[健康資訊] 維他命百科辭典......值得保留

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   營養解構  能預防、治療的疾病  tvb now,tvbnow,bttvb1 F0 m/ p) ]7 a3 M9 m5 K5 \" n
豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  5.39.217.76- s8 }4 s% p4 l/ Y
牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷  tvb now,tvbnow,bttvb% F. o; }* a3 H' K$ y: ^3 k5 S/ b
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症  
: i# s8 }2 |) g9 g  m5 k. @公仔箱論壇雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚  
. \- [& e% L+ w5.39.217.76雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎  公仔箱論壇# i* t! J2 _* \
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質  3 n# p& n: w, W& ^5 {2 t- I1 U
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化  
7 w8 S# O  F6 P( N+ q; E7 x公仔箱論壇豬肚  維他命 A 、 B12 、鐵質  貧血、強肝  
( O) s3 k  A$ G. U% F+ C. o9 Z( d5.39.217.76豬腿  蛋白質、維他命 B  防血栓、有利皮膚  
/ S5 D5 X* |7 [羊肉  維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血  
* ~, u1 e: P" ~4 E牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命 C  抗癌、治便秘、利尿  
, G! K  S9 F: G; w' K5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n! y7 x( J% s' L( z; c
         
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* @; j5 l/ ]. |5 z3 t   營養解構  能預防、治療的疾病  + J6 g' G' x3 F9 ]" Y
秋刀魚  維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓  tvb now,tvbnow,bttvb( C+ R! ]7 w+ i6 Z7 V  T4 w/ b5 }
沙甸魚  維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化  5.39.217.76# F$ A  B7 Y3 c2 a  M+ h# X+ l
鰻魚  維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲  
% l& F5 t+ X) b5 q6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮭魚  維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h' Y: l+ F+ k8 T7 x
鱈魚  蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒  : n5 e" s, m8 f) ?" B
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症  
' [1 q, k5 Q; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜆  鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉  7 N/ u( I- L8 X
蛤仔  含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質  肝病、貧血、浮腫  9 ~7 `: |* w! \( |3 p% S) X
扇貝  維他命 B2 、 E 、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛  5.39.217.76( b6 s; d6 w9 L  G5 D
牡蠣  維他命 B2 、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血  公仔箱論壇! i# i- C8 ^1 N6 v
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a$ ?  ?! F) }2 k% Q
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目  9 d8 e+ x+ t0 w/ i: n/ D
海苔  鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質  降膽固醇  
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, @& \: p: c! P& k" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶  鈣、磷、維他命 B2 、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚  
# ^2 f3 k, n! p/ Z5 _4 r2 q( S- o5.39.217.76芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v4 }2 {; C0 {
酸乳酪  鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症  
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4 }" V% G8 W. z1 u7 Q7 w2 D  n5.39.217.76蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  
4 j2 [! k' B3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬  維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣  肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉  
( r* C1 r6 C5 Y5.39.217.76提子乾  維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症  tvb now,tvbnow,bttvb. I7 ]& {, `1 ~
士多啤梨  維他命 C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病  公仔箱論壇' l+ c& g. O9 F7 {1 I9 e; z  a+ q
芒果  維他命 A 、 C 、 E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚  tvb now,tvbnow,bttvb- d& P5 o" G: W/ \0 W& Z3 I
山竹  葉酸  防止貧血  
9 I& \+ q6 ^5 ]. E, G: G9 [. A# C% Ltvb now,tvbnow,bttvb柿子  維他命 C 、 A 、鉀  暈車浪、感冒、高血壓  
) _) x% C/ o1 S2 |公仔箱論壇奇異果  維他命 C 、 A 、 E 、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘  
) e* V# J, g) d% W7 j) G; u) C9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜  維他命 C 、 A 、鉀  腎病、高血壓、浮腫  5.39.217.765 }  I! u) R& q  j; d& `2 o; f
木瓜  維他命 C  整腸  ) y/ X6 r, o" Z* |) ^2 {' e
菠蘿  維他命 C 、 B 、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞  
/ {- {4 D+ r( _  r/ ^5.39.217.76香蕉  維他命 C 、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題  公仔箱論壇- X9 `' x- p6 W: E" k( @, g
蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓  tvb now,tvbnow,bttvb* P1 C; X! S, e+ h  m
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症  
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# u2 u6 c8 _: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄柚  維他命 C 、鉀  美顏、促進新陳代謝  tvb now,tvbnow,bttvb) O$ X3 t+ H, [: s% t5 D/ i
蜜柑  維他命 C 、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管  
; x& D  b+ E# |' s# m4 s4 w番石榴  維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病  
2 A3 b; i" s6 L, r) x% y木瓜  維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒  
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1 |/ E) b4 b3 D荔枝  維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑  7 L. ]7 q' H/ o6 Q1 R- M
啤梨  纖維、維他命 C 、鉀  便秘、腸癌  
5 e( P% |2 S" @+ T" E5.39.217.76檸檬  維他命 C 、 B 、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓  
/ b* E2 W! Z5 [& J8 c公仔箱論壇藍莓  維他命 A 、 E 、鉀  腹瀉、心臟病、防癌  
) C5 D6 m0 |! W/ P6 L1 d+ M( i5.39.217.76榴槤  脂肪、纖維  通便  8 t' |$ I% H) s1 M) k  [
蜜瓜  纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題  ( {' p2 m& P! {5 Q: i, F
   營養解構  能預防、治療的疾病  
& {/ f; V2 g7 p0 C, W蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i1 |3 G, Z8 V6 H& t% D2 D
牛奶  維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症  5.39.217.766 T" |5 |: a* {% N6 K
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒  tvb now,tvbnow,bttvb& u! R. i& {7 g: D" g
茶  礦物質、鉀、維他命 C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神  tvb now,tvbnow,bttvb. j* |8 C* V4 W  p
綠茶  維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒  
. R- ^# D( m& H2 x$ T蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化  
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   營養解構  能預防、治療的疾病  公仔箱論壇' b/ C0 X% K( L+ ]+ c
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質  提神、解愁  9 F9 O: ]! V/ f1 U6 H

