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特別食譜- 101.蟳皇玉蝶翅

 ,  描述: 食厭左普通菜式入呢睇下邊款合你心意
1.火龍果鮮帶子
5 A8 A7 R0 o  q$ E8 x, d0 M5.39.217.762.翠綠海珍寶
' {) c; U7 u9 t& b9 o- N, j3.蕃茄鮪魚沙拉
0 U+ u+ z; Y* a9 U5 k% N4.法式紅酒水波蛋沙拉tvb now,tvbnow,bttvb" B; p3 I: x. h
5.酒香涼冬瓜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K" ^  T: I! T6 |; q* S
6.綠茶蝦凍TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K2 B! {! Q$ ?& T1 p; |
7.奶茶焗海鮮
) D) f: n; K2 k公仔箱論壇8.大薄片
- i. H: ~* c3 x4 m公仔箱論壇9.墨西哥玉米餅公仔箱論壇$ ~" t' J! `  Z" Y) u3 L
10.蒜苗鴨賞tvb now,tvbnow,bttvb! V+ d. g4 r6 l, q: |  v0 H9 e
11.椒鹽龍珠tvb now,tvbnow,bttvb# Y& _% M5 F3 S. R& c* |' X+ T
12.泰北烤雞腿
% ~, o+ e( P) l# NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.綠茶小品
! v7 T0 q& G6 U8 e2 F" \14.酸辣生蝦公仔箱論壇5 G4 ]3 _! K/ Y2 ^) G% w) m/ k
15.泰北辣拌牛肉
# A% t% |' S  Q$ \5 j' `" U+ e5.39.217.7616.石鍋拌飯公仔箱論壇9 I/ l- Y; ~* _/ u
17.聖誕樹蛋糕& Z/ }. k0 j9 J# K5 i' W) z. u
18.關東風玉子燒公仔箱論壇2 }0 x* a+ c3 q/ O1 n7 b9 n
19.白果炒花枝捲
1 A& P! M4 A7 q) P/ \3 ~& L3 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.三色煎蛋
$ @. {% O& B- T! J* F* b/ ~tvb now,tvbnow,bttvb21.雛豆煎餅5.39.217.76: i; M5 ~* x6 `# z( {
22.牛五花烤肉飯公仔箱論壇8 d$ n- Q7 x% r
23.南瓜雞茸包0 @! Y3 |8 i$ f0 n% X" J4 M+ c
24.勝丼. d! e. i7 n! w7 g; s0 E
25.筑前煮
/ Z" O/ p+ ^4 Y) c4 D. [+ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。26.牛肉八幡捲
  A8 t! i- s, P  r5 v5.39.217.7627.茶碗蒸公仔箱論壇7 m2 p: e8 H4 R% s9 e+ r) B5 [
28.泰式白肉
3 p4 W+ [  ?" ~4 x9 G5 S7 ?5.39.217.7629.炸鮪魚" i: Z( Z7 ?9 \6 t. U
31.蔬菜煎餅5.39.217.769 {4 i' M% Q( p1 s# d0 b/ @
32.肉鬆飯糰TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X0 a. W$ O) u3 v6 c$ n1 |& C
33.綠茶炸豆腐公仔箱論壇8 K) [5 y3 R0 j% K+ Q1 }# U: L) Z9 s
34.五彩烤干貝
# t! m+ r( @9 X& u+ J8 b35.啤酒火鍋
0 D8 U$ r9 F' D" t& O/ Mtvb now,tvbnow,bttvb36.蘋果咖哩鯛魚排
' W7 B$ n0 O+ A& H6 g; ^5.39.217.7637.蕃茄豬肉水餃TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N0 C4 A. {( T
38.紅梅石榴球
$ h$ s0 R* l& {+ P: a+ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。39.白玉火鴨卷
- Y* {) q2 p& }9 d) ?tvb now,tvbnow,bttvb40.茶香麻辣鍋
  l, O0 E* h: s: w  ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。41.廣島燒
, G$ U5 S( v& y+ J& ntvb now,tvbnow,bttvb42.豬肉蛋包捲
3 r* w6 G% Z% z$ Q0 l, Mtvb now,tvbnow,bttvb43.薑汁炒肉米堡tvb now,tvbnow,bttvb7 b4 l9 R' h( Q' F2 k5 R9 K
44.椒鹽鱔球tvb now,tvbnow,bttvb) o+ d6 Z' L# C; B1 y' T8 a
45.鰻魚三明治tvb now,tvbnow,bttvb! d5 b/ N/ I2 H! P  S& @
46.百香果炸墨魚
$ \  A2 J' ^- G* |* t2 H% ^8 `5.39.217.7647.辣五花籚筍卷
