**橙汁篇 **( C. m7 o; P* u$ `
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1.盐味橙汁——补充体力tvb now,tvbnow,bttvb; k% ?& _! M/ o t# S
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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1 _& J: Q. i. ~1 Y1 k" t6 |5.39.217.762.橙汁卸妆——深层洁肤
4 F- u0 d6 p. G' z公仔箱論壇5.39.217.761 H. I3 `/ n7 l0 J/ H5 F
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。8 K- e2 \! c i2 S
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**橙籽篇**
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6 U3 [4 Z4 m. E% n# S% G, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.橙籽面膜——紧致肌肤公仔箱論壇6 _4 g+ q! R" g) A6 ]! Y' p! i' D$ w1 v
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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$ J0 ?( z: E6 a6 O7 y' p公仔箱論壇4.橙籽粉——治疗风湿
6 w }7 l' Y+ @ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \: e/ t! I5 A5 x( _7 w+ N. L
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。公仔箱論壇+ H( `4 p: E1 W6 h
- b, Q4 ]$ v! E o" \* `& B公仔箱論壇**橙瓣篇**tvb now,tvbnow,bttvb8 {0 ?3 m8 G4 e& l! y8 h
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5.橙瓣沙拉——增强免疫tvb now,tvbnow,bttvb2 b2 u ^! D" E. Y1 o' q. w
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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; }# F$ V9 ?9 Q o/ E: A6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
# M& u# C6 q1 t/ P0 E/ i! F0 Y5 z5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \3 K' J" G' |/ b5 K
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。! _ F: b0 N! a# B- \
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**橙皮篇 **TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q5 m2 I) k9 b
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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9 }, {" f$ n& B$ Btvb now,tvbnow,bttvb橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。公仔箱論壇6 Q3 p' b$ A6 h* t
( T9 d0 X2 Y) n4 \; m5.39.217.768.橙皮磨砂——去死皮2 h8 Q+ t. E+ p8 v( `1 X
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。5 J+ t+ t Q8 j. q0 @
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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; f) ^, t) T9 p. `( L用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。" d2 h4 l$ n( n. V
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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2 Z' N6 W' y+ T1 X泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管5.39.217.76- T7 N# S7 Y2 g ]
0 E+ ^4 Q& N; d1 g2 U将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。公仔箱論壇1 n h- q% Y, {$ _0 G3 R8 @# ^+ Y
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**橙花篇 **
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+ e0 j$ v$ ?) e3 [% W, `12.橙花蜜——止咳、催眠4 B: x$ u; Z8 V, T
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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; j' d9 A( a( I9 b* S8 {公仔箱論壇13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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! c. R- a ^3 P3 q/ D8 R c14.橙花精油按摩——镇静放松
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Q9 n: s6 N1 H/ V& I- O0 l) o公仔箱論壇橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。0 Z% T. K: p& E: r
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15.橙花精油香衣——增添芳香" x4 }* E" j) I3 `% D3 z& u
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。5.39.217.767 m( C+ i* _. [8 t
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪5.39.217.769 ?2 S8 O V n- o
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 |
發表於 2008-8-18 11:52 PM
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