睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
- r9 z: f( Y& y. e- P+ J5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `) N( j, K S) c
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，* G) v" O# b. \2 g% M+ g J
也是科學養生的重要內容。- s2 T7 t+ Z- a0 M
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。6 f) O* T. e, F2 k) y, ~
3 Q) D5 U3 N/ H4 {7 @4 mtvb now,tvbnow,bttvb1 戴 錶 睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb3 P; m0 L' t3 c% z' ~( d
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
/ y2 G- E3 ]6 i( E: ] _5.39.217.76這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
) U% m' H4 S# u- O" g. ^/ C" @公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，公仔箱論壇* _$ G0 P# ? P( J7 C X0 Q
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。公仔箱論壇% n' G+ o( a0 @" m, j" s6 \# j- ]( d
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2 戴「牙」睡覺。
" G0 j2 ^ L6 Q% g一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，* N4 t/ ~/ l6 x4 E
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。公仔箱論壇- ?% G( z7 j) R2 d2 ~& M- @
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
+ W. k' F. G0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
$ }3 H8 Q3 p) gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. G! C" A! z0 T3 U: Z( B- U% f$ w
3 戴「罩」睡覺。" O/ H% a! {6 x: k A0 H
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
1 p" w d& T5 T# o% r, U7 v7 I每天戴乳罩超過１２個小時的女人，- u# _' T7 J* s
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。8 t( F( e" G/ O
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。% ~# U2 |5 T% t* _1 Q
公仔箱論壇) v* @" n& _) M) @
4 帶「機」睡覺。
{# q5 `' z& Y y. Y5.39.217.76有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
* O( w' S: ~1 e7 u; u% t8 B# c美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
$ ~" c' W+ l* B7 K& |( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
/ g6 U' O* h: G' B都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， z- K5 h |# o7 V$ t' y
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，) g! K' y$ u" S
雖然釋放量極微， 但不可不防。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }; E5 D8 B0 B& c; J* o/ k
, f! ?' X# ^$ ltvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。
1 f) k, R% o# I u0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。+ Q/ }4 N$ g3 I) p& w) X
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]8 |. L* E" U) P. |
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，' O& B' a5 g! P: T/ a/ [* O% X
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。tvb now,tvbnow,bttvb# P6 }! F0 c+ U& Z0 f* X$ W
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
! L ~9 @! ? d9 N; btvb now,tvbnow,bttvb可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
8 a' |6 T; z. k- v4 `3 l! Ftvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇7 E; c; q. @- D7 N% S. s/ N& b
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" @7 s! p6 O; e9 d$ k) ?e 5項知識我都覺得幾實用 i! M- Q5 z6 W2 r5 D
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所以我特燈post出黎...
; n4 e) i% Q& {. g' b+ V* E: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f" N: p) H" x" h* `9 |
希望大家會注意下囉
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" t% w/ m* v7 U* Q" otvb now,tvbnow,bttvb因為關系到健康呀嗎6 B) Z! L; [. D% F2 L2 w9 @. B
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ 8 }- S$ D8 k$ w+ A$ \9 i
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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