睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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/ _1 S; A1 Z/ H! g1 z8 F# G公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，公仔箱論壇+ p) V4 e4 K! S4 ]( H
也是科學養生的重要內容。5.39.217.76+ m' k- p) V" m' {$ V
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。) F/ r4 F" z( W& r& N/ B. R3 q
有的人喜歡戴著手錶睡覺，5.39.217.762 {) U' \8 P) Q. j
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
7 {: d# S4 L- l I公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，% n: j0 A; n& G. G3 B; ?( ^: _
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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+ `% x' r. |- u4 c; v, Y# o3 O2 戴「牙」睡覺。
. K' _" M7 k, ]/ [. K7 ytvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，& j- A# l8 F9 U
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
/ K& {# a' f* U# X' H; k. x公仔箱論壇因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
2 m# q" m9 i, A+ `, n1 H5.39.217.76既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。5.39.217.76/ R, T/ r0 [& e# s( z- D
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
3 m5 l3 {( C6 K8 L4 r) r% l% D- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
8 P: ~4 h: _2 l( u2 A公仔箱論壇罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s8 W: B% ]% @9 x/ \6 ?
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。
6 a+ S3 g7 N9 V9 h有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
, `: {, f: ~6 p" S美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
8 m" I+ n' N9 _1 m7 y3 b+ d& h如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇, l4 S6 r; y+ d) i. J- m5 u
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，6 J4 f- Q0 \0 s9 [1 t. F6 l
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，, Z2 N0 I# f4 }9 \! V5 g
雖然釋放量極微， 但不可不防。
2 s% p7 r% V9 f$ c# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u( O( s/ ~1 w9 a: m
5 帶「妝」睡覺。
% o) h, f" U( c( J) Q+ X) S8 f有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
# ]* w% d, s3 {; T! m須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
3 r4 i: }% |5 _* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
. I9 H5 N& c6 @/ a! wtvb now,tvbnow,bttvb長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
" ~7 J0 {. o- m1 `. }0 Ltvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
" H; D' {! F8 ?* { t7 C可以及時清除殘妝對顏面的刺激，5.39.217.76& X( U- u2 Q# ?! Q7 D+ g
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
5 p1 X% x; d% q4 N' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y" s% e2 |! s! S
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e 5項知識我都覺得幾實用
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5 b- m7 q. u& H5.39.217.76所以我特燈post出黎...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z& l% I t% }! ~! b2 j
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希望大家會注意下囉
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) Z5 L4 j& _7 D5 U公仔箱論壇因為關系到健康呀嗎5.39.217.766 q9 Z6 p, x5 W3 N- }
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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