7 |$ r+ A! v  [' J  t0 ^48.涼拌洋蔥鮮鮭
0 }  T& i. T. d公仔箱論壇49.金瑤炒龍筋: o, n0 [% s  K. @& H; l
50.一刀肉公仔箱論壇4 ^; K" ?1 q! d0 y
51.山藥牛肉捲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e9 `# w! h, i% i" r2 n3 R  Z5 T
52.鯛魚籚筍捲tvb now,tvbnow,bttvb+ W3 f& {# Z5 b) n* t
53.鮮首芋香鍋
$ {9 g4 A' c/ C- E! X7 btvb now,tvbnow,bttvb54.非洲雞6 i5 c0 F( |1 p) P
55.新北平炸雞捲餅tvb now,tvbnow,bttvb) t( i6 m8 M% b5 w, J" n" Z
56.瑤柱鏽球5.39.217.76; a3 W* {" X4 ^' o9 i( a
57.玫瑰雞腿
* L  d+ E6 w* V5 J8 k58.淮山枸杞燴肉丸5.39.217.76$ Z. ]4 f, m( C4 V
59.蛋包飯
: `( u; g; e% ?: X+ xtvb now,tvbnow,bttvb60.鮮肉中卷
7 F( a* S" v: n, C' @: W2 f61.咖哩雞肉煎餃' [- b7 Q7 o: h# _3 V5 }# ]
62.泡菜豬肉鍋貼
' h! \4 N& x8 ktvb now,tvbnow,bttvb63.草莓丸子- Y3 Q4 C* b0 w8 }  H) Z
64.清蒸菜肉卷tvb now,tvbnow,bttvb9 Y. f/ _9 }3 R6 `
65.可樂燒牛腱tvb now,tvbnow,bttvb* D' M: V" V7 l1 }/ r
66.炸茄餅
$ g) @! T2 d' \. {( v) }8 ^' W6 m# FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。67.味噌茄香丼公仔箱論壇+ b# \7 ~  t$ H
68.紅酒燉牛小排
& l( Z: P4 x; _1 Q, \5.39.217.7669.雪花桃仁5.39.217.76& H* A0 S! a" P! R
70.米醬蜆仔肉1 ?8 {5 c, p2 e0 C9 j
71.芋香九孔煲
3 [1 ]. b" \3 a, o7 v1 utvb now,tvbnow,bttvb72.塔香珠螺
8 x& ?: D" B& a3 L/ ~公仔箱論壇73.南瓜焗干貝5.39.217.76( ~, e8 ^5 y" ~  q3 ]
74.西班牙海鮮炒飯
, c) K: V5 h8 A4 g$ i- d* P4 L0 {5.39.217.7675.白酒海瓜子佐黃檸檬公仔箱論壇3 g$ k* g* h* @8 k* q% F
76.滷虱目魚肚5.39.217.76. q7 s6 `4 C; w& O& V, g
77.寮國式涼拌牛肉5.39.217.76. n1 u$ c0 U  w# B3 d3 G
78.馬沙曼燉牛tvb now,tvbnow,bttvb: X/ g9 _! o% K7 M1 O* S
79.蜜汁豬排捲餅公仔箱論壇' s6 `: I7 {. Q5 a! }9 ?4 m
80.台式香腸捲餅1 l/ s- w* n/ U$ N7 `: H
81.酸菜鴨公仔箱論壇2 S& f/ s" q) ~* C! A! d/ A
82.東坡繡球
# x- ]2 c* C" v8 b1 x9 itvb now,tvbnow,bttvb83.瑞士胗串; L* F; Y/ V0 q" u3 u+ i
84.雙色糕+ M+ `, R0 {5 g# {5 B5 U
85.蕃茄肉醬千層可麗餅5.39.217.76  }1 n/ [$ \- {$ F8 m! O* y; z
86.焗烤甜椒+ O( I& S$ \& W# \
87.發糕水果串
- J! r7 G: z8 n: d/ ^8 N公仔箱論壇88.日式地瓜饅頭TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t1 ~1 ]' a3 c) T
89.青木瓜水餃5.39.217.76" O8 H5 F- r7 ]+ t
90.三杯青蘋果
$ v7 Y4 G) d6 B- e  L% t91.冬粉沙琪瑪
5 \) V3 H5 M; I, w! ]5.39.217.7692.胡椒餅7 k2 A+ x4 h% E8 A8 Z4 [) p
93.菊花酥餅
0 k0 F) v; w7 V. p94.糯米糕公仔箱論壇' g) ?) O+ ~( @
95.紅龜粿
2 d4 h7 o. L" r96.西瓜皮泡菜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m0 N/ q1 s8 X4 P0 U
97.青木瓜泡菜
3 B0 T% t6 V- T/ g8 D' g  CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。98.墨西哥Taco餅餐盒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]; v/ B& h, H1 S1 S
99.週末果子
, P7 t4 A9 {. y2 h$ Btvb now,tvbnow,bttvb100.龍蝦沙拉佐巴西磨菇醬
. b, c& y% n4 S  Z* sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。101.蟳皇玉蝶翅
