睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e4 d( Z8 ]3 u/ g+ \' g
2 y N$ Y" f0 D5 R6 X8 v, [8 B人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
: K) i( I) W3 x1 Z" D% t5.39.217.76也是科學養生的重要內容。
3 ?. G" E, n( K( F7 s: `但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d4 w( W s( ^* C/ `* s
6 i4 ]/ z8 q0 \0 a/ x- Q" `5.39.217.761 戴 錶 睡覺。
- A4 B5 Y& r8 M% `/ C公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺，; N2 W( B$ k2 n+ q; ]
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
. j; ~3 R3 d* _( }# B5.39.217.76因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，tvb now,tvbnow,bttvb) u7 \ n" ]; e F* j
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m+ j$ U5 L. h7 C }, \/ K
5 I- X( v2 G. o6 {
2 戴「牙」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C) Y* l: e9 _% k, s
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，5 y# c7 `8 {9 N' {( p1 Y4 p& b
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E' u: W, S8 E% ^. [, O$ a
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
# R" k) v$ _0 G- x5.39.217.76既有利於口腔衛生，又可安全入眠。5.39.217.769 P$ `& K6 L& f l
+ m5 S3 L0 G: s4 e1 M3 戴「罩」睡覺。
0 [. z. V( l! B( e5 {, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
; j. _/ L! z- d* |! ?6 k9 s5.39.217.76每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
. L3 H3 K( D; ~5 qtvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。4 b' A8 o' C+ k) ~/ C" I+ t, |0 c
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
5 U; ?) i8 p8 {5 {" Wtvb now,tvbnow,bttvb
% R6 E" f! B' P; x. s3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。公仔箱論壇3 U: Q% t" H3 G! h$ ~6 O% t( T
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u6 E+ o+ ~4 O' H& g' w( f
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，5.39.217.767 L, g5 C9 s3 p/ T8 n0 v
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
. W9 k2 `! E9 w% `. m9 _- ktvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，公仔箱論壇3 B, O) X0 P; m% ^# H8 v5 M% Z; `
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
1 m' z0 |# N5 O* p4 W E公仔箱論壇雖然釋放量極微， 但不可不防。公仔箱論壇 m# X2 U2 z" l- `
9 h* a& ?) D6 W# }$ \tvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。# \% Z9 \4 M! o; M0 j
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
* K& A( z% L. \5.39.217.76須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，: N3 w O' }" F2 F! X3 |
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
1 F3 D# k4 @9 N& \公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d9 }; h2 W! r \# Y, w- Y" I
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M- i. r [" w5 c
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
3 G# p/ N4 {7 Z; d$ S0 I" {讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb3 `' Z0 f4 n; Q3 r; N0 s& S& j
0 h! `+ k: L* c2 x公仔箱論壇公仔箱論壇9 R2 e. c- `1 s# o" {8 `
e 5項知識我都覺得幾實用5.39.217.769 w2 m5 e- j* }4 E3 |
% T6 ]9 [* K. Q) o所以我特燈post出黎...
~7 ]5 h3 {$ E, R) c' F8 b+ E1 v
6 u+ C1 N+ i+ `公仔箱論壇希望大家會注意下囉7 W' p+ y* m$ K6 w8 M
" W7 m; J. r8 B b公仔箱論壇因為關系到健康呀嗎
s+ Y: j6 ]2 e- h% x& T, rtvb now,tvbnow,bttvb
+ c3 G" p# J/ L! H1 Q1 j; V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 c5 h& t) h! U5 ^7 s" O
0 q# T$ I! H6 B1 L& e: M' _
还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ 5.39.217.76$ A/ }& _1 D( w! F R; ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `8 U/ x: ~3 G" x2 {1 m
5.39.217.760 a, z, c( g7 f9 u
|
發表於 2008-12-24 09:00 AM
| 