糯米蟹飯 tvb now,tvbnow,bttvb5 w! k2 v W; h# t
5.39.217.76" C ~9 _$ z) M! @
材料﹕
- F; d* e9 X2 O; x: B& LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)糯米1斤tvb now,tvbnow,bttvb+ D1 N* G, X" M4 t
(二)冬菇5隻5.39.217.76: n: ?5 d3 h* `0 U- @
(三)冬筍1隻
5 _4 C2 o, D, L- B9 I$ S% e5.39.217.76(四)臘腸3條tvb now,tvbnow,bttvb8 T: \8 C( P: w9 o
(五)燒肉3兩5.39.217.767 n4 S# K2 _$ V4 Y
(六)蝦米1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 _+ h& F- v$ b2 A. ~% E
(七)蔥5條
& k. t8 f' G2 J# [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)
& ]7 N* w1 A: x: t5 r! X. t(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)
& C" i4 `$ u, qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* b4 h, k& n" S0 X' n8 _
調味﹕: W8 q v# R; p- Q; [0 x1 s1 u5 M5 n
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4 r u, H: a; L/ ^# K調味料:
7 J, D l2 Y; a' B/ v5 e(一)糖1茶匙
& b/ A3 u6 v ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)生油1湯匙
+ A* P/ s8 @0 r: H7 }- t; m/ [7 }5.39.217.76(三)油1湯匙
$ `4 W* C: A+ h6 `2 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)鹽3/4茶匙
9 |% u* H. Q$ f. n5 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)胡椒粉1/4茶匙公仔箱論壇* c( D& v7 v( P# v3 z
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炒飯用調味料:* H1 g0 G, J# Q
(一)鹽1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K1 K) y' H3 L: a% K) ]
(二)生抽1茶匙- F" n6 O, B7 ~7 m0 p4 v# @: X
/ G+ ]3 `: T* I/ I9 B5.39.217.76烹飪方法﹕tvb now,tvbnow,bttvb. K) c/ H- l( ?$ R
(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸/ R9 g1 D: l9 C5 w) ~$ U( u9 A
30分鐘。
( B0 z' J8 M0 G: i( o& ~" {( K# {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- y" k# [+ v% M1 _, {) a+ ^7 e
(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。2 S" f: ^; ^* X1 \0 U& a
0 W' w0 ]! A- h8 G) Y公仔箱論壇(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部5.39.217.76% h8 j2 h7 e3 O
加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙
/ G R0 l, i- E4 f3 T9 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒勻,然後放入深鍋內。tvb now,tvbnow,bttvb( L# I* Q4 s7 S ^% O+ J4 K
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(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸tvb now,tvbnow,bttvb( G! C' r9 i. c# O
15分鐘,即可上桌。. h% z7 R; i0 n9 {4 B
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(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
/ T. S& O) |! o: ^" i" btvb now,tvbnow,bttvb要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(
1 p9 K5 V, r7 e, |% F+ c- y$ {5.39.217.76浸糯米)烹煮時間:1小時 |