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! v0 D2 s7 O. l$ {9 M6 z0 I; \1 c| 雜菜的種類可按個人喜好隨意配搭，亦可加添海鮮或肉類作材料。 | | 材料 | 洋------1個公仔箱論壇7 ~- m$ R5 a7 |
馬鈴薯------1個" a" X% A/ ~$ \
四季豆------100克
& |# \8 p. _4 W2 e3 W% J8 dtvb now,tvbnow,bttvb椰菜花------100克公仔箱論壇! k4 a3 W: ]2 r3 P7 w; a1 D$ y1 F
紅甜辣椒------1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]9 s3 G Y; y% o, |* V& A
蒜茸------2茶匙公仔箱論壇/ d3 t9 w9 f; x: Q
咖喱粉------2茶匙' Z6 S! G3 Q% B8 q, ]6 q
蝦醬------1 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 f4 i2 H, T8 e. W3 g& H% F
椰汁------1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S: t7 A! n8 Z( S6 k2 u2 ?
| | 製法 | 1. 洋切絲﹔紅椒切塊﹔四季豆去筋，切段﹔椰菜花切小朵﹔馬鈴薯去皮，切件。
. {* V7 R; {0 I$ jtvb now,tvbnow,bttvb2. 燒熱少許油，下馬鈴薯略煎，盛起。
/ `9 z' y i; Y& y3 O' m& p. n5.39.217.763. 下蒜茸、洋絲、咖喱粉，炒勻。
4 \: n8 H# r2 N& C5 k/ M: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入全部蔬菜，炒勻，注入 1/4 杯水，煮 10 分鐘。; t7 T, n0 w- F) X, h- \
5. 下蝦醬和椰汁，煮至汁料濃稠，下鹽調味，即可品嚐。* p" z1 p$ ?; s: Z$ o
| | 調味 | 鹽------適量
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發表於 2008-10-7 02:25 PM
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