有了這個你就是半個營養師了..值得保留
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0 q, g7 w2 f5 _- ^' k! A 營養解構 能預防、治療的疾病 5 Y' L3 |6 [( F
豬肉 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
- R7 b4 i8 p4 z# w牛肉 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 虛弱體質、貧血、手腳冰冷 ; c9 k Z) t2 M' |6 o. x, w4 j: x- Z
雞肉 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 消化不良、恢復體力、癌症
: K( L9 }) U. j/ I) `6 \5.39.217.76雞翼 維他命A、成膠原 強化血管、有利皮膚 tvb now,tvbnow,bttvb5 k: Y/ F4 Q+ \5 j
雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N+ a4 I! T& v& S8 W
雞湯 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g+ i9 w, M4 |. r4 q' a) E; G
雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X0 n c9 G( A
豬肚 維他命 A 、 B12 、鐵質 貧血、強肝
6 N) X) _6 p% _: |; c, q豬腿 蛋白質、維他命 B 防血栓、有利皮膚 4 V" o0 O/ K3 |0 Z6 V
羊肉 維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血 tvb now,tvbnow,bttvb7 s* x! x/ W' V8 f: z& X M
牛蒡 鈣質、纖維、磷、維他命 C 抗癌、治便秘、利尿
9 K* f ]+ g, i$ S$ h mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 `' d+ a6 k" u: t4 A' otvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇9 G$ T3 {4 X0 u1 D4 W' j
0 O7 p! P# W) J# B: G* i 營養解構 能預防、治療的疾病
% y. F* c3 V1 }" G B) ztvb now,tvbnow,bttvb秋刀魚 維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
/ b! ?) g1 m. J4 o3 k' ^2 ^# v沙甸魚 維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
. L0 W. @% N9 X; |* ]tvb now,tvbnow,bttvb鰻魚 維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
9 S6 A0 P: ? X0 U/ k% |$ Y, L" I1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮭魚 維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退
6 Q) y5 H. ?& d0 F5 e( a% Z5 E公仔箱論壇鱈魚 蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣 貧血、水腫、視力減退、感冒 ! H$ X5 z. L! o5 P
烏賊 蛋白質、鉀 中風、糖尿病、癌症
& C1 W1 N" w. M2 d. a6 B s& N6 Z5.39.217.76蜆 鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
0 k. ~1 ^. y# y* O6 t) B# M公仔箱論壇蛤仔 含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質 肝病、貧血、浮腫 tvb now,tvbnow,bttvb) ^# z+ j9 T. M" X# u y
扇貝 維他命 B2 、 E 、蛋白質 頭痛、暈眩、肩膀痠痛 5.39.217.76; R% }8 Q% ]* ]4 |
牡蠣 維他命 B2 、氨基酸、鐵質 抑制膽固醇、高血壓、貧血
# _. J3 @+ A5 k6 Q5 q: [2 J2 y% d章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常
9 V3 [ u) |* }0 z2 I4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮑魚 蛋白質、脂肪、鈣 滋陰清熱、養肝明目 5.39.217.76 s w9 q: ?& k) x! w3 q% _
海苔 鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質 降膽固醇 - B( i: x3 C9 p5 e4 I4 Q6 ]% V
5.39.217.76" W7 L: A' ^6 a' `( A7 z
* W( u- O/ f7 s. Z/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# K4 |2 j$ Z8 l7 t
營養解構 能預防、治療的疾病
5 h. \8 m& F3 ^6 L8 _; q. ?tvb now,tvbnow,bttvb牛奶 鈣、磷、維他命 B2 、脂肪 骨骼疏鬆症、老化、護膚 [8 W( d" e( D& E. v& ^* ^5 y
芝士 鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2 骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
% E3 J9 Q* b9 j/ Z* ~& ?tvb now,tvbnow,bttvb酸乳酪 鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪 便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症 tvb now,tvbnow,bttvb6 h4 R+ E; B0 n r1 E2 Q b2 C$ O6 M
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% U) |* ~3 A( C1 ?) ^4 m 營養解構 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F% H7 R) q( J/ R: R' H
蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
5 q3 f6 \+ R* h) o2 r8 @0 k檸檬 維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣 肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉
# q1 R0 p, X# h$ t4 W提子乾 維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷 心藏病、中風、骨骼疏鬆症 ) `8 u/ m3 ^. L
士多啤梨 維他命 C 肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病 tvb now,tvbnow,bttvb2 W7 J2 t6 [7 u8 ^3 T) t% I
