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1 q7 f+ Q& B- E/ P! V7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。| 材料 | 鯇魚尾 1條（約240克） tvb now,tvbnow,bttvb9 k- D1 t/ v& o+ a% q F( I1 b
夏威夷木瓜 1個 公仔箱論壇3 R* x+ Z+ Z) f7 ~' l
薑 2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O5 T% {3 H/ w% u& s# W6 T) \$ p
紹興酒 2茶匙
! m, J) X7 g2 ?$ o" Dtvb now,tvbnow,bttvb脫脂牛奶 1量杯 | | 製法 | 1. 木瓜去皮去籽，沖淨，切件。
$ \0 W, F2 Z. c5.39.217.762. 鯇魚尾去鱗，洗淨，加入醃料醃勻。5.39.217.76) j: ^2 J/ U9 u% B" U1 |
3. 燒熱橄欖油約2茶匙，爆香薑片，放入鯇魚尾略煎，灒紹興酒，再注入3碗水。
2 [2 g8 B. `& o4. 煮沸後加入木瓜，直至材料熟透便可倒入牛奶，使湯變濃，最後放入調味料，即可盛出食用。 | | 調味 | 鹽 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ o2 l' t! r( `% v. z1 l5 @- _
8 @# |! D \1 h' q0 i' \tvb now,tvbnow,bttvb醃料 tvb now,tvbnow,bttvb+ v1 P+ W" Y: C+ S: X) e! s) C
鹽 1/4茶匙
6 P6 h. N. }! G2 s6 b% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1/2茶匙 4 Y! I4 ?+ A( u
胡椒粉 1/4茶匙 |
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發表於 2008-10-5 02:33 AM
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