+ N, d: \, k; _% j. T' G$ A" m$ f* l$ I! \7 o6 @
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-9-29 10:49 AM 編輯 ]
1

評分次數

  • carmen_girl

【材 料】
, z3 Z4 X* v  |9 \) ~火龍果  1個 5.39.217.76) K5 U& s' z4 h; _+ ]# S$ m  T4 ]& ^
鮮帶子  2粒
/ S+ I  Q# q/ L# f7 ?: G公仔箱論壇甜椒丁  少許 5.39.217.760 ?' L- V3 V+ o2 K9 b1 ~, q4 t3 w
小黃瓜丁  少許
6 _; m" t3 d5 d0 t; p: aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉醬  適量 公仔箱論壇$ ~8 p6 v0 g7 }
胡椒粉  適量
" ^0 x3 Z8 w- T6 F鹽  適量
5 V2 F3 ], Q" eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味素  適量 tvb now,tvbnow,bttvb6 O5 {& }( q2 K) `+ Z
太白粉  適量 5.39.217.76# |6 u" e( y5 B
蛋黃  1個 公仔箱論壇. W+ d* n! B7 J- q/ [5 ~0 k7 u1 _
tvb now,tvbnow,bttvb% }, m7 l2 Y" u/ X
【做 法】 5.39.217.76- J0 s2 X9 y: i! I3 j6 T& N+ F. M
1.火龍果對切後,將中間的果肉挖出並切成丁狀(外殼保留)備用。tvb now,tvbnow,bttvb: e; D9 y* P# l: u* p& @( u6 X

9 n" x2 i9 o5 F2.將鮮帶子與鹽、味素、胡椒粉一起醃漬3~5分鐘後,再於鮮帶子外層沾裹上蛋黃、太白粉,再放入煎鍋中以小火煎熟。
0 f7 q: x, ~+ S/ ]) b7 E5 f! btvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T4 a  g! c' n7 f  t
3.將甜椒丁、小黃瓜丁與作法1的火龍果丁一起攪拌均勻,再放入火龍果的殼內,淋上沙拉醬,最後放上作法2的鮮帶子即可。
: }# A5 E& @% t: x4 {( \5.39.217.76公仔箱論壇0 @- O. d+ {+ K9 J8 D! p0 f
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:47 AM 編輯 ]
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【材 料】
6 Y% c! \( |. rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥  1/2粒
) @" E: j& i, U* Q0 P2 r+ R( ^tvb now,tvbnow,bttvb大黃瓜  1條 公仔箱論壇8 I. _* W  t+ I
鱈魚肝  1罐   e# s- r/ X; S, l
海苔  1片 5.39.217.76) @. U" }" T9 \- f6 Q" [1 @, }
七味辣椒粉  10公克 + I# k0 |) \) O3 e
和風醬  適量 tvb now,tvbnow,bttvb# Y) n- c! |, p2 Y
公仔箱論壇5 I1 P1 h9 {6 @/ B) }
【做 法】
- ?% I4 x+ H* I4 ]# x, H# Z1.先將洋蔥切絲、泡水瀝乾;大黃瓜去皮後,以斜刀切成長20cmx寬10cm的薄片備用。" \! ?& w9 x2 {9 Q; m/ Q7 p
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2.鱈魚肝倒入蛋盆中,與七味辣椒粉攪拌均勻備用。- H2 t' [% w+ J( O2 [
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3.取作法1的大黃瓜薄片平舖在沾板上,再覆蓋上1片海苔,於其上放入洋蔥絲、作法2的鱈魚肝再捲成長圓筒狀,放入冰箱冷藏。
( o1 B, @; I; w9 u- t. `公仔箱論壇
* Q3 J( ]# f( b' v) P1 K5 v4.食用時取出長圓狀的成品,用刀子切成4等分後擺盤,再淋上少許的和風醬即可。
3 F8 i7 o, L3 a7 G8 d+ \5 U+ J0 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ C) |$ e8 }! X+ ]+ Z) b& h公仔箱論壇[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:49 AM 編輯 ]
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【材 料】
# a! m* O& \; W) d& F0 \! q0 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚罐頭  1罐 公仔箱論壇& ], N' k* X) H' U9 [9 l" P- z
大紅蕃茄  2個