芒果 維他命 A 、 C 、 E 防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚 5.39.217.76, o# h8 t6 Y8 G: n
山竹 葉酸 防止貧血 公仔箱論壇$ r' z: ^% L4 V+ q0 M
柿子 維他命 C 、 A 、鉀 暈車浪、感冒、高血壓 公仔箱論壇6 Q& n- h% y: ^6 `9 d( Y+ m
奇異果 維他命 C 、 A 、 E 、鈣 消除疲勞、感冒、消化不良、便秘 ' U0 N4 z: X: Y7 H2 z9 g9 Q$ ^1 H! `
西瓜 維他命 C 、 A 、鉀 腎病、高血壓、浮腫
- _: G& I3 g5 R1 {+ l木瓜 維他命 C 整腸 tvb now,tvbnow,bttvb5 g+ {+ x8 G: B, X. F' [. v
菠蘿 維他命 C 、 B 、鈣 消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
+ T' H. }; b: C" Q0 @! p) O香蕉 維他命 C 、鉀、鎂、糖質 便秘、感冒、發燒、皮膚問題 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A. S% `7 c) B. M3 u
蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
# H8 x/ Y1 v0 D) ktvb now,tvbnow,bttvb葡萄 膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
+ A7 l) ?. u% H- ~葡萄乾 礦物質、鐵質、鈣質 公仔箱論壇: f7 Z" h$ L9 c4 c
葡萄柚 維他命 C 、鉀 美顏、促進新陳代謝 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L% v; K/ t2 V% S- j
蜜柑 維他命 C 、檸檬酸、纖維 預防便秘、暈車浪、強健血管 1 |. Y& X* z5 W# V& M* b
番石榴 維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀 糖尿病、血壓、心臟病
2 j- x4 J" ?. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜 維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀 消化不良、感冒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |: M$ o- j5 O
蜜桃 纖維、胡蘿蔔素、鉀 防腸癌 公仔箱論壇) |8 C; S9 A' ^
荔枝 維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸 護膚、防雀斑 - X. E. t4 O( h* M5 Z/ ?( y
啤梨 纖維、維他命 C 、鉀 便秘、腸癌
; }- a- e# @6 D3 W檸檬 維他命 C 、 B 、鉀、鈣 皮膚問題、疲勞、高血壓
/ u. @/ S: j- K) ?5 @) x6 ]6 c. W" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藍莓 維他命 A 、 E 、鉀 腹瀉、心臟病、防癌 5.39.217.76/ N# ~' k/ U. ]; m6 v. R- k
榴槤 脂肪、纖維 通便 8 y+ n8 H2 m8 j2 l+ J
蜜瓜 纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素 防癌、心臟病、白內障、消化問題 ; w2 ^0 o% M! h: z! t6 i, o5 x
營養解構 能預防、治療的疾病 : g- R3 A" N. Z! D2 d- Z
蜜糖 鈣、鉀、鐵 降血壓、預防貧血、疲乏 5.39.217.76! S3 m9 l9 v# g3 m8 V
牛奶 維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪 骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症 tvb now,tvbnow,bttvb9 W, y) }* K7 \3 t
咖啡 咖啡因 提神、治消化不良、解酒 4 f2 T4 c- v5 q- c7 D7 d* C, x
茶 礦物質、鉀、維他命 C 減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
$ J/ O& D+ g, b公仔箱論壇綠茶 維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵 嗜睡、高血壓、癌症、感冒 公仔箱論壇' r- @! j& L! {! e
蜂蜜 鈣、鉀、鐵 幫助消化、恢復體力、延緩老化 ) q; e+ D0 r" N. `2 F' j, H( f
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營養解構 能預防、治療的疾病
|+ `: T* }7 M3 k8 h$ F5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朱古力 脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質 提神、解愁 tvb now,tvbnow,bttvb! N6 I" ~; E4 }8 S6 \7 E3 \' M( n
) `2 ~0 A' `# Y: Vtvb now,tvbnow,bttvb
# g5 Z6 U' p0 X1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養解構 能預防、治療的疾病
7 o! y% t% u& z* c公仔箱論壇鹽 氯化鈉 幫助胃酸分泌
. p$ g" V$ e. p醋 鈣、纖維 消除疲勞、增進食欲、促進消化
- `- c& l* V x9 s# G. @6 u/ [! J9 \tvb now,tvbnow,bttvb豉油 維他命 B 促進新陳代謝、增進食欲 公仔箱論壇) n! n/ t& O$ s! D6 ~* F
日本芥辣 (Wasabi) 維他命 C 抗衰老、增抵抗力 tvb now,tvbnow,bttvb6 ]. o2 x% s% F) Y# V/ B( h5 }
植物油 亞麻酸、脂肪 刺激腸管、保持皮膚光滑
# R: N9 D+ E0 ^2 _! b: s+ m5.39.217.76奶油 亞麻酸、維他命 A 幫助消化、調節血壓
* n8 X& S; j, Z9 _" n1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. a& z0 Z) h1 ~& ^: Y+ D* b, V2 M
5.39.217.76" b$ b3 L3 _! g4 l* a
營養解構 能預防、治療的疾病 5.39.217.76% @6 e: X' }+ T0 e
核桃 蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤 6 X5 k7 o) d+ N; L" }
花生 維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質 手腳冰冷、凍傷、消化不良 / `. V6 K: I8 y- A
杏仁 維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 心臟病、膽固醇 9 Y( o+ j: H' Q: e' w, {% r1 t
0 o9 V6 R! e7 X J3 {% {5 ~) g5.39.217.76
6 c( D* }" n9 q. Q8 r8 S, ftvb now,tvbnow,bttvb 營養解構 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [ B6 f+ n8 e7 ^. ^1 ~/ A
糯米 維他命 B 、澱粉質 暖胃、補益內臟 % l. u- j: _; ?
