[美食介紹] 蒜蓉豆豉蒸魚

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* ~- v9 s0 p8 ], {' Ltvb now,tvbnow,bttvb		蒜蓉豆豉蒸魚 " e6 O% J/ X; T/ E6 s/ n$ _' t  W  \ 可供 4 做法3 p. ~- x: H+ b/ F- S 蒸
5.39.217.76- Y' K% h6 u3 I3 n 材料 ' O- `- E/ U: D1 itvb now,tvbnow,bttvb+ ^* b! B0 s9 R3 f8 J! K. Q+ W 鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩]，粟粉 1/4 杯 上粉用) S* z1 _. F3 i5 S1 }- C) z- U   M' c; y" q# i9 o . r* x2 z% }% ]- l* M  Ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76  L: q1 w7 h* o+ \$ P. O 調味料 tvb now,tvbnow,bttvb4 F5 V4 W$ e, D8 \8 V  q7 r 5.39.217.76& q  F% X2 J0 ?" C( t 蒜蓉豆豉醬 2 湯匙，糖 2 茶匙 6 M8 l# {- \4 U3 m3 D: `公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) H" F; N; u  z: L0 M4 f 芝麻油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 \( P; F7 C& G4 U2 l 公仔箱論壇- L8 G% h7 T1 A4 k; g8 s, v  W7 J  z , f0 l$ T( o- s4 h7 k; J 做法1.  鯧魚拍上適量粟粉。2.  將調味料放在魚上，用大火蒸約10分鐘或至熟。