[藥膳] 冬蟲草海參乳鴿湯

＊小柔＊

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冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。

材料

乳鴿-------1隻5 D( ?$ ?/ {1 K3 {/ P 海參（發透）------400克* L, d  _9 F# | 冬蟲夏草（浸泡）------適量tvb now,tvbnow,bttvb# o0 e0 }- B" a7 L. w4 x 紅棗（去核）------4粒 ; @8 F/ T1 v3 ^. U" I. U2 W: w豬胯肉-------1只 , s4 v8 M/ `0 i" o8 G6 @tvb now,tvbnow,bttvb生薑-------1片5.39.217.764 S9 X6 R+ e  U4 c. K; T) f

製法

1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w1 `1 Y6 o, {7 J+ f 2. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。6 Y7 B$ U9 V& b$ G) U1 _) y 3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。 ( ]2 p! a0 M5 \; |% q

調味

鹽------1/2茶匙 $ |; W( X- x0 A( b9 O4 {) T5.39.217.76