糙米 維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、 5.39.217.763 Q1 I9 P* O1 O/ |
纖維 消除疲勞、便秘、老化 5.39.217.76 i3 w3 V" \9 I7 J; Y, n
意粉 葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物 tvb now,tvbnow,bttvb7 d& `/ }' l! g0 M* _7 G
公仔箱論壇& {4 o6 j. F7 w( D/ ^8 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |0 l& `: `8 A9 U
營養解構 能預防、治療的疾病
a% [; a& Z% c' ?& n% o芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化 tvb now,tvbnow,bttvb3 m" S2 I0 ~ U1 ^3 ]) W3 C* U
番薯 維他命 C 、 E 、 B1 鉀 肝斑、雀斑、感冒、便秘 公仔箱論壇8 r @% E/ C* Z. n
椰菜 維他命 C 、鉀、鈣 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R5 O+ I5 o- t
骨骼疏鬆症
% P5 v1 m; {7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜花 維他命 C 、纖維 感冒、癌症、皮膚問題、便秘 & t) A! C; h2 {+ d& V1 x
芹菜 鉀、維他命 A 、 C 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬 公仔箱論壇5 a' i: Z" W% e& g& O
豆苗 維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質 癌症
: {+ m+ @4 f/ J& ^; p小松菜 維他命 A 、 C 、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T, t: g. Z2 b i# a/ j
西蘭花 維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病 5.39.217.76! N+ K! v4 m1 t f- @9 `& p" K! E
菠菜 維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素 感冒、高血壓、癌症
; Y K9 t7 z9 G+ Q0 D3 E西洋甘藍菜 纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質 癌症、感冒、便秘、皮膚問題
7 r6 [& j, a# F* e/ r( M0 L% K公仔箱論壇豆芽菜 鉀、維他命 B1 、 B2 、 C 高血壓、食欲差、便秘、肥胖、
% L5 c) _) _0 Z3 Z5.39.217.76痛風
% w* c1 ^1 P" Q7 Z9 c1 T% p5.39.217.76韭菜花 胡蘿蔔素 癌症、動脈硬化 : I, n* V9 J7 N$ v, h0 T4 Q0 A
韭菜 維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2 疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、
" a) y7 r9 x) z a: g7 _; ^tvb now,tvbnow,bttvb腹瀉、消化不良
3 H/ r- W: V9 ~生菜 維他命 C 、鎂、鉀 壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝 5.39.217.76- Z* [* b; C2 S& P. g; y
空心菜 ( 蕹菜 ) 葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類 降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱 公仔箱論壇" z& \ p3 a; c' r7 }) o5 ]" `, M
莧菜 蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 消熱、涼血 公仔箱論壇1 m+ z% |9 w1 E$ E$ k0 T" ]8 X
白菜 維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣 防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康
) }7 s. E6 b4 J" [0 }9 O7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥菜 維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素 抗癌、心臟病、貧血
/ B& F: s o) V7 |) u; N公仔箱論壇芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化
7 m- u% Q$ U! R6 g. D8 H: D& J8 O5.39.217.76山芋 蛋白質、澱粉 酵素 腸胃病
% I9 P. Z5 R! \. k! }3 ]. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇 維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維 便秘、癌症、皮膚問題
2 A, m, S# h8 ? V+ M) w! k6 z蘑菇 維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀 便秘、癌症、皮膚問題 3 N: h$ N, S& d8 c* ]" B* g. a
馬鈴薯 維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸 便秘、癌症、皮膚問題
/ J# Y2 T& z- G4 h9 N公仔箱論壇番薯 維他命 C 、 E 、 B1 、鉀 便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k+ y0 B- V( H2 [. h
辣椒 維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維 夏天食欲不振、腸胃問題、 4 Q; u# M/ ]; `" e! u6 {' q
高血壓、糖尿病
q2 I1 g" w! b; ?) u* l' u5.39.217.76大蒜 維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維 癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒
4 E! x6 A9 ?" M5.39.217.76洋蔥 維他命 C 、鉀、鈣、磷 失眠、精神不振、疲勞、高血壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x1 J# K/ x# ?1 ?! R) g0 V1 |
芫荽 維他命 A 、 C 癌症 # f2 I3 l$ ^+ G
白蘿蔔 維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素 胸口鬱悶、消化不良、大腸癌
" k, W; p9 W6 f# ?& k7 x: h, ]8 `公仔箱論壇紅蘿蔔 維他命 A 、 C 、 B 、鉀 癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞
