[冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !

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睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !5.39.217.763 _. U" m0 i1 W% d, v: @" Z
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，tvb now,tvbnow,bttvb0 H; N! @* O* t% M
也是科學養生的重要內容。tvb now,tvbnow,bttvb6 U1 t9 {! G4 u* m4 K  k1 O& H
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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6 s2 K, [  j* C2 J( f4 i  R5.39.217.761 戴 錶 睡覺。6 q) L2 f9 T$ P4 s' X) Q1 s* m$ [
有的人喜歡戴著手錶睡覺，tvb now,tvbnow,bttvb1 [7 R) D( p' o. x' D( |
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。5.39.217.764 u' g0 b! [! I$ Z
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
( X* [* w, z& A( a% xtvb now,tvbnow,bttvb但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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, m# x9 n, ^& N, B" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 戴「牙」睡覺。
! e. \: a! \, r+ Y2 A; W$ T0 Htvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，' @, D- c* j* t& K: ?9 k6 r
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
! J& m6 Q  R' f. a3 Otvb now,tvbnow,bttvb因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
0 b7 r  M1 S- J$ X+ a6 h既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb8 k# ^6 ?1 d( f3 p
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
5 Z! a- J' e. C% T2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過１２個小時的女人，公仔箱論壇1 L, p6 I" ^: K
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。公仔箱論壇% J9 X2 u" h+ s' [1 L$ C
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。
( p* y: W# [( X- F8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。! C: M* H  i' }# }4 W$ \
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
5 K7 V4 N9 M) B( C5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
- S& U# R* E* ~  b5 y" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
6 d' d9 v  E5 o" y公仔箱論壇形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，tvb now,tvbnow,bttvb+ h9 Y: ]* G. [% y" n
雖然釋放量極微， 但不可不防。5 j* H3 x9 L7 Z  ]' h) F/ k

2 g( g* U: J* m, P% U4 B% d, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 帶「妝」睡覺。
0 ]. [) H6 @; V+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。tvb now,tvbnow,bttvb" w( y6 W' V+ k( ^/ D6 Y. e
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，tvb now,tvbnow,bttvb4 G0 A% h& K& B) }- x1 T5 I
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
/ G- P( P5 @. f6 J# V' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。1 C2 x5 m: F2 E) Z4 J
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，公仔箱論壇* r' p4 w" [0 d" I; e, i; V
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
, [3 @% F2 ~  ?( e! }2 k3 [公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。5.39.217.768 \& ^2 [& G4 t0 ^$ z, }

0 k) f& g9 ~8 n* Y. I. i  X8 H5 Utvb now,tvbnow,bttvb7 v9 @0 [6 A4 X8 z# p4 R$ w, N( X
e 5項知識我都覺得幾實用1 k, d& U2 L/ w) d
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所以我特燈post出黎...
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, z8 ~0 }5 f4 d9 q希望大家會注意下囉5.39.217.761 N2 T0 [3 z5 ]2 {
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因為關系到健康呀嗎
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~tvb now,tvbnow,bttvb  B, e, H# j: ]- ~& v1 E
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