椰汁煮雜菜

＊小柔＊

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雜菜的種類可按個人喜好隨意配搭，亦可加添海鮮或肉類作材料。

材料

洋------1個tvb now,tvbnow,bttvb) E0 E) ]( Z, G( E  x  X 馬鈴薯------1個 7 U* m2 ?, N7 H1 @四季豆------100克 3 C& H0 Z4 l* }5 {9 m( W椰菜花------100克 ! r( g0 O: t* _* x6 C& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜辣椒------1/2個  g/ g3 v7 u* m5 B 蒜茸------2茶匙 3 v! [) P* f0 ?3 f" p, G0 [* x3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖喱粉------2茶匙公仔箱論壇( d9 z6 ~  H! t) w( D4 m) O6 v 蝦醬------1 1/2茶匙 7 T! v( B, m! O% p% }8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰汁------1杯 " }4 B1 G* ~- B3 _( [8 s. Ktvb now,tvbnow,bttvb

製法

1. 洋切絲﹔紅椒切塊﹔四季豆去筋，切段﹔椰菜花切小朵﹔馬鈴薯去皮，切件。 : }; g4 P3 @9 M% S, v! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱少許油，下馬鈴薯略煎，盛起。 - M2 g! w( D; v+ A8 y' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 下蒜茸、洋絲、咖喱粉，炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb  W. X! k# L7 s4 W9 A7 @/ \" e 4. 加入全部蔬菜，炒勻，注入 1/4 杯水，煮 10 分鐘。5.39.217.761 G- `, T- T" `. k 5. 下蝦醬和椰汁，煮至汁料濃稠，下鹽調味，即可品嚐。公仔箱論壇6 R( X0 T# K& A% a* t

調味

鹽------適量 5 K( W$ F0 a4 M; R) j1 G8 K' k7 ^