7 S$ f, y( Q' v) m% F( Itvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎  50公克   q: Q8 ~, B% [2 F: h! P( i
酸豆  20公克
- h( e/ U+ L% T- z% }* O1 P3 @5.39.217.76【調味料】
) g  z: Q6 f& @: B香草美乃滋  3大匙
, n+ T; B9 e3 |9 v* KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n1 m! T8 r" d8 q! C' [
【做 法】
+ k. `) G  z, |5 n+ r公仔箱論壇1.鮪魚罐頭瀝去油份,將鮪魚放入碗中。
" g' [' H+ ?- \3 s 公仔箱論壇- u" P) |% ^4 g) ?' e2 V; b5 v+ l
2.將洋蔥碎、酸豆、香草美乃滋加入作法1的鮪魚中拌勻備用。
: q$ S: j4 r8 G* z2 Q) y  B. m, U8 _公仔箱論壇
, n! a$ I" K. P; X5.39.217.763.大紅蕃茄洗淨,去蒂將籽挖去,將作法2的鮪魚填入大紅蕃茄中。
# j2 Q& S- L! c* `- k: `. y4 [
/ @, j6 `) T- r5 F3 P& q. n6 A$ F% vtvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:50 AM 編輯 ]
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }% l5 r" {6 N3 k/ {
【材 料】
0 K1 H7 E# J% v  T6 o4 q$ {$ E5.39.217.76雞蛋  1顆 5.39.217.76/ Q& _: E) d* u
捲生菜  100公克 * W* _+ J/ `8 v" `
萵苣  150公克 ( {" @4 a4 C0 D( u4 Q
苜宿芽  20公克
0 y* i$ N1 s$ d8 h: O5.39.217.76紅酒  200㏄
8 `7 t9 w+ G) ]4 {公仔箱論壇小蕃茄  2顆
* ]# r% j4 K9 e# ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- G& H8 ?) m2 v+ u  Z5.39.217.76【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e) z) V( T4 ^! {
1.捲生菜、萵苣洗淨,瀝乾水份切片;黃甜椒、紅甜椒洗淨切小丁;小蕃茄對切備用。
/ W1 r. c4 }+ ^! ]5 p- v+ M# i公仔箱論壇2.將作法1的捲生菜片、萵苣片、苜宿芽混合,放入盤中。 公仔箱論壇7 x6 P0 [/ _* N$ L& q4 S7 ]# {
3.取一小鍋,放入紅酒煮至沸騰,打入雞蛋以小火煮至定型。 # }6 X. d7 d' o: w% R
4.將作法3的蛋包放在作法2盤中的蔬菜上,再撒上作法1的小蕃茄即可。5.39.217.760 T+ ~4 J/ \7 r; y/ b

1 {4 q, E: A$ _; a+ v* e& I0 z) n9 @' M公仔箱論壇[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:50 AM 編輯 ]
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【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb0 \+ O7 ~8 m  I
冬瓜  300公克
5 l$ y) `+ B- V+ Gtvb now,tvbnow,bttvb薑  20公克
, c! a- D: g' k$ C6 E3 B7 g* X: N( uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
) g" M' ?* T) n. {% K9 e7 ^8 f! k公仔箱論壇A.雞高湯  150cc TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k4 i/ A3 h: e
 鹽  1茶匙
1 W1 e" `8 b& [' m% @( utvb now,tvbnow,bttvb 雞精粉  1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 e" |; f4 ^2 I% R  a% c
B.紹興酒  150cc
  \% [2 R6 L, s8 ^; o9 R6 I
& O  v2 p" P  A! C. [【做 法】 公仔箱論壇6 e  O$ o9 C6 E. Q$ b$ Z
1.將整塊冬瓜洗淨皮後切掉籽及棉狀部分後,放入碗中備用。 公仔箱論壇8 j, F, ?& ~  Z, D% ~
2.薑切片,備用。
/ r" D3 S& V* {6 V2 D2 q: ytvb now,tvbnow,bttvb3.再於作法1的碗中加入作法2的薑片及調味料A一起放入蒸籠蒸30分鐘後放涼。 公仔箱論壇9 A- x5 `9 C, ]; h; _
4.於作法3加入紹興酒後,用保鮮膜密封好,放入冰箱的冷藏室冰1天。 公仔箱論壇8 j, Q, i1 F' p) G6 r! \. b# X
5.待食用時再取出切塊裝盤後,再淋上少許的湯汁即可食用。
