睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
7 U9 D. M0 V6 v0 X) `1 M# r$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& O: Q/ g. q; t: I* G9 U人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，5.39.217.768 k( A; {& O0 ]$ A) r. _
也是科學養生的重要內容。公仔箱論壇4 S# q! C% a. |. l
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。1 N' y: R& L }7 F' ^2 A2 H
* n- U3 I/ _" |8 }8 J) l1 戴 錶 睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T: R/ r4 y6 k6 P3 v
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
1 p* k7 }& w, N2 `+ T- @: B這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。; w- l8 m) I8 y1 x: ~' @9 F M
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
: M$ Q E6 E @; R/ B" I/ w7 f但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。tvb now,tvbnow,bttvb7 N2 d8 H$ D! D! K" ~+ Q; D
# r9 i( |; r; t2 w* o5.39.217.762 戴「牙」睡覺。
: `1 A' r8 S+ \公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，" \- B7 n( Z- S( T6 _0 Z$ V
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
5 s2 i. }* l K* ~5 h6 {, z公仔箱論壇因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^2 p8 \) i0 t+ o0 [
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L$ k F" s3 R6 n
" H( s/ ?+ A( g, m' g$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。
1 `8 A: y X8 C5 r% n( Etvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvb now,tvbnow,bttvb7 {7 I! a U" o6 \, ]
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
( P" X Y; F% {& m; x% }: o& W公仔箱論壇罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。5.39.217.76' h+ X" n3 h7 C# J4 I5 i
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。
Q2 E" z8 _: C/ w1 `; W' o- l8 [有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。5.39.217.76- p/ X# M. F( M: n3 M& e! {
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，公仔箱論壇/ h3 k7 s- j3 E2 A
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o# ^) K# W) @
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
2 L/ o2 l1 v! j1 |8 m( E4 ^5.39.217.76形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K! U1 Q; H5 u$ G* C, s+ A6 n
雖然釋放量極微， 但不可不防。
) H, K" `& g0 R* m& I5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }0 ?/ _ P. a+ [; `
5 帶「妝」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb, t, T2 H+ z m
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
" H2 q. K9 w" _' i須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，5.39.217.76- J* a! w2 }+ H4 x3 K' S- ^
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
% U- ]7 H. B6 F8 v, x, d8 m長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
: D0 m- R) E/ _' G8 J, X1 U* ?tvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
R1 j/ n+ y% Z7 ^3 G4 y5.39.217.76可以及時清除殘妝對顏面的刺激，tvb now,tvbnow,bttvb7 c+ t' K X' \
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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% Z9 {: F9 w$ `& Te 5項知識我都覺得幾實用; Z5 \' Q- B/ A+ B. x2 w4 v
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所以我特燈post出黎...5.39.217.76- W% ~ g' k/ F7 W: l1 p1 \
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希望大家會注意下囉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?+ r4 C" p- Y) k3 t& x
/ m9 L1 K' E4 W. H% b3 R" t% c9 ?因為關系到健康呀嗎公仔箱論壇, {2 }3 q4 F l- c) s
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, a& Y% ~$ \* m/ v- C还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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