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[藥膳] 冬蟲草海參乳鴿湯


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冬蟲草能止咳平喘,補肺益腎,適合體質衰弱的人進補。海補腎益精,通腸潤燥,能降血壓。
材料
乳鴿-------1隻% ^$ f4 n/ i. ?3 o/ [) W: X; Y
海參(發透)------400克tvb now,tvbnow,bttvb8 T3 s. \3 {9 ~0 R
冬蟲夏草(浸泡)------適量5.39.217.76# b* j+ B, u/ R: n) l$ E2 t/ _: x
紅棗(去核)------4粒
4 J! A: h' ?4 O/ `) ?豬胯肉-------1只
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製法
1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊,然後將豬胯肉洗淨,分別與乳鴿用滾水燙過,備用。公仔箱論壇, }! E$ \- d" x" C; D2 W# I
2. 將冬蟲夏草和海參洗淨,備用。公仔箱論壇8 E: t" ]" Y1 \5 {9 e
3. 將材料一起放入已經煲滾的水中,用中火煲約 3 小時,最後用鹽調味即可飲用。: C& N& G8 {7 t) G% m
調味
鹽------1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 f4 ?  \9 o3 k8 c  E2 k
nice soup
这道很不错的汤。。。。谢谢分享
我会试试看。。。。谢谢分享
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