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原帖由 nycboy 於 2007-5-8 09:09 發表。 5.39.217.76. z1 [5 @" J, c! v
係呀!我玩war game;相中人正是小弟tvb now,tvbnow,bttvb0 K  k) b9 n  X' C
1 t/ }: f" d- \, m0 n! @$ _
個雞捲做lunch好正。
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7 T' h, U9 S5 ~1 K- `8 h6 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Q  \0 _* n* l+ htvb now,tvbnow,bttvbOFF TOPIC
! P* ^) j- c; `我都有玩:71: 我有虎紋/花雞同沙彩
& J+ g/ r% ~# n* l公仔箱論壇你有d乜野鎗?我有AUG/PSG1/MP4/PK :71: 5.39.217.76( ^" ~' l0 V6 d$ j( }2 ~* P
不過好耐無玩
【材 料】
9 B# N$ ]/ N+ L! m" x+ l! cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.馬鈴薯  1顆
# [8 D0 }1 g, \$ l+ A公仔箱論壇B.蒜頭  3粒 " e: S- ]$ z' ^' S( J2 ^7 ]+ E
 蔥  1支
& c4 p/ k" s% L+ Q1 x2 T公仔箱論壇 豬絞肉  100公克 tvb now,tvbnow,bttvb8 T% @0 v/ p% S. n, D7 o% R; ~- u
【調味料】 公仔箱論壇: f% I# z5 N, b
A.甜麵醬  1小匙
/ C$ }! g5 n  u1 |' J& c 豆瓣醬  2小匙
; u7 D3 I9 Q6 y$ o! U1 s4 Wtvb now,tvbnow,bttvb 料理米酒  1小匙 : @0 g# N4 J7 q- `5 ]! f
 醬油  1大匙
# P* O2 @) ]0 e/ u9 m公仔箱論壇 胡椒粉  少許
& ]( w. e$ K7 Q5.39.217.76 花椒粉  少許 ) Z2 |6 W7 }6 W  `: B& y
B.水  100公克 tvb now,tvbnow,bttvb* b5 {! y) d0 J  P% w3 l* B; Y* d# l
 雞粉  1/2小匙
" F; r- q  Z9 K6 X公仔箱論壇【做 法】
( c  g) y' y8 X5.39.217.761.馬鈴薯洗淨並瀝乾水份;將材料B的蒜頭洗淨去皮切末;蔥洗淨並瀝乾水份,切成蔥花,備用。( }4 Y$ B! ?# }, F, G

+ r; [6 g6 Y& a5 v% `2.將作法1的馬鈴薯放入沸水中煮熟,撈起並瀝乾水份切塊後盛盤,備用。公仔箱論壇+ T/ Q) g8 {/ N5 ~/ q2 N" m/ Z8 y

# h) j2 V% h  y% ^- I( z5.39.217.763.起一鍋燒熱後放入適量的沙拉油,將豬絞肉放入鍋中拌炒至變色,再放入調味料A的甜麵醬、豆瓣醬炒勻。
' v- O* v$ I( V: J6 u: h& l- Y6 k& gtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb! H' a0 c- ~6 P/ W+ R
4.再加入作法1的蒜末略炒後,再加入調味料B煮至略收汁。
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. ~' h+ U6 {' u" S5.再加入調味料A的料理米酒、醬油、胡椒粉、花椒粉及作法1的蔥花略煮一下。) ?" S' [2 F9 x1 Z  @" ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |! L  L$ g4 [6 P! P) H( {
6.再將作法5的醬汁淋上作法2中即可。
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原帖由 killykiu 於 2007-5-9 23:04 發表。 + @  a. b' f+ p# ?! l; C/ W
好野就梗係要推推架啦
7 `5 w: ]1 \8 u( y* I& R5.39.217.76多謝晒你 d 食譜呀!!
