以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，.../ v% y9 n) M6 V! Y$ g3 ~
最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動
+ M2 z; ~9 ~+ c( y" L5.39.217.76，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：
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★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
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5 g( G4 N f7 p1 m/ H公仔箱論壇★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。1 m, l q5 E, f* w6 F1 J
' x) v, Q. J% g8 X) |7 T★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。5.39.217.76" U' m. S9 v* i; t9 }9 E: f8 n8 V ^# S
6 V9 q# }7 ^1 w) Y; r* c- m/ ]3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。8 _& t2 D7 m, ^2 j
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★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。tvb now,tvbnow,bttvb* [5 m( @$ H& ~
0 N8 o- i: P0 `: B9 f. ]6 p; x公仔箱論壇★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。7 ]3 k4 k6 e) h: V2 X" X. G6 g
2 y a, C5 d3 S) C5 o★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。公仔箱論壇9 d8 B: S C+ W& l# ]3 w2 s
& Y8 Q2 e* k# l# W結論：吃完飯........ 發呆就好。;))tvb now,tvbnow,bttvb4 S# P2 M; S- B+ ^$ O$ f; ^
1 t$ u- A# d" i! X& Wtvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
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