以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...
! P6 O& }; H3 |1 |! N5.39.217.76最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動
1 W- n3 ?" W) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：% ~. B8 o" k+ D! X( w
+ G6 D3 K: I4 Z8 d& R' x; q' d0 V★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
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★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。; ]: |) E; o' h3 p2 j5 @- V
0 W# H$ u+ c* v" y) G9 @tvb now,tvbnow,bttvb★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
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' W& X1 I" B' f6 D% G) {公仔箱論壇★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。3 d( ]8 O ^0 J; y
! u" ]5 a) T# e. ]# n8 O★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。tvb now,tvbnow,bttvb( b- }! r3 h5 |* I( C9 r
" n3 X! i5 y. E' z0 e. i; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。公仔箱論壇4 \6 {8 n; ]: F* R# L7 L9 p R
4 B7 i4 I' |. Z5 c2 n! y, O# ]5.39.217.76結論：吃完飯........ 發呆就好。;))
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. V) t, {1 W8 N* H( G[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
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