2 N' p3 {; F1 g/ T& O  RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t6 _7 {: z! S" N: S4 F* _  Y8 L+ |3 M
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:51 AM 編輯 ]
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【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y1 P6 L2 y0 x9 r+ ^
蝦子  4尾 5.39.217.76- z2 G& e1 @# \/ v, g- O/ |
透抽  適量 % I- ~( [$ T. F8 t( o) E. Z) \
紅甜椒  1/2個 2 \# a9 u7 |" x, I) x* z! D8 L
黃甜椒  1/2個 tvb now,tvbnow,bttvb6 y: o% b; L6 \
綠花椰菜  適量 5.39.217.764 s6 e3 |1 R+ [- y- h! R4 R
水  1000公克
+ t1 O6 w5 g+ z2 n# y- ~$ atvb now,tvbnow,bttvb果凍粉  50公克 tvb now,tvbnow,bttvb$ U* l5 `( B; d; R! r
抹茶粉  1公克5.39.217.764 W- c; L0 D: V0 C
& E5 P/ }. L8 `5 R) z: @, x( ^
【做 法】
6 E2 q& f* @9 r3 v3 F公仔箱論壇1.鮮蝦洗淨後,分別去掉腸泥、頭、尾和蝦殼的部分,再放入水中汆燙至蝦肉外觀顏色變紅後撈起,並泡入冰水中備用。
0 M! Y8 j3 F8 I! t. dtvb now,tvbnow,bttvb2.將內臟清除乾淨的透抽洗淨,放入水中汆燙約15秒至熟後取出,先泡入冰水中,再取出切成丁狀備用。
4 E/ M0 }5 ]- ?, h公仔箱論壇3.紅甜椒和黃甜椒洗淨去仔後,放入水中汆燙約10秒後取出,先泡入冰水中,再取出切成丁狀備用。
4 y! {$ n9 F/ J8 f公仔箱論壇4.綠花椰菜洗淨分切成較小朵後,放入水中汆燙約10秒後取出,先泡入冰水中,再撈起備用。
1 ~( |4 v. N, J. ?0 @tvb now,tvbnow,bttvb5.將水煮滾後馬上轉小火,再加入果凍粉一邊攪拌一邊慢煮至果凍粉完全融解於水中後熄火,再加入抹茶粉攪拌均勻後備用。
* H+ z8 a" g& w+ k/ z" a8 o' RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將作法5的果凍液添滿模型1/3的部分,等待冷卻呈現半凝固狀態時,先放入作法1的蝦子,再以個人喜好加入作法2和3中的花枝丁、紅甜椒丁、黃甜椒丁和綠花椰菜後,再將作法5的果凍液倒入模型中添滿,並放入冰箱中冷藏即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @7 H3 @& d7 h1 c" k$ J' f

9 l6 ^' \" \# o) p8 q) {" |公仔箱論壇[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:52 AM 編輯 ]
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【材 料】 5.39.217.76+ o# d/ w; w& F/ V
蛤蠣  150公克
0 v+ K: r' n2 u  `% W" N蝦仁  150公克 tvb now,tvbnow,bttvb7 ]. a8 M8 D1 A# P4 a
透抽  1/2隻 公仔箱論壇7 v2 h, s0 `5 {0 s. S0 j% z2 C6 o
馬鈴薯  1個
( W3 o! t3 ]" Z6 ~5 ~) d公仔箱論壇南瓜  1/8片
4 s9 d% W) {7 y' otvb now,tvbnow,bttvb綠茶包  1包
2 N2 ]" t# O7 L5 C. H- ?5 [' g& Ttvb now,tvbnow,bttvb水  250㏄ , Z  J6 f. x: _4 T" w9 l2 U
美奶茲  1小包
. b# l. x4 W/ R1 I! E1 j2 |5.39.217.76蛋黃  2個 公仔箱論壇7 N, F7 I2 U3 E( B9 H6 a) ^9 O
抹茶粉  適量
5 s& ]' s6 F' j5 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油  50公克 * z3 U$ d) H$ u* r; b7 l* H
麵粉  50公克 - `. i( i9 `0 J* g2 ]
雞粉  1大匙 公仔箱論壇0 _+ `4 m2 h. m' U
綠茶末  少許 tvb now,tvbnow,bttvb8 J' s% @8 D3 x$ p4 V0 t8 l0 S

* X5 O; N+ F- w# n9 a* f7 @. L; Htvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 / R  {$ w1 h: ?6 L
1.大蛤蠣買回後先泡入鹽水中吐沙備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `% j. R) B: c