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% H+ @; D: Q- k# d) s" Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 y) H% p$ M2 G8 D8 v- {# F
多謝你的回覆,這就是我的力量繼續post下去
【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb& o) g4 q2 ?+ S
里肌肉  4片 公仔箱論壇9 G" Y  Y& R5 U' m) v% Z$ k- U
麵粉  3湯匙
( t- ^+ Y, W; }, x1 N+ D7 mtvb now,tvbnow,bttvb鹽  適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u6 s' h1 @/ ?3 D0 m
芒果豬排調味汁  適量
8 ^- Z. e# x$ s2 S$ ~【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y* z4 R0 x7 J
1.將豬排用鹽略醃後沾麵粉,放入平底鍋煎至兩面呈金黃色,待肉熟之後置於盤中。
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2.將芒果豬排調味汁淋澆在肉排上即可食用。
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【材 料】 5.39.217.768 _" [4 W, v( c" k
鮮奶  250cc 5.39.217.76" s0 j4 S7 k  b( u2 D
雞高湯  50cc + x5 R/ E" H8 e2 s7 }) K
蛋  2顆
& `* B8 P1 [! Otvb now,tvbnow,bttvb鹽  少許 * s! \8 }8 M) X4 p( p  J
草蝦  2隻
2 r  Z( H; m  a/ ?, _& N3 Z4 M: z# v香菇  2朵 5.39.217.769 M& t8 Z" ?, m( K
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb6 u  `! {1 J) G2 x* C  a. ?1 b6 b
1.取一蒸碗,蛋、鮮奶、高湯攪拌均勻,加鹽調味後再倒入紙巾中仔細過濾後;草蝦燙熟剝殼留尾備用。
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2.取一蒸鍋,水燒開,放入蒸碗蓋上鍋蓋,以大火蒸約2分鐘,改轉中火續蒸約10分鐘。
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* i: u! B1 V1 F* J' \( U1 @. xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.打開作法2鍋蓋,放上作法1的草蝦、香菇再蓋上鍋蓋,續蒸約3~5分鐘至熟即可。
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【材 料】
. `6 K# s. k  d/ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞腿  2.25公斤
& a( p6 c9 G3 c' h( g8 T4 d7 H5.39.217.76紅葡萄酒  500毫升 公仔箱論壇/ i  X" B* Q! x5 |. K  ^  B# P. o0 t
雞高湯  200毫升 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m2 R9 D3 t8 G/ N* g5 j
奶油  25公克
2 _* C6 Q! a: s& b7 Atvb now,tvbnow,bttvb沙拉油  2大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W: P9 h( |8 L6 }
培根  200公克 ) d8 v' S: e% D2 Z3 o- v, p+ z
小紅蔥  16顆
9 Z( }% @, F! P- r9 N9 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜  2瓣
4 K% T4 m% l* @. ?4 E! b; v# o月桂葉  2片
2 F! |1 b$ E% X7 D' W2 ]小蘑菇  200公克 tvb now,tvbnow,bttvb( F0 E" g1 `! T
鹽  少許
1 Z3 I$ l% o5 ~) x) f, D5.39.217.76胡椒  少許 tvb now,tvbnow,bttvb5 U% o7 j4 z: C* \
麵粉  1大匙 3 b6 B3 r; F4 n/ H4 x; r
【做 法】 . X2 V. Q! Q3 D- F! t0 u. ~
1.於大鍋中加入奶油與1大匙沙拉油油炸棒腿和骨腿,至雞肉呈現金褐色時從鍋中取出公仔箱論壇! x6 w2 Y. ]$ O% I+ |7 i

8 I) C; i! _4 h# l' Q2 Y2.將洋蔥及培根放置於鍋中油炸約5分鐘
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9 g% l/ A. r4 O2 N) h; o公仔箱論壇3.將雞肉放回鍋中,並把搗碎的大蒜放於鍋中,同時加入適量的胡椒和鹽5.39.217.762 y. `0 |9 B' T
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4.加入月桂葉並倒入紅酒和雞高湯,蓋上鍋蓋悶煮約30分鐘
