5.39.217.76% s5 b% U3 z3 w% r$ W
公仔箱論壇4 X- e# T" a1 f* C& W$ n: F" E
- O+ v# Q/ |; }公仔箱論壇| 材料 | 鯇魚尾 1條(約240克) 5.39.217.76. R' @1 O/ i @; D$ s- k# A
夏威夷木瓜 1個
* g- F0 j5 Y9 ^4 ]8 q0 t# z公仔箱論壇薑 2片
& ^4 S- h/ I$ S% ?7 v7 z* jtvb now,tvbnow,bttvb紹興酒 2茶匙
1 y6 B3 W" M( g# @公仔箱論壇脫脂牛奶 1量杯 | | 製法 | 1. 木瓜去皮去籽,沖淨,切件。公仔箱論壇( K! G& K* W5 U
2. 鯇魚尾去鱗,洗淨,加入醃料醃勻。5.39.217.76/ k; e* v' E) A+ }# L4 G
3. 燒熱橄欖油約2茶匙,爆香薑片,放入鯇魚尾略煎,灒紹興酒,再注入3碗水。+ [, o7 x5 \9 z/ y- k2 F+ x5 J+ P
4. 煮沸後加入木瓜,直至材料熟透便可倒入牛奶,使湯變濃,最後放入調味料,即可盛出食用。 | | 調味 | 鹽 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. P( K3 V {" @3 H0 z! S; M
5 u, I. t+ ?) Y- `' s9 s5 U: t, RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 tvb now,tvbnow,bttvb5 _2 j9 T" _- e4 t
鹽 1/4茶匙 公仔箱論壇" _) p8 l8 [5 z% X& ^. V: e7 Q
粟粉 1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 Q4 B3 p$ r5 P0 x+ N
胡椒粉 1/4茶匙 |
|