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| 材料 | 鯇魚尾 1條（約240克）
" v" p+ w9 d! j- S5.39.217.76夏威夷木瓜 1個 公仔箱論壇+ R, D' i7 A: c" \1 ?' F$ o D
薑 2片
& u# \8 g, ]& z$ U" r# I {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹興酒 2茶匙
1 Z$ [ Z" M; S8 h; Y3 l; A8 h8 r: M公仔箱論壇脫脂牛奶 1量杯 | | 製法 | 1. 木瓜去皮去籽，沖淨，切件。
2 K8 P. z- [6 d2 Y, ^( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鯇魚尾去鱗，洗淨，加入醃料醃勻。
, h: Q x* e. b4 d! P( {5.39.217.763. 燒熱橄欖油約2茶匙，爆香薑片，放入鯇魚尾略煎，灒紹興酒，再注入3碗水。
9 x: N/ e4 d# E公仔箱論壇4. 煮沸後加入木瓜，直至材料熟透便可倒入牛奶，使湯變濃，最後放入調味料，即可盛出食用。 | | 調味 | 鹽 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p- O4 r0 C; B" E$ Y1 R& x* ?# u
5.39.217.767 f8 k, y k2 i
醃料
+ i" V/ {- w* v' s: V公仔箱論壇鹽 1/4茶匙
# U- R0 i$ f5 |9 J0 S, @粟粉 1/2茶匙 5 A- t3 v8 c* T" |5 D- `3 x
胡椒粉 1/4茶匙 |
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發表於 2008-10-5 02:33 AM
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