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5.再加入蘑菇,蓋回鍋蓋另悶煮約15分鐘直到雞肉完全煮熟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i& o( P  H8 y
公仔箱論壇/ Y9 ]. b2 O! [4 _2 O* t% d! J5 b
6.將雞肉、洋蔥和蘑菇由鍋中取出,排放於餐盤中TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @& l; R8 y' P2 X9 p

& B9 b7 n) P8 S( `5 I! ]0 e/ ^7.另外將1大匙的沙拉油和1大匙麵粉混合後,放置於鍋中煮沸約5分鐘直到醬料成濃稠狀
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8.最後,在食用前將醬料淋在雞肉上即可
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【材 料】 5.39.217.764 _6 O6 h9 Y! `4 _$ W
鱈魚  150g
% M/ @' n) j+ C9 E蛋黃液  1顆 - W& M. |  H! H' k( \3 n: G
杏仁角  20g
5 Q# w+ z8 z/ Y4 e& M麵粉  30g
5 ?, v: A' q' W: h# [5 Stvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】
* E* V3 i8 B7 _& S" z4 U' x: H# o4 S% g鹽  1/4小匙
5 l  A1 E# }6 y7 utvb now,tvbnow,bttvb糖  1/4小匙
9 Y' y9 A. Q) Q% Q% P公仔箱論壇米酒  1大匙
# L% }' o' c4 n# [+ D. Z【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c' R: L% Y6 a* g
1.鱈魚洗淨後放入盤中,加入醃料將其均勻塗抹鱈魚上,讓其醃漬10分鐘備用。
* b1 Z. d7 F! r  ]  J$ g
3 F, M- J; B2 u$ I+ Q: f$ P2.將作法1的鱈魚兩面均勻沾上蛋黃液,再撒上麵粉、杏仁角,放入微波爐以230℃烤約5-6分鐘即可。
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【材 料】
* q6 {+ H# k( C: {7 B# q公仔箱論壇豬血糕  1片 公仔箱論壇! C9 }6 {; x4 C7 A2 \/ H
洋蔥  1/6個
' ?4 K) G1 h4 ~青蔥  1支 5.39.217.76; v9 `3 o/ F2 K: M9 r: e1 u& S
辣椒  適量 ' d( s# {5 C; N; u+ e& ]
鋁箔紙  3張
3 n, l4 y' @8 y, X% W/ r2 E" d【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb. p8 B4 J7 T" O3 V
辣豆瓣醬  1大匙 5.39.217.76  f0 n  [) q: Z
香油  少許 - i1 ~; M$ f4 s: Y# a% D. g
烏醋  少許
1 M# M  N) \% P! y  X糖  1/3大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q  t  }6 c5 J$ r
高湯  1杯 5.39.217.765 r9 y' C; `( \2 d
【做 法】
* K% K( n  e( V; z5.39.217.76(1)將菜洗淨,洋蔥切絲,青蔥、辣椒切段備用。 tvb now,tvbnow,bttvb6 b" I) f9 _# M6 Q" p
(2)切豬血糕時,刀面必須先沾水,預防沾刀,先對切後再切成厚約1公分方塊備用。
" S9 z+ V: Y" e7 z, L8 v3 n5 n6 h' q(3)取一段鋁箔紙對摺後,作成長方形容器(另製作一個蓋子),四角摺邊要能預防湯汁外流,也可購買現成鋁箔的容器代替。
6 |- l# ~2 b+ l" r* G9 u! G公仔箱論壇(4)將豬血糕排入容器中,先撒上洋蔥絲,再撒上其他材料,再將調味料加入,最後倒入1杯高湯即可。
7 ^7 q8 k  b3 Y2 e# Qtvb now,tvbnow,bttvb(5)用隔層的烤架,放在碳火上烤至沸騰,至熟透為止,即可食用。
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【材 料】
$ s% d/ m2 F1 R5 _! R( T& l洋蔥丁  1大匙
  C5 R7 r: M- T7 ]( s$ r/ K" l蛋  1個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d  h& A3 x1 ^( Y! Y
香腸片  1/2條 公仔箱論壇# |$ e" t( e( a! o
紅蘿蔔丁  1大匙 公仔箱論壇9 ?1 G/ O3 G. e4 E( n
玉米粒  1大匙
) D2 Q' R7 m$ I' B4 W熱白飯  1/2碗 公仔箱論壇& s% T5 k( w% U! K
紅甜椒  1個
$ ^: d) I4 v1 w黃甜椒  1個
2 M# x: V  H- E2 O起司絲  2大匙 ; a, Z8 ~8 a% u/ m0 `" k
【調味料】
# ^, b, i" s, \9 s5 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  1/2小匙 / s8 h1 D$ h2 e9 s  C6 R
糖  1小匙
