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| 冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。 | | 材料 | 乳鴿-------1隻9 L# P+ N1 _/ \& z8 R
海參（發透）------400克
8 H: L' i9 b4 w" M公仔箱論壇冬蟲夏草（浸泡）------適量7 r: C) L5 v, w' N, x: [
紅棗（去核）------4粒公仔箱論壇 J/ b7 C+ _0 e1 i! t
豬胯肉-------1只
8 k; w' @& @4 k. B' K5 w公仔箱論壇生薑-------1片8 F, N( h3 x/ J* M. [
| | 製法 | 1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。
& O0 I6 c- M, X) d1 j5.39.217.762. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。公仔箱論壇) s' n* `; U0 Y/ Z' T5 d. k0 j
3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。
$ a+ I2 F, U) B: G5 V. Ztvb now,tvbnow,bttvb | | 調味 | 鹽------1/2茶匙: b9 O' L+ K+ \) K$ E% L9 @
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發表於 2008-9-15 02:10 PM
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