵、鈣、磷  高血壓、糖尿病、癡呆症  5.39.217.76. }( y* ?# d) S! b
青豆  維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀  防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇  
3 H5 w& k& A+ Q. r& m3 Y5.39.217.76青豆角  蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U6 N$ k. a8 K
薏仁  蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸  促進新陳代謝、防黑斑、雀斑  3 _) A3 r0 s, s) t8 T3 j: @

5 f2 }! w% G+ M/ Z. t) N( E5.39.217.76
- t' T2 g! r* S  k" C# ?( K   營養解構  能預防、治療的疾病  
9 w" g; b; }8 N! F) Z% W: v公仔箱論壇小黃瓜  鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣  發燒、喉嚨乾渴  公仔箱論壇5 U8 b5 p) G# v2 H
絲瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  化痰、涼血、解毒  
& ^. b' N  Y$ Q' @) i公仔箱論壇冬瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、
/ u3 Q* k+ A3 ~: F7 c8 Z公仔箱論壇胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒  
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  • wong5291

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