) J3 l  C$ `3 H; b* J5 w1 l1 O" `白胡椒粉  1/2小匙
' F- I6 I( w3 j% R$ e! f6 |; C公仔箱論壇香油  1小匙
& R0 R0 Q7 I1 \# p8 p8 O3 ?; }【做 法】 " E5 H3 j" k! @1 c3 W! x
(1)起油鍋,放入洋蔥丁爆香,再將蛋打散倒入鍋中炒成散狀起鍋備用。
6 @1 w0 L5 j; H5 B! p( i5.39.217.76(2)再依序加入香腸、紅蘿蔔丁、玉米粒翻炒1分鐘後,放入白飯及調味料翻炒均勻即可起鍋備用。 tvb now,tvbnow,bttvb5 r0 o( `6 S8 ]4 x* S2 a2 E
(3)將甜椒洗淨,在上方約1.5公分處切開當作蓋子,去除中間的籽後,將底部稍微切掉一點,讓甜椒可以站立,但是不可切成中空的管狀。
. t) S  ^$ K- ?* _5 Ftvb now,tvbnow,bttvb(4)將炒好的飯料填入甜椒中,在飯的上方分別放上1大匙起司絲,烤箱預熱10分鐘,放入烤箱中用180℃烤20分鐘即可。
$ Z9 l2 x! v' G& `8 X【備 註】
& G, a/ Y( ^" h8 M2 M若無烤箱可以用微波爐加熱約2分鐘即可。
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原帖由 nycboy 於 2007-5-21 08:01 發表。 
; q# V7 \1 }1 R6 t& Y& n8 x5.39.217.76
$ ~1 l- x% ~% {我得兩支,AK同AUG,我都係好耐無玩。
3 R! {/ a3 N6 {* Q" u公仔箱論壇
6 L3 ]. ?4 t5 L+ X, r. s/ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。個蒸奶有D難度,因為屋企人多,我加大咗份量,但好鬼好水!:sad:
* ^( i; U# Z3 h5 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* J9 i" }$ Q+ Z; X( D/ q+ S4 t
tvb now,tvbnow,bttvb8 u0 t6 {# f9 Z5 D
我都好耐無玩,你試下加多半隻蛋會好d。
【材 料】
1 \$ M( n- a6 B0 Z, [/ A1 e! x蠔乾  12個 tvb now,tvbnow,bttvb5 @1 O* q; @8 ?( I3 Q( r
長糯米  300公克
! Q: z0 }0 e' T+ F/ @) `4 {6 h  A公仔箱論壇荷葉  2張 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n" S$ R! l( }0 g  C
豬肉  200公克
0 [3 p9 [0 N9 ?9 ^, Z( ], X2 g香菇  6朵
% p* g6 n+ q( I8 etvb now,tvbnow,bttvb栗子  6粒
3 L, @1 V* |) Z. `* @4 Z6 |5.39.217.76蛋黃  6粒
$ d4 X/ Q8 ]+ L# s( |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥  30公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K: T0 }' l) ~* Z" j* Q; ]- O
蝦米  30公克 5.39.217.76! }9 u+ F3 U5 L- i  E" O4 Y, N
水  250㏄
! w8 y  z  E$ p* U( _tvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
8 s) t. D$ I  E' B- R5 p( c! rtvb now,tvbnow,bttvb醬油  3大匙
; e( B/ u7 Y3 L; P8 y! R公仔箱論壇蠔油  1大匙 5.39.217.76, a) t/ ^% D9 ~9 J
米酒  1大匙
- x  r9 V/ i8 V# {& h5.39.217.76冰糖  1/2大匙 5.39.217.76& [* t6 T  N# G# D0 i7 u
鹽  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N" i+ m; g, ?. \: W% A. A# x
胡椒粉  少許
7 m1 o' t- s8 L. M! t3 u# ~7 V【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb) a8 _$ Q' u) E$ }; y+ G) o
1.荷葉放入滾水中汆燙後取出,洗淨擦乾水份並剪成6張備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j( c$ g% D/ x' j( I" v- `4 ~8 ~

+ w5 d' j% |& {3 ^4 ktvb now,tvbnow,bttvb2.長糯米洗淨瀝乾水份後,放入內鍋中加水250㏄,並在外鍋中加入200㏄的水,煮至電鍋的開關跳起後,再燜5分鐘。
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3.蠔乾洗淨泡水;香菇、栗子泡水至軟;蛋黃加入少許米酒後,放入預熱烤箱中烤約5分鐘;豬肉切塊,備用。
1 |, x2 S6 g+ E3 T3 ~8 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb+ Z9 }! z/ t: ?