$ q, D( x) z+ s: r- a竹筍 纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2 大腸癌、高血壓、便秘
+ U+ G/ D7 k; |. n7 [4 v/ c* e7 ^tvb now,tvbnow,bttvb蘆筍 維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素 高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒
2 `2 ]9 ?+ z4 G& Y( `, p6 t粟米 維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維 便秘、急性腎炎、浮腫
( ` B% z* Q1 C# c番茄 維他命 C 、 A 、 B 、鉀 癌症、高血壓、消化不良 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _- W; D6 t$ S5 [. u
茄子 維他命 C 、鉀 高血壓、暈眩
1 q" t; ?$ `; W) I: Ttvb now,tvbnow,bttvb蓮藕 維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維 腸胃病、感冒、高血壓 公仔箱論壇. Y% C5 h- n" h7 R5 [8 b! X2 ^
昆布 維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維 肝病、貧血、浮腫、高血壓
$ b- i2 z5 I' B7 F4 \, g( ~: p! h' x紫菜 鐵、碘 防甲狀腺腫脹、防貧血
' `, z8 ^# h; p' S# Z6 @$ W g公仔箱論壇蘆薈 維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、
1 M- I5 `/ B: T% k- v7 G5.39.217.76酵素 燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏 公仔箱論壇2 [; O$ x" s- d/ ]' T
蔥 維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵 感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉 5 V6 i7 k, ^( U7 g/ A( D4 w
薑 鉀、鈣 感冒、中毒、發燒、胃痛、
3 Y1 G0 t6 I/ q' X9 t2 N# Z食欲不振
f8 ]8 K' w1 N# |5 }8 p) v( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 維他命 C 、 A 、鉀 夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題 5.39.217.76- Z0 k) p! G9 L/ Z. c$ \
紅辣椒 維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵 手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q" n5 \0 O$ o8 v! }2 J/ g: }
蒟蒻 鈣、鐵、鉀、纖維 便秘、肥胖、糖尿病 , B' C% u4 m) i; _
芝麻 鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣 高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症
" ^( X- M/ N g0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐 鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸 暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化
: t2 H9 _( m- `* }tvb now,tvbnow,bttvb腐皮 蛋白質、鐵、氨基酸 整腸、抗癌
# ~1 m- e3 U) V3 R+ n味噌 鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E 便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症 $ \; {; \. H. [9 W8 c
紅豆 維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維 疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓
4 N! G5 L2 V5 l/ `( @, Y- E/ W公仔箱論壇大豆 ( 黃豆 ) 維他命 B1 、鐵、鈣、磷 高血壓、糖尿病、癡呆症
3 l! r9 { \- R+ h7 W2 L/ jtvb now,tvbnow,bttvb青豆 維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀 防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇
; c9 i& e6 i# u3 Atvb now,tvbnow,bttvb青豆角 蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2 5.39.217.76" s0 f2 i M/ _! g
薏仁 蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸 促進新陳代謝、防黑斑、雀斑 5 }; ~+ V1 E; Q) H9 W; g
tvb now,tvbnow,bttvb9 o# H/ f3 u& P: Y+ X# t
6 }2 w* f0 X" B% D: k$ l$ n 營養解構 能預防、治療的疾病 5.39.217.76/ k/ \3 h6 ^3 j: J! L1 _, Z. O
小黃瓜 鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣 發燒、喉嚨乾渴 tvb now,tvbnow,bttvb6 G' a$ z l4 E& h1 @
絲瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 化痰、涼血、解毒 tvb now,tvbnow,bttvb* Y5 N2 q: T6 R& D; y3 i
冬瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、
$ e: J8 O$ `! `. P* ` g5.39.217.76胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒
4 R" w! S: F7 t2 o7 H胡瓜 蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 清熱利尿 公仔箱論壇. u# I @. V! i' |% E% ] J- Y0 j
南瓜 維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素 癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍 |
發表於 2009-9-9 04:47 PM
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