[藥膳] 冬蟲草海參乳鴿湯

＊小柔＊

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冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。

材料

乳鴿-------1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F# Z) Y: U; ]; D5 U! S, k( t6 R 海參（發透）------400克 # m, ?3 |$ R& Q! z7 B; |) A' ~9 Z公仔箱論壇冬蟲夏草（浸泡）------適量9 g) ?5 K& x7 d; ]! j 紅棗（去核）------4粒tvb now,tvbnow,bttvb( `% ~9 B! U9 S" A 豬胯肉-------1只 0 v5 \5 m0 h1 m' L  z, R0 X5 U生薑-------1片( a! O, H4 D0 c1 W5 M# \

製法

1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。* C0 T$ ~0 n# s1 T9 ?- c 2. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。$ s6 v( f5 u' J0 [8 @  q 3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。 9 f4 L  H1 U/ X% c; B公仔箱論壇

調味

鹽------1/2茶匙5.39.217.76' P- k% F$ k& f, K8 {