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& M) ?: m' \. V# {" u. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   營養解構  能預防、治療的疾病  
, @$ H4 O% T, C# ^2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌  
4 C7 }8 h' V$ }醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化  
: P! R3 k% m+ z3 `3 {: a5.39.217.76豉油  維他命 B  促進新陳代謝、增進食欲  ' m2 j& D  j& U8 G
日本芥辣 (Wasabi)  維他命 C  抗衰老、增抵抗力  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k1 E* p& k# c1 k) Z6 R' [
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑  
- q* B9 J6 Z* u4 [& z! C% N奶油  亞麻酸、維他命 A  幫助消化、調節血壓  
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! F6 I# {5 D6 s$ xtvb now,tvbnow,bttvb   營養解構  能預防、治療的疾病  
  D8 j  [2 c2 v6 utvb now,tvbnow,bttvb核桃  蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i( {5 `$ I* p6 l
花生  維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良  / L4 i7 Z  ]( p3 o) R
杏仁  維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇  5.39.217.765 C  M* m0 B4 v4 d$ j
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( H  f, j, Z  g- y5 g1 M5.39.217.76   營養解構  能預防、治療的疾病  
" }3 H, i5 @8 g8 v" @3 Q; }; [, b公仔箱論壇糯米  維他命 B 、澱粉質  暖胃、補益內臟  " \* M' a; Q4 G
糙米  維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、
! f3 R0 V) Z: ^! g. `/ Q$ `3 Ytvb now,tvbnow,bttvb纖維  消除疲勞、便秘、老化  : Y$ C" C+ z) T# L" }4 W
意粉  葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物   # w+ ^4 a3 b9 H6 ?

