材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d8 c/ ^7 ^4 i2 Y
, g) l" k) G% _. w公仔箱論壇日式烏冬麵 1 包 [200 克/7 安士/5.5 兩],龍蝦肉 75 克 [2 1/2 安士/2 兩] [切塊],金菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切去尾部],甜青椒 1/4 個[切絲],紅辣椒 1/2 隻 [切塊]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s. ~$ I) t3 f$ { |
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醃料 3 I8 S' z6 k8 d: P3 a
5 [: c9 M$ }: E( V8 Y鹽 及胡椒粉 少許,蛋白 1 茶匙 [隨意]
3 |: w( c& M" b E! Z# LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [! k& i5 Q' V! `2 ~$ o7 P
+ z: D, n5 |! C調味料 tvb now,tvbnow,bttvb- B3 Z5 Z/ S. R2 K# J! _
% r6 H6 _9 B/ G9 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ P; i8 E! I" H6 n% t/ V( D7 v; i
+ ~) ~' x: q3 W3 r8 E' J0 ntvb now,tvbnow,bttvbXO醬 1 1/2 湯匙7 @! n, \$ ? J& ~. ]* z2 V! z
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* @& x6 h6 |$ j& X% W公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb" @1 J5 A- j+ v" b) p m+ N( q8 s5 c
1. 龍蝦肉與醃料拌勻。4 b7 u$ J- X3 v. F' i8 a
2. 用小鑊下2湯匙油爆香紅辣椒,加入龍蝦肉炒熟,下金菇及甜青椒tvb now,tvbnow,bttvb) ?: {7 W. F8 `2 d/ ]
炒約2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb! F- ` V7 B: m1 a6 |, ^
3. 加入烏冬及調味料,炒勻至熱透。 |