**橙汁篇 **
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4 A+ K: A2 n# q; ]# `* }* w# K1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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4 g& c- E5 Y) }* v5 z- d. E J# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.橙汁卸妆——深层洁肤 * E# U7 P1 L' b8 Y9 r
8 _% b6 ?+ j" m6 c用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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# A: \' x) y! V+ c4 p5.39.217.76**橙籽篇**
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, _* p, q; w! c$ [tvb now,tvbnow,bttvb3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
* t9 G5 q8 X3 O5 l7 S5.39.217.76公仔箱論壇6 @( v+ Q& N+ b* _
4.橙籽粉——治疗风湿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D- z7 |) Z' ]3 G5 D' Y/ N
9 X/ B; W( y( D( c% X将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
+ @4 f4 s: k- a2 `, mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; _& t+ Y& P/ I9 u
**橙瓣篇**
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- o+ `" Q4 M% B6 G% N7 y2 {3 g, f# ztvb now,tvbnow,bttvb5.橙瓣沙拉——增强免疫
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; T7 h; ^! J) I6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。9 U5 R, k' [& E4 l
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
: G" U0 f4 n; h8 ]3 U3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 J5 H& w+ K6 G1 O% A( Y
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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**橙皮篇 **tvb now,tvbnow,bttvb# e0 A7 N1 b7 f) c7 j- c8 K
; l, q$ E5 `# W1 [" H! j( @* r5.39.217.767.橙皮按摩——消除橘皮组织
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$ R' y: x% {( Z {5.39.217.76橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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. `0 Q9 r. ?% u6 s5.39.217.76用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊6 C/ x; l. O5 i: e
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。; d8 U( ^) b0 N/ V5 o# ]
* u6 H9 u* J- ?5 l10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤9 o6 s( ?. s" a! u# |
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。公仔箱論壇. U" ?" _* C4 D+ {) v& X6 X# `
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11.橙皮饮——软化血管tvb now,tvbnow,bttvb3 |$ V" A8 i: o7 o( @$ p; d+ |8 m
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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**橙花篇 **TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M: _+ h( \ D
: p' K. {2 k; r( }+ M" ]0 e5.39.217.7612.橙花蜜——止咳、催眠) U* E s8 o8 L; w# @
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。5.39.217.763 s- c. S. K6 n. y% C
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。5.39.217.76- S" u+ X0 Q* J: z9 G5 K* D
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14.橙花精油按摩——镇静放松5.39.217.766 W/ x% c" _" I8 C3 q
; Y) W/ s+ T7 w4 f) N4 R$ t# c橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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5 h# O4 d. ~2 Z/ Y! N7 Xtvb now,tvbnow,bttvb15.橙花精油香衣——增添芳香; y: t) u. m( f+ \ N, Y
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。7 _- _ Y) g7 ~
N5 \( x% h$ V* m公仔箱論壇16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪9 Z t8 o8 _7 f- ]9 A% _: N# s
! Y+ u& ]' D5 M: H( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 |
發表於 2008-8-18 11:52 PM
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