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   營養解構  能預防、治療的疾病  - w0 v7 g, D7 T$ W5 m6 j
芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化  
7 P$ Z* K4 n& ^tvb now,tvbnow,bttvb番薯  維他命 C 、 E 、 B1 鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘  
# f8 y6 N/ o- Q- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜  維他命 C 、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、 , k6 B8 d/ ]# h2 l3 h
骨骼疏鬆症  
& X' I, w1 q* o* l9 F/ F6 utvb now,tvbnow,bttvb椰菜花  維他命 C 、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘  . j) c" |7 Y9 K" k
芹菜  鉀、維他命 A 、 C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬  
/ M. k$ R; ?; g+ R/ t( k. f4 C! N! o豆苗  維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質  癌症  
3 c- j5 w; V; o6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小松菜  維他命 A 、 C 、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症  
$ d8 }6 `( e, }7 @西蘭花  維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S6 V+ ~4 A. k7 }
菠菜  維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症  tvb now,tvbnow,bttvb: g) {, L% o0 q% A
西洋甘藍菜  纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質  癌症、感冒、便秘、皮膚問題  
  ~: m8 U! M. D& w- P% i5.39.217.76豆芽菜  鉀、維他命 B1 、 B2 、 C  高血壓、食欲差、便秘、肥胖、 tvb now,tvbnow,bttvb) ?' M8 j; [$ Y% u. v2 b) o
痛風  
- V: j/ ?$ T8 l* F# Vtvb now,tvbnow,bttvb韭菜花  胡蘿蔔素  癌症、動脈硬化  公仔箱論壇" w. `! |/ p* E% x/ J0 ?
韭菜  維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2  疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^3 M3 A: x+ Z( a, P
腹瀉、消化不良  # j6 Y( k$ }0 Y( ~9 Y) l
生菜  維他命 C 、鎂、鉀  壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝  : h0 g/ \! r6 ?
空心菜 ( 蕹菜 )  葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類  降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱  tvb now,tvbnow,bttvb0 H9 Z( k& C. N& A9 x
莧菜  蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  消熱、涼血  
' X  d& ?7 D  b" R, B+ j8 G/ f" @& m公仔箱論壇白菜  維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣  防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康  5.39.217.768 M6 b3 s- K, ]+ ^
芥菜  維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素  抗癌、心臟病、貧血  tvb now,tvbnow,bttvb, Y' B' P9 z( i/ A1 m0 \
芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化  
* [/ U6 s7 y( S$ W+ M% Dtvb now,tvbnow,bttvb山芋  蛋白質、澱粉  酵素 腸胃病  
/ k- s; H: g: P1 W4 d# ]$ E# atvb now,tvbnow,bttvb冬菇  維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維  便秘、癌症、皮膚問題  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z; e# v% g5 e3 u$ q
蘑菇  維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀  便秘、癌症、皮膚問題  tvb now,tvbnow,bttvb$ e. j1 x, s7 C
馬鈴薯  維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸  便秘、癌症、皮膚問題  5.39.217.768 I4 N7 w- t; N! b* a- e
番薯  維他命 C 、 E 、 B1 、鉀  便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑  
5 Z/ f  S, X* V公仔箱論壇辣椒  維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維  夏天食欲不振、腸胃問題、
' T! n, ^7 ~5 @! S+ _3 Z高血壓、糖尿病  0 g! i0 U! |  P
大蒜  維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維  癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y' L3 y& l- i
洋蔥  維他命 C 、鉀、鈣、磷  失眠、精神不振、疲勞、高血壓  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W% Y9 `0 ^1 s* Q, L
芫荽  維他命 A 、 C  癌症  
+ I5 W7 W* F6 R! o- btvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔  維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素  胸口鬱悶、消化不良、大腸癌  
