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" K& ~$ g( z, f o$ j公仔箱論壇5.39.217.76: e+ H7 E4 j' a/ ?0 N' I4 a3 e
| 材料 | 鯇魚尾 1條(約240克)
2 E% g! {9 R# \1 M* }! B* e( {5.39.217.76夏威夷木瓜 1個 公仔箱論壇7 z5 n. l9 _9 C% g
薑 2片
0 Q7 @1 \) }" x5 a! i, S5.39.217.76紹興酒 2茶匙
% B8 L8 V# x- Y8 Q6 @脫脂牛奶 1量杯 | | 製法 | 1. 木瓜去皮去籽,沖淨,切件。
' }- O" T* |. p+ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鯇魚尾去鱗,洗淨,加入醃料醃勻。
H; S/ a0 i+ ltvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱橄欖油約2茶匙,爆香薑片,放入鯇魚尾略煎,灒紹興酒,再注入3碗水。
" o; q: h- v! d4. 煮沸後加入木瓜,直至材料熟透便可倒入牛奶,使湯變濃,最後放入調味料,即可盛出食用。 | | 調味 | 鹽 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; ~4 R: W0 b% A) S2 Q q; n
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醃料
, e( [. w5 V- a鹽 1/4茶匙 |1 u5 r. S9 \9 C, s6 f$ `' }) F
粟粉 1/2茶匙
) ^% ^) R& K' x6 t4 Q公仔箱論壇胡椒粉 1/4茶匙 |
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