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睡不著覺時,請保持安靜,什麼事也不要做,以使精神集中起來,儘快入睡。tvb now,tvbnow,bttvb. g8 Z( W( f6 }* w. N  e
5 R5 d# k: k  D: R
好難哦~~總覺得要做d野
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