2.將蝦仁清洗乾淨;將透抽清洗乾淨後,切成約3公分大小的塊狀後放入滾水中汆燙約1分鐘後,泡入冰水中備用。
  S, h$ k/ R& O3.馬鈴薯洗淨去皮後,切成丁狀;南瓜洗淨去皮後,切成丁狀後放入滾水中汆燙約1分鐘後即可撈起瀝乾水分後備用。
& L2 z2 N1 N: k) H; w% ?4.綠茶包用熱水泡開後備用。 5.39.217.764 |( i- L3 L5 u8 H6 i0 z  I
5.美奶茲、蛋黃和抹茶粉混合攪拌均勻後備用。
0 ]5 Q( O( R  m' a5 s4 K+ c& _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.熱鍋,放入奶油加熱後,加入麵粉炒出香味後改小火,再加入作法4的綠茶調和成麵糊狀後,再放入雞粉混合攪拌均勻後備用。 5.39.217.76+ O5 N, z" e+ x$ h3 @' G) [/ w
7.取剛盆,放入作法1、2、3、6的材料混合攪拌均勻後,倒入烘烤器皿內,再將作法5的材料平舖在上後,放入爐溫250℃的烤箱中,烤至表面呈現焦黃色即可取出,再撒上少許的綠茶末即可。
$ N/ H4 c9 J5 i$ L: S9 ?8 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 r0 y7 Z2 H* J$ l% ]( \
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tvb now,tvbnow,bttvb& L9 o/ {# y, P( _0 ~1 }
【材 料】
" V% d# ?9 g. N; ]3 h8 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥  1/4顆
8 ?: Y! o/ S! X, B紅椒  1/2顆 5 n' a" H- A: O! n' E) S& Z
黃椒  1/2顆
7 {8 a2 F; Q' h: R' ]1 c; R西洋芹  2片
" i! W7 Q  p3 G水  2500公克 公仔箱論壇$ E6 M5 n5 Z- C7 r" X9 [
果凍粉  200公克
% `  {' J  A$ ]8 ?tvb now,tvbnow,bttvb抹茶粉  10公克
" F$ N& C6 f) Z! ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁: % E4 h; J' \. ?# Y. m
香菜 適量
# n+ `  U- ~3 @# A花生米  50公克 tvb now,tvbnow,bttvb. M  J8 a4 n8 v) V% R6 X
檸檬汁  1顆
* @5 ]8 y1 @- ?' s高梁醋  1大匙
& o8 }# E; C! C: b1 q  j- B5.39.217.76紅油  1小匙
( V2 J& b5 F8 X; `0 \$ _# L5.39.217.76香油  1小匙
8 I1 O" G3 h. I- W" |$ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白芝麻  少許* a* F* e+ e5 x5 M$ z
5.39.217.76, J/ T2 Q3 n' x
【做 法】 5.39.217.764 d8 V( J. x2 G: E+ ^
1.先將花生米放入袋中,敲打成碎末顆粒後備用。
/ }$ }6 I" T3 r. s0 k. _2.醬汁中的檸檬汁、高梁醋、紅油、香油、白芝麻、香菜混合攪拌均勻後,再加入作法1的花生碎末攪拌後備用。
8 W2 `  |' E, w+ `4 a5 M& O: i7 \2 Stvb now,tvbnow,bttvb3.將洋蔥洗淨切成長條狀;紅甜椒洗淨切成長條狀;黃甜椒洗淨切成長條狀;西洋芹洗淨切成長條絲狀後,泡入冰水中備用。 公仔箱論壇+ e) X6 G# F% N
4.將水煮滾後馬上轉小火,再加入果凍粉一邊攪拌一邊慢煮至果凍粉完全融解於水中後熄火。 5.39.217.76. P& [- u3 X* @4 i. c
5.將作法4中的果凍液分成兩等份,其中一部份倒入模形中等待冷卻,呈現半凝固狀時,再放入冰箱中冷藏。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t% Y: c, A" b' y
6.將作法5中剩下的果凍液加入抹茶粉攪拌均勻,倒入模型中等待冷卻,呈現半凝固狀時,再放入冰箱中冷藏。 1 X3 l; d  K% q/ Y& K/ d- y, U# ?8 l
7.將作法4和5中凝固的果凍取出,切成約4公分大小的正方形薄片狀備用。 5.39.217.765 Q+ `( S* {7 a9 Q1 _
8.將作法3泡入冰水中的洋蔥、紅甜椒、黃甜椒和西洋芹取出與作法7中的薄片果凍混合後裝盤,再淋上作法2的醬汁即可。公仔箱論壇( p: Q# ^+ n% q
* Y  h# f, j9 `) N6 C( e$ z) w6 z
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【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K& A, U7 b$ h/ i/ M8 y
蕃茄丁  1顆   k  t- m1 k( t8 W
洋蔥碎  1/2顆
  G" Z/ B, T! M8 ?" T公仔箱論壇牛絞肉  50g   s5 J; x2 p+ Y' o( ^" W+ y
奶油  20g ' h2 \5 O6 W' M% ?