4.倒入3大匙油熱鍋後,放入紅蔥末爆香,再放入蝦米一起炒香後取出。tvb now,tvbnow,bttvb7 g3 s! ~3 z% L% u  c; d4 ^

. t. Z) i4 f, Y' ^) g1 Gtvb now,tvbnow,bttvb5.原鍋中放入作法3的香菇、蠔乾、栗子、豬肉炒香後,再加入所有調味料一起炒至入味,最後再加入300㏄的水量以小火燜煮約20分鐘,撈出材料備用,並將滷汁倒入作法2的長糯米飯中拌均勻。
$ H8 F8 k8 l1 Y! j$ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇) t# Q4 n: v3 h; c0 j4 R* n$ J" X8 ?$ {
6.將作法5滷好的材料放在荷葉上面,再放入長糯米飯和蛋黃一起包好,放入蒸籠中以大火蒸約30分鐘即可。
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【材 料】
6 P/ ?- h, }0 l5 f" }豆腐  60公克 公仔箱論壇/ d2 C& W' t$ D6 o/ B& m# i
秋葵  30公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]+ |6 z  g  J; D2 ^6 @6 Y
枸杞  3公克 + S6 @3 k. X2 h; F! Z
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb: A' h. e* I! y3 y% O' C
鰹魚醬油  15公克 公仔箱論壇4 x" h5 f! \, Q, a3 Z  k' p
綠芥末醬  5公克 ) N% y# ]8 Y3 n8 E$ @8 A  j" H1 P; \
【做 法】
7 r& ?/ ?9 s- l$ n- D6 `7 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將枸杞泡水5分鐘後取出備用。
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2.取一深鍋,加入份量外且可淹過食材的水,將秋葵放入滾水中汆燙熟後取出、切碎備用。
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7 ~* T! L  n3 s' o4 E3.取一碗,放入作法2的碎秋葵和綠芥末醬一起攪拌均勻成醬汁備用。5.39.217.76, h9 U% Q/ y1 w& S5 C' X9 |

9 f; U* ]$ o% \. J4.把豆腐中央部份挖一洞,填入作法3的成品,再放上作法1的枸杞裝飾,最後淋上適量鰹魚醬油即可享用。
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【材 料】 / m$ [( v% n  K, l4 L. l
油皮材料:
  |" x5 W2 M4 n$ Q9 F7 A) V0 P3 \tvb now,tvbnow,bttvb中筋麵粉 150公克 tvb now,tvbnow,bttvb% j9 V% d/ ~( j1 m- ]2 n: R9 \
酥油  60公克
/ g; P+ j9 x8 d: ltvb now,tvbnow,bttvb水  60公克   C3 h- d* z5 G6 t9 \
細砂糖  1大匙
( B% R1 f# t# }7 T7 S6 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  少許
9 \8 p+ i! @1 |tvb now,tvbnow,bttvb酥皮材料:
7 b6 q+ p2 S4 C" e1 J1 T; T5 r$ F公仔箱論壇低筋麵粉 125公克
! _/ {* [2 {6 s$ Y; n$ p+ k酥油  70公克
- y* @' g% i4 w) s: ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餡料:
. L* A7 S# V6 `tvb now,tvbnow,bttvb滷肉豆沙 1/2斤或10 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?( c3 n% d, J/ }- k% b+ u$ ?
