睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
6 x* ^6 c! e6 }& k0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 I% P. Q; F7 ^/ ?; B
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，tvb now,tvbnow,bttvb7 |) u/ b2 m" {7 H! j. b8 X2 i' I
也是科學養生的重要內容。
! i% ]. z: p9 Q! B+ ], m7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。
. L3 i6 Z( [. s2 {0 y0 Z& E1 u; P有的人喜歡戴著手錶睡覺，
0 J' t4 _* }( Z" |3 X h* x! z1 e公仔箱論壇這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
0 D. ~* c! V: M$ t' A1 O/ T& D因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
5 ]9 |6 h( a, t& z$ {( x( S. o& }5.39.217.76但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。# q3 O+ O7 c& k0 f
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2 戴「牙」睡覺。
/ u3 G3 S6 T8 U3 @# j) J8 k5.39.217.76一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
" B& a( v/ \" x% {) f; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。& K8 G/ S7 {, x: s2 t5 @: B
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，9 P% k# J7 @7 p3 ]3 Z! @
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \+ y8 d' Z% \ a/ x! u
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3 戴「罩」睡覺。
% y- C! n; a+ o7 [" ]美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
& O- Z, \! j6 I1 N( v公仔箱論壇每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
: S3 ~6 O* a s/ w) m5.39.217.76罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。公仔箱論壇4 i3 {4 x; T! e8 B2 ]2 j
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。5.39.217.76; s- L7 ]! F8 x
' y# b& i1 m0 O/ Wtvb now,tvbnow,bttvb4 帶「機」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?% e, z/ K& R/ A) B+ ]
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。: o, a8 \8 Z2 `) L* R. W
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
- m9 ?6 w& W( E0 [! g: L9 ?3 B" j" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
- F. |& w2 W$ x$ e4 w, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j. t. [1 O2 N+ W6 f
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，tvb now,tvbnow,bttvb' T1 D2 C6 j4 c) U1 [
雖然釋放量極微， 但不可不防。tvb now,tvbnow,bttvb" B: r7 O$ S) @: J: }; k
% d8 L; A! @ Q% m' x2 ^5 帶「妝」睡覺。" @1 ^+ t6 f" c% ~
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
: t: N. M1 G' k/ ntvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
! M6 z+ {9 J6 @9 O2 y0 h6 p$ m造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
: l: L5 e% {0 r: D; S' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。公仔箱論壇1 p6 P- x5 u# z$ O. c
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
; l9 Q, L3 P( ~+ g可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
6 O- g: {% E3 F0 j9 d: w3 `0 w公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb6 w) F) a2 O# h
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) d+ x# l+ E$ R3 B% @5.39.217.76e 5項知識我都覺得幾實用tvb now,tvbnow,bttvb7 u% h7 W; F# q
4 N2 E' |! p# K HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我特燈post出黎...
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1 h; g: |( _/ z9 e希望大家會注意下囉tvb now,tvbnow,bttvb \9 [* Z, G2 q
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因為關系到健康呀嗎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d( E: }& U! i
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ ! }! e: d8 ^7 Z
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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