睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
6 t0 T( {. f" F% h' L: P6 Atvb now,tvbnow,bttvb
2 m* }# k( z$ [7 m0 {% Z5 M# ~tvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
: a0 l4 U" X# s) @ G. c' Ttvb now,tvbnow,bttvb也是科學養生的重要內容。' ~. W# @' {9 |* D2 \7 V
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。- s* h# _9 V" ^' C; E: R, E0 I
! x8 O* V! w0 y! I# F8 F1 戴 錶 睡覺。公仔箱論壇7 W% o9 L- z. }, z5 H
有的人喜歡戴著手錶睡覺，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e% O# J' [0 R% n$ k
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。tvb now,tvbnow,bttvb6 A Z8 c3 [$ N& K8 r. f
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，tvb now,tvbnow,bttvb B. C0 O, y, ^: c' V$ N
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。5.39.217.760 i8 `/ @6 ^$ e9 X
9 B+ B! r) P4 R. f! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 戴「牙」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb. G% o& _$ S# V3 A& v# t
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
/ t7 L. P" z1 }% J) \' M7 M+ @公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V1 t3 B6 ^% h t/ f* k4 P/ \
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
, I( J$ X3 g: C& d1 w公仔箱論壇既有利於口腔衛生，又可安全入眠。tvb now,tvbnow,bttvb! h3 W6 p8 }+ g: I
& q" b: S l. b6 O2 v
3 戴「罩」睡覺。
- E, C/ m3 v4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
' x, ?9 i) O; \0 l& N6 E. @公仔箱論壇每天戴乳罩超過１２個小時的女人，" p/ e6 l% C7 _4 e# \6 D
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
1 K! j' ?/ n+ t [: a0 W: O; Ltvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
: {/ Y5 M; {; N5.39.217.76, k0 n8 |0 ]1 |9 q r
4 帶「機」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]! ^5 `/ M1 g8 b
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E& F: `9 T: _7 [" h7 n. Y* e
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，3 C( C$ s# O h/ h6 r( c
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
. \8 e' f% b' S都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
' g, Y7 M1 _9 w4 A: C: Wtvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r/ X. i% [/ x$ M
雖然釋放量極微， 但不可不防。公仔箱論壇1 U9 c3 i0 R8 w. t( J% G+ w
8 q4 p# U6 k3 T
5 帶「妝」睡覺。: P$ p2 c' ~7 l* X1 R y; j* ?4 I
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
& p r' W; K* h2 J- Q須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
2 J: Z2 Q4 u+ |% S" O; J& L造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
& {0 w$ i5 \# J7 }. V) @% i0 A2 X公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。5 O8 G9 N, @* W% w! c* K& E }: J
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
" f) S7 V/ J0 }4 \) d. N( \公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
/ _: M, F! U; y4 {2 f- @) ^讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。) a, H- G9 k2 C. @8 O$ x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I5 j J' x9 {$ M1 I
& `7 }3 S& l- K* a2 b# w' ae 5項知識我都覺得幾實用
% B/ i9 o! N2 `8 r: v: g: n+ Q
' G' N* a0 E# I4 V+ S/ x所以我特燈post出黎...$ x8 j# c7 Z# C
/ a: w, f- _0 G+ T5.39.217.76希望大家會注意下囉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g0 z) t9 ]' w1 U* y2 L* r `
5.39.217.76; ^% D% w( b6 q6 z6 K+ Q, a' k
因為關系到健康呀嗎tvb now,tvbnow,bttvb' k2 R2 u" x' C0 j- l! m1 p
( w+ Q- ~' V! p3 C3 J1 S
公仔箱論壇% G0 Q& W* o* k% d. k; z& ~
+ [; a, a# O; w- M) ~+ E( G q
还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
8 ~* W& L' R8 L; U* n5.39.217.76
- X$ l2 I/ {$ e% H% Q+ O. A公仔箱論壇5.39.217.76; y' O$ }6 `3 O# h) K" u, U5 V/ v, P
|
發表於 2008-12-24 09:00 AM
| 
發表於 2008-12-25 01:14 PM
| 