十大营养食品:
& f: d$ \ V( \4 K公仔箱論壇1绿茶 (GREEN TEA) 5.39.217.765 m* m9 k+ Q% R- y% ?5 Z, @
-防治各类癌症，如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^3 T' L# t& u! z# B6 ?1 f% e
-预防心脏病 tvb now,tvbnow,bttvb# O- W' T, m# ]6 C3 g/ v% f) ?
-用来漱口可防治蛀牙 $ ^8 X4 I$ I+ m+ B# G" w
8 `) |: h# ?8 S+ g G7 h; X公仔箱論壇2三文鱼 (SALMON)
3 @% g" D8 S+ {2 [0 V公仔箱論壇-含有OMEGA-3S脂肪酸
5 p: m' Y9 K/ D) p, `* ]4 ]-可防治血管阻塞 公仔箱論壇: q2 R# x5 T6 T: I y' |
-预防脑部老化例如老人痴呆症 5.39.217.76( M0 l# L5 Q& A. C3 N. ^
-降低胆固醇
5 c. q; p2 P/ K/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V: w6 O6 |; C
3菠菜(SPINACH)
2 o/ J' U" X5 C7 x/ H* g$ Q-含大量铁质及叶酸
8 R1 c7 P( O; D2 ~" L- {7 |-可防治血管疾病及心脏病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y" J1 g: A( d/ {' T
-保护视力 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~2 v6 e0 ~; S& W5 N2 J) X
-热量低 tvb now,tvbnow,bttvb! Z& A' W* N+ V6 n
) C9 M" s* T: v5.39.217.764西兰花 (BROCCOLI) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N/ b' ^: Q% c
-含丰富胡萝卜及维他命C
! m! q: @9 a, w/ K1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-减少罹患各类癌症的机会，如乳癌、直肠癌及胃癌等。
# @! b/ _' {, x1 ]2 n" N2 B" K: `
# A: L! D4 K+ T& r5 N$ O; @公仔箱論壇5蒜头 (GARLIC)
0 r; i1 ^7 X# t& z$ G9 V( o# B3 T' stvb now,tvbnow,bttvb-防治心脏病
3 O3 N) d) D7 f* u, p-降低胆固醇
. J' Z0 f2 D/ I" k-杀菌
( h$ W# M- B0 K% n- ^& L( v
. F/ g$ I/ K$ p! X7 o6红酒 (RED WINE) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y2 r' j0 h3 d! w$ l
-含抗氧化剂，有助增加好的胆固醇 8 Z' w- p Y6 H, h3 {
-减少血管硬化
: P6 h/ w' }" }: ~" y-喝小量对心脏有益
5 U; [6 L: Y7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [9 e9 d5 e9 `( Z; `! S5 n
7西红柿 (TOMATOES)
) x k, Z5 C/ G+ e" w/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-含有具抗氧化功能的红西红柿素 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n: m( B* A4 W
-防治前列腺癌 tvb now,tvbnow,bttvb/ K' j4 L: P; ~; R2 I3 k& u
-防治与消化系统有关的癌症
0 N% |( l+ n- J3 U$ ^" ~+ f/ c" s-有丰富维他命C 5.39.217.76 N) B; d$ T) k. y1 q
- Q9 U: K+ w& q1 l2 Y
8果仁 (NUTS) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U1 a P! S& P/ P# |; v1 G
-含丰富维他命E
1 l2 S! r0 K# A ~' w* @3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-降低胆固醇
" i- @$ ~- I5 F-预防癌症
- [( \1 F8 k2 C& U-含甘油三酸酯，预防心脏病 5.39.217.76: r2 ]; C9 [) }: ~
5.39.217.76% j! t0 z# f; S; j: B' j, o
9燕麦 (OATS) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z5 v+ U+ A* t+ u2 d8 t! J$ I
-降低血压 公仔箱論壇5 Q7 S9 n4 Z& w: A M5 f" }
-降低胆固醇
3 w% g, g, J% q& ]! X( [-防治大肠癌
3 b6 c2 D/ G w% i! ^3 ^-防治心脏疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B5 l" W* f6 }! ]8 Z2 [3 a
8 p, n2 e+ p4 e6 g2 d: w1 S* x& o
10蓝莓 (BLUEBERRIES)
) ?2 O4 |: f4 n! x/ f-抗氧化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f3 k3 ^& T9 ^3 [
-预防心脏病
% T0 }0 Q/ u6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-防治癌症 : ^. R, w8 K: R1 E; K* B
-增进脑力tvb now,tvbnow,bttvb5 U- w$ v; v2 p! M8 w' t
0 b& g' E' ]/ w2 ~5.39.217.76十大垃圾食物:
7 {# D4 F; X* N一、油炸类食品 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U {! C% C; n
1、导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉) tvb now,tvbnow,bttvb, I4 g Q5 B; v8 }/ Y7 J
2、含致癌物质
& E* p& `/ U3 T" L6 F+ Gtvb now,tvbnow,bttvb 3、破坏维生素，使蛋白质变性 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z2 Q) f8 |4 S2 r5 V% t- I$ t O- U
二、腌制类食品
" N9 M" ]( K' I 1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p0 n$ t/ }' n2 Z9 o K* O
2、影响粘膜系统（对肠胃有害） 公仔箱論壇) v+ X3 T4 ^8 l: U
3、易得溃疡和发炎
& J3 d$ e3 W% T& P# l1 M+ q三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等） 3 m. Y$ {+ Y3 h5 K
1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用） - p) a0 |$ I& F, j! ^- w1 c
2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）
! g u1 }2 r1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）
2 {5 h! F7 b ?/ r- K) h; n4 ptvb now,tvbnow,bttvb 1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担） 5.39.217.761 k: N% x% c* e
2、严重破坏维生素 7 y. _: r8 F) I& i2 `$ A
3、热量过多、营养成分低
* ?% m9 A! f2 g6 |7 \/ u1 [9 s5.39.217.76五、汽水可乐类食品 公仔箱論壇* \/ p# f5 g$ _4 F
1，含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙
9 D& D- B0 n8 Y! {7 s 2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐
5 X, x1 |8 I( Z# h- I公仔箱論壇六、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）
; O) x {8 H$ u; M; c o 1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x. V: w! D; ^2 f/ U
2、只有热量，没有营养
+ F, h6 ] P+ W, k5 p- f4 n2 Ttvb now,tvbnow,bttvb七、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）
/ y- P5 s3 L$ O( v* s0 }! x) J4 o 1、破坏维生素，使蛋白质变性 . x, K) D& e" V
2、热量过多，营养成分低 公仔箱論壇2 Y& |5 l" y3 T Y
八、话梅蜜饯类食品（果脯）
/ M9 @8 r5 p; v X& O 1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）
. D* Y4 Z2 d. a9 ?! f. t 2、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝） 公仔箱論壇& ~* r: `* g# y; Q- w
九、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E4 E# r/ ^+ p
1、含奶油极易引起肥胖
2 W4 M* I5 x) q4 j 2、含糖量过高影响正餐
9 @; t. Y8 \. I" n# c+ P- M十、烧烤类食品 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `9 ^* {* e& S6 d! w' g" e4 \ j
1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首） 公仔箱論壇0 r+ Z, a" N9 F7 w
2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性
' x' |. d# g1 ~$ A/ ^" S" u5 c6 ?7 C 3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担） |
發表於 2008-8-18 11:51 PM
| 