, \5 u5 \% _2 a0 K$ f2 V1 A2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔  維他命 A 、 C 、 B 、鉀  癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞  5.39.217.76: y% _& n" Z% C# K5 N
竹筍  纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2  大腸癌、高血壓、便秘  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H) f2 h& e: {/ p0 G* \- n
蘆筍  維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素  高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?0 s; ]# A' ~4 L) j
粟米  維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維  便秘、急性腎炎、浮腫  tvb now,tvbnow,bttvb: r! q6 U4 F" q6 T/ H8 M
番茄  維他命 C 、 A 、 B 、鉀  癌症、高血壓、消化不良  ; C' {+ G+ d7 b( B+ i1 `# c
茄子  維他命 C 、鉀  高血壓、暈眩  
! j+ u0 R/ m, m公仔箱論壇蓮藕  維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維  腸胃病、感冒、高血壓  
5 S1 h5 k8 x/ l' k+ y( W5.39.217.76昆布  維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維  肝病、貧血、浮腫、高血壓  5.39.217.76& ~. g; x5 J2 D; J& y( Z  @
紫菜  鐵、碘  防甲狀腺腫脹、防貧血  
3 Q9 ~1 k- B; L4 f: Q1 c# W' a蘆薈  維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、
% R2 j! S) w" \6 D" w! G! ^公仔箱論壇酵素  燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏  3 h+ |& B4 {% m- ~8 f) i% d
蔥  維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵  感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉  4 V/ ~8 k0 F3 |! [) Y
薑  鉀、鈣  感冒、中毒、發燒、胃痛、
% B( l0 `' O; b6 |, K; htvb now,tvbnow,bttvb食欲不振  9 O, Y+ w* u/ d+ y' U
青椒  維他命 C 、 A 、鉀  夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題  
: g/ U$ \+ C; v8 t' o; S0 }% f紅辣椒  維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵  手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }+ k" I9 O/ q; M* n! T3 O
蒟蒻  鈣、鐵、鉀、纖維  便秘、肥胖、糖尿病  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G. E/ e7 e- m4 G3 w" @* I
芝麻  鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣  高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l6 D2 i( I8 S
豆腐  鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸  暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化  
; S$ b4 j0 a$ G1 l+ Y公仔箱論壇腐皮  蛋白質、鐵、氨基酸  整腸、抗癌  公仔箱論壇' e* ?, r; S4 a) L9 f( ]+ I
味噌  鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E  便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症  公仔箱論壇# Q2 S& ^" @4 Z9 q. O4 p! I
紅豆  維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維  疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓  
7 k  \( z$ h9 a& S+ C5.39.217.76大豆 ( 黃豆 )  維他命 B1 、鐵、鈣、磷  高血壓、糖尿病、癡呆症  公仔箱論壇8 T" [- O7 i3 L; p  n1 b2 |
青豆  維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀  防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r. }6 E6 y0 h0 a" e" k
青豆角  蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2     
5 i. E' W4 |* n% r薏仁  蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸  促進新陳代謝、防黑斑、雀斑  公仔箱論壇6 T/ Q. v" f9 Y# i4 H4 G
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, m0 ~  @8 c' C" G$ Z, X* l* }   營養解構  能預防、治療的疾病  公仔箱論壇* p+ N1 P' }) u4 c
小黃瓜  鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣  發燒、喉嚨乾渴  tvb now,tvbnow,bttvb2 t/ a, d, `# x
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mandytak

謝謝你呀!這個真的好有用!

dr3jai

Thank for sharing

柔

Thank for sharing

屁屁zzz

thank you so much, they are very useful

cocoban

好野，一定要一睇再睇。

tenchi1234

Thnak you

carriefish

值得保留

vanmyhoklin

thank you

zken602

真豐富！感謝大大的分享！

livita

哦。。。 。。。。0TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B; Q4 h9 H" o% A7 X. s3 _
还真多。。。 維他命
) c( @3 B8 X2 H) t5 g& ]谢谢。。。 让我知道。。。