苦瓜炒雞球

＊小柔＊

# b: U( {& T# W( }& g3 k' U1 Q0 Q5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K, v0 f, _+ [! b9 O: _4 I

材料

苦瓜 1個公仔箱論壇( G* D! E, B5 d! ] 乾 2粒公仔箱論壇# @5 H6 D! {! L& @7 ? 冬菇 6隻4 `. k& k' }/ L 雞腿 1隻 ( D# e. \; \$ Q! M' i  ?番茄（切片） 1/4個

製法

1. 將苦瓜去核切件，以沸水略燙，飛水。冬菇泡軟，切條。雞腿去皮切件以醃料略醃。5.39.217.76' v9 r& H; T: H5 W9 ^ 2. 以1茶匙橄欖油起鍋，先爆香乾，再加入冬菇、番茄片及雞件，炒至全熟。tvb now,tvbnow,bttvb( y3 d5 N. w0 U* [) \: v8 f 3. 最後加入苦瓜，以中火再炒拌至所有材料熟透即可。

調味

生抽 1/2茶匙 , @9 {: X. i( ~3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/4茶匙 & k) i* O3 h- ^% m' s+ l紹興酒 1茶匙

材料

苦瓜 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \0 Y3 M2 F! h3 N8 r9 a% j 乾 2粒 0 M! `, L  q% J0 ~% I# x: ttvb now,tvbnow,bttvb冬菇 6隻5.39.217.76* n% W- W, F" [& I: z8 x' R. o 雞腿 1隻 2 U# Z5 I- p3 m6 E番茄（切片） 1/4個

製法

1. 將苦瓜去核切件，以沸水略燙，飛水。冬菇泡軟，切條。雞腿去皮切件以醃料略醃。 " b  J4 e$ i9 P' [  X公仔箱論壇2. 以1茶匙橄欖油起鍋，先爆香乾，再加入冬菇、番茄片及雞件，炒至全熟。 3 J2 l) \) {* }$ v$ `/ P5 W& W9 |tvb now,tvbnow,bttvb3. 最後加入苦瓜，以中火再炒拌至所有材料熟透即可。

調味

生抽 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' j% e) r( E# W* O 糖 1/4茶匙 $ I: k7 d4 Q8 X( m5.39.217.76紹興酒 1茶匙