調味蕃茄丁沙司  1罐 公仔箱論壇% y, I4 N# t+ d- G2 `
紅酒  20㏄ . Y. {+ c. H% Q
鹽  適量
7 K; F7 Q6 k; J1 W5 m7 T/ K- F" D" U公仔箱論壇糖  適量
; e+ H  H$ T9 b( l3 j( Atvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉  適量 7 w: r* g) n9 N& E) D8 R, O
生菜  適量
; e. Z7 X$ r$ s" w5 M玉米餅  2片 公仔箱論壇% W" N: `" c( Y# l' ]
起司粉  適量 公仔箱論壇$ u) v2 _2 e' C1 K* P

3 J$ G, P( K( O/ t% T2 Y【做 法】
; p1 X$ P; _8 z; M0 s4 a1.將生菜切絲,玉米餅放入180℃烤箱烤2分鐘備用。
, S  Q& f9 w/ @$ @- @公仔箱論壇2.取一鍋放入奶油以中小火融化,放入洋蔥、蕃茄、牛絞肉炒香後,加入罐裝調味蕃茄丁沙司一起拌炒3分鐘,以鹽、糖、黑胡椒粗粉調味即可起鍋。
5 P1 P- A* ^) N) MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2的餡料放入玉米餅內,再放入生菜絲,撒上起司粉即可食用。
! p$ O  @* O  u4 x- |tvb now,tvbnow,bttvb5 z2 D2 H, r) g5 {, t
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【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb4 u. ~, {% R; ~  i! X
鴨賞  300克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b/ s) o# Z# v: c# A2 }# ~
蒜仁  3粒
; g; D( N  E) z. s$ q蒜苗  1根 公仔箱論壇6 X9 L9 q$ O9 w. b  E, N, y* w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y7 w8 l$ t# q2 a
【調味料】 5.39.217.766 [! [6 E- m/ H
醬油膏  2茶匙
4 k$ J' ~8 F# m* H5 etvb now,tvbnow,bttvb細糖  1茶匙
$ v" g0 Y, L1 ?5 E' b! [公仔箱論壇香油  1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 Q0 _" q; G, ?) p% u3 \
5.39.217.76* H5 N$ i$ a2 U6 K, J5 `. Q
【做 法】 公仔箱論壇4 A5 d% ~* U! R  f& B
1.鴨賞切絲。蒜仁切末。辣椒切細,蒜苗切段備用。 5.39.217.769 E" ]4 z9 \9 c, `; W
2.將鴨賞、蒜末、辣椒、蒜苗段、醬油膏及細糖放入盆中,一起拌勻後,再加入香油拌勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ y, r% c. v$ d

) c2 x. l5 Y; e6 D4 l" u( yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【註】
6 O0 ]# w: K% w' I鴨賞做法
3 n7 b; B' b. v6 V3 n( q0 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將鴨子去毛除內臟後,再加以醃浸、壓行、晾乾,並以
  m5 l: R" X- j0 r9 v: P$ \! ytvb now,tvbnow,bttvb甘蔗置放炭火慢慢薰烤而成,為宜蘭最知名名產。
; ]; L' `  n% I7 z' O3 a9 G1 R" Z. d5.39.217.76
( v2 d. G- P# O. |) |: Z公仔箱論壇[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:58 AM 編輯 ]
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【材 料】   k% w* c! M) H6 I
龍珠  300克 (墨魚咀)
1 G9 d, R' C$ r; {$ t; s# \* XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥  2根 ! [) w3 ]. U+ |
辣椒  1條
/ c2 a! R! Q* X' k  ?/ M1 x0 T5 D, L8 P蒜仁  5粒 ' f- ?0 j7 u  d# p
【調味料】 5.39.217.76% ^/ E) k: h) G$ L7 A
太白粉  2大匙 5.39.217.762 R) \7 I6 I3 L4 k
鹽  1/2茶匙 公仔箱論壇6 S( k, a; h5 G9 j6 E
味精  1/2茶匙
$ S5 n  L1 a: O. I3 z6 E! z公仔箱論壇
' c/ u# Z5 h' G! C公仔箱論壇【做 法】
8 @: B8 ^0 v% S1.龍珠洗淨瀝乾,用廚房紙巾略為擦乾水分;蔥切花、辣椒、蒜仁切碎備用。
6 M  D, L* s3 t' L* }- H2.熱油鍋至約180℃,龍珠灑上一些乾太白粉,不需全部沾滿,放入油鍋中炸約1分鐘至表面酥脆即起鍋。
" _4 c+ O( a& P8 O( Z8 j; `3.另外熱鍋,加入少許油,以小火爆香蔥、蒜、辣椒,放入作法2的龍珠,再放入鹽、味精以大火快速翻炒均勻即可。; W3 [! X) n! o* X5 F

7 D8 Z. L& }, ~, ^5 f& s. Z& ?+ y[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:59 AM 編輯 ]
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【材 料】 公仔箱論壇. f/ C# I( v3 l) _% |; R
去骨雞腿肉  600g 9 R' }7 c+ Y; `% R4 s
【醃 料】
# Z! q& ?! {& \  PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油  3茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }: w1 s) v. i
水  2大匙 5.39.217.76# m8 U' E, x6 y5 J
香菜莖末  30g TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |) P& W, b6 P" P
蒜末  30g
( w; B# B8 U; c0 D1 Y% [, o) s# mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粒  1大匙 公仔箱論壇  a$ u1 a. a0 F8 d
糖  3/2茶匙
