睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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5 x& B' n" ~: C# B人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，# Q4 h0 F( e" ], v9 z w
也是科學養生的重要內容。
6 v' a4 b" ^+ ^: `, n2 i但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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]* g+ O! l ?; i1 戴 錶 睡覺。5.39.217.76+ T; I3 r7 B8 c$ l, g# n
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
8 Z7 n+ r0 b, B8 B這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
! Y8 T" t+ w1 A7 O+ _4 Ktvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
! L; X+ q0 u9 K: u& \6 r# ^1 Z. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。tvb now,tvbnow,bttvb/ P9 x9 J( }# r- I
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2 戴「牙」睡覺。
2 Z7 Q6 b3 \8 e一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U3 e+ N+ ^# j. U! _! j
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
: o4 y5 S8 S) U$ x$ Dtvb now,tvbnow,bttvb因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
1 n1 C6 T) h8 M* E5 e既有利於口腔衛生，又可安全入眠。公仔箱論壇" |9 B; B9 O4 O
& v4 y; w6 ?4 L6 R4 [& i3 F3 戴「罩」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb$ b4 `5 L) u0 s* E R
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
5 d3 Y% J C# j1 t1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過１２個小時的女人，公仔箱論壇5 `! }* }" Q! F. a8 J+ ^9 N- N
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。5.39.217.763 j" V- }9 V) B! ]! H9 F( Y& b, H
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n; a! O# L _) Q( q2 P& ^
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4 帶「機」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U' r$ v9 J' E2 o. ~$ q
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
% e4 t( a" [- d' f6 J6 i美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
7 m. B' F2 c* M8 t9 L' H如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，1 T r; V6 { z, i! }
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，& }1 R2 c: e8 J* X0 {! q+ m# [
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o6 s2 P3 a) m, S! x! c! s
雖然釋放量極微， 但不可不防。tvb now,tvbnow,bttvb- L1 c: `. j! v
3 I! n" {$ V5 [' ptvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。
5 l1 q5 ~; c. ~- K2 S公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j; I5 m& s0 {. B4 u# U) f: q
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w) a0 F m9 A* I# k' E; j
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，- M0 Y1 |8 ^% i. m2 p
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。tvb now,tvbnow,bttvb0 q8 M; o% ^1 a( Q+ s. k3 Y9 J
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，5.39.217.760 k9 O0 w9 |6 [$ O
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
$ T: B, g, g5 V* S- O8 | N5.39.217.76讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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" N! ^; f1 a' S3 m公仔箱論壇e 5項知識我都覺得幾實用
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t" f" x. a- b0 h7 u所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉公仔箱論壇2 _) m& V" K7 ` t& J& M+ c' y f$ e
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因為關系到健康呀嗎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R- [& F$ L0 \1 V+ }7 F: b5 o
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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