【調味料】
( q+ y1 ]/ d! @1 Q+ w" |塗料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x' C$ s3 S5 s+ }. m& L+ h
蛋黃 1個 公仔箱論壇5 G" P- E! e. f& Y* `
【做 法】 1 }! e4 _) n/ H( i+ T2 f9 c7 H
(1)把油皮材料一起揉勻放入塑膠袋內醒20~30分後,分成12~15等份。
4 U$ T1 [4 f4 K4 K' ^tvb now,tvbnow,bttvb(2)同樣把酥皮材料拌勻,分成12~15等份。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G, B# N$ J- S; W, m2 _( y9 i
(3)將油皮壓平,放入酥皮包起成糰狀,再用桿麵棍桿平並捲起再壓平,此步驟再重覆2次。
) Z+ z1 o# X9 U: BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)做好的外皮略略壓平,再將滷肉豆沙餡包入,再在麵皮上面刷上蛋黃液。 5.39.217.768 E$ n" T% @' F& E7 M. l% M
(5)烤箱用170℃預熱10分鐘,將做好的滷肉豆沙酥放入烤12分鐘即可。
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【材 料】
) c, ]/ {$ M% Z) Z' S7 o% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糯米粉  1斤 公仔箱論壇: z1 a4 y6 s; G! J
水  2杯
) D5 l, j% v( @5 a1 v糖  1又1/4杯
! F* i% j9 a) t1 c/ I, G粽葉  40張
" Z$ W, G) j$ V; ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。棉繩  適量
1 p9 N/ t6 N9 a1 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油  1/2杯 / H8 Q2 W, x, g: B
內餡材料:
8 p% K/ k5 j! b0 x' O' b' ?6 T夾心肉 1/2杯
  }  }& \. x( W1 f7 y. k# a* ~蝦米  4兩 ! O- z  {" i7 S/ D6 q9 X+ Z" i
香菇  數朵 : a6 C; Y+ _- U) Y/ I$ K
油蔥酥  少許
# v$ ?4 U' L- Y. A) u; z* O5 M公仔箱論壇【調味料】 公仔箱論壇7 q( f3 \2 F9 W- }9 Y
鹽  1小匙 % ~) W; W; b5 l8 t0 S
五香粉  1小匙
) O2 y- F3 J) y3 Z2 m% B$ M- f1 X公仔箱論壇胡椒粉  1大匙
  A4 N2 L; P+ I醬油  2大匙
$ p. g  t0 z2 [( F6 c' ~公仔箱論壇【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb8 \7 F) i6 \$ w; q, W
(1)將香菇切成6等份,夾心肉切成細小塊,蝦米泡軟備用。
& W7 S+ e7 s. b' q; V3 S/ U& X  MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)起油鍋,將香菇、肉塊及蝦米,還有調味料倒入一起拌炒,放涼備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @  k: m- ]* A0 w
(3)糯米粉拌入糖水揉成糰狀,平分成16等份,將內餡包入,揉成圓形,用粽葉包好,再放入蒸籠內蒸20~25分鐘。
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【材 料】 公仔箱論壇( f. Y$ N/ c3 r4 I2 k7 u
圓糯米  2斤 5.39.217.76, C: U4 ]$ D; N5 {6 G5 W4 [$ c2 B
鹼粉  1兩
: d$ T) {: y0 c- Vtvb now,tvbnow,bttvb粽葉  120張
) o4 ?7 }: V3 n* R& q0 K/ H& ]tvb now,tvbnow,bttvb棉繩  適量
- [" O) `4 p$ ~4 j$ z2 J' V公仔箱論壇【做 法】 . C4 V: {9 C+ b. y1 O1 ]) y
(1)糯米洗淨後瀝乾,將鹼粉放入拌勻,放置1~2小時,使其入味,中間必須不時攪動。
6 e  s" Q0 i  p2 q* e公仔箱論壇(2)取2片粽業葉以交叉方式折成三角形,倒入約一平湯匙份量的米包起,不可太緊,使裡面搖晃時還有聲音。
' L5 Q" ?. S1 T* i- S; g7 y. s(3)鍋內水煮開後,將粽子放入水中煮約3小時即可。在煮至2小時左右,可取出其中一個試試看,軟度夠了,可加少許硼砂煮約15~30分鐘,以增加Q度並且較不會黏粽葉。 公仔箱論壇% N* L' j5 D0 Z6 ~# }. m* m
【備 註】
$ {: I) O# _' @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)硼砂屬於化學物品,多吃有礙健康,所以不一定要加。
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