5 L1 ]8 w  A$ T' x! e# o- R" ntvb now,tvbnow,bttvb
2 z* N& G$ ~3 h4 Y) E【做 法】
# A& v5 t" c4 i9 T1.在去骨雞腿肉較厚處,用刀尖劃出幾道線,使其能均勻受熱。$ K+ U9 H2 g  N7 k

9 R1 U/ j1 o2 h) q& M& C4 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞腿肉放入調好的醃料中醃漬約2個小時。
% [$ q9 G, D) I5 Xtvb now,tvbnow,bttvb
, L. F# }2 e9 K! j% ]2 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2的雞腿肉取出,放入烤箱中以180℃烤約15分鐘即可。
1 v  Y: r1 o0 i8 a  y5 h5.39.217.76【備 註】
, U# ^* {+ b9 I公仔箱論壇因烤箱內溫度較高,容易失去過多水份,使肉質變得乾澀或焦黑,要避免這種情況出現,要注意烤熟一面後要記得翻面,讓受熱均勻些口感較好
+ U$ n) t: ], ?4 f1 d" T/ x! c6 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ L+ |8 ~5 l" v4 R* }: S[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 12:00 PM 編輯 ]
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【材 料】
# x& @, g6 t9 j% V- Z" H' Y5.39.217.76杏仁粉  160公克
9 b. j" \* s6 |% _低筋麵粉  140公克 ; q4 E7 A) ^. \8 R. R3 u$ v
泡打粉  2公克
9 g5 z* S& ~0 G7 E5.39.217.76綠茶粉  16公克
( [6 G; g1 d9 d" K( W蛋  320公克
/ Z: G, r0 m$ W3 Y- B+ t鹽  2公克
. v8 O# j& o# |4 d) K6 \細砂糖  200公克 tvb now,tvbnow,bttvb) {& Y% Q; d6 f' p2 m; `
奶油  300公克 公仔箱論壇9 `. z% B/ B" U: Q7 a) C
蜜紅豆粒  220公克 - {3 I% `% H. W* B8 {9 \
tvb now,tvbnow,bttvb* }9 m% ~1 M6 i1 M# G
【做 法】
' z$ ~! ^: K. c% o% u+ l+ w; n公仔箱論壇1.杏仁粉、低筋麵粉、泡打粉、綠茶粉、鹽、細砂糖一起拌均勻後,再加入蛋,輕輕的攪拌均勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \7 m* A: @$ s' ~4 P" Z: o: y6 p
% `6 r4 O8 n  P% e8 X$ \
2.再於作法1中加入融化的奶油與蜜紅豆粒輕輕拌勻後,靜置約20分鐘。
  e( U, y. o) \/ V  ^5.39.217.76
; ^# @  a8 f) \# yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.準個兩個半圓形長條模,並在裡面舖好白報紙後再將作法2倒入模中,放入已預熱好的烤箱裡,以上火180℃、下火100℃,烘烤約30分鐘即可取出冷卻。/ G6 d) f: ^4 x1 q  f$ e& f* S7 i

! w- i, r6 `$ X5.39.217.764.待作法3冷卻後,再切成寬度約為2㎝的大小即完成。
$ o$ ^8 ?6 g$ X* o4 d& y# k6 S2 u% U+ V* q
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 12:01 PM 編輯 ]
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【材 料】
& Y4 {3 |4 _- r! y6 v" OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草蝦  6隻
* E. S) C2 n+ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末  20g
( O2 Q, i4 d/ p/ k/ n% g5 p! g辣椒末  20g - W* \' P/ b5 x% c8 H) x. H
香菜根末  20g 公仔箱論壇; @* d* f( d" j0 k+ [/ L( k* \1 k7 A
【調味料】
; u! I  m: t) O3 R檸檬汁  1大匙
# Z% r" N, O" ~$ \' |魚露  3/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb! g3 I6 |0 H6 E! D3 e4 b4 p$ \
糖  1茶匙
3 D8 W: Q6 V" YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) u- x& U7 f. @7 S+ h! s* _% ~9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
. P+ r9 }* S+ }7 q+ t5.39.217.761.先將草蝦頭部切下、除了留一截蝦尾殼外,其餘蝦殼全剝下。tvb now,tvbnow,bttvb$ Z  ]. [3 t, Q: n3 a

9 d0 h2 B6 M& r% M- ~  F( m2.從蝦子的背面直切一刀,並去除沙腸。
# {. c; A# Y& kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 a# f1 c: Q2 X- l; hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將處理好的蝦子放入裝有冰塊的冰水中冰鎮。
: i) x- J0 Q3 ? tvb now,tvbnow,bttvb/ U/ s) [* j2 j$ w6 z' J
4.將所有的調味料和蒜末、辣椒末、香菜根末等混合成調味醬。
7 F- |- p5 b" A3 m" Z& P2 N 公仔箱論壇$ g/ c4 r% }: \. }* Q$ @; k- m
5.將草蝦攤開擺放於盤中,再淋上調味醬即可上桌。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m% J8 M. p+ z2 @
" k- d7 Y$ T& x/ A
【備 註】
& ?$ w5 B$ }7 x+ x, ^" g先把碎冰放入盤底後排上生蝦,不但保鮮,而且可以讓肉質更佳彈口及口感更清爽。
; `% ]/ l1 V; p2 A4 ^* `5.39.217.76
" [$ I5 E* y6 W- K7 |5 K5.39.217.76[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 12:01 PM 編輯 ]
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