， 描述： 不宜馬上吃水果：很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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>>~ 不宜急於吸煙：
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4 d/ k/ z2 \3 N& M) ]+ R>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V9 K$ h" S# [
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+ E3 i. F! b+ `2 I! x. qtvb now,tvbnow,bttvb>>~ 不宜馬上吃水果：
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' n4 k) y+ u& h1 N/ v# c3 |. l>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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>>~ 不宜立即喝茶：tvb now,tvbnow,bttvb$ z. @/ T& ?$ V1 L* h
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K; K- [# P& s/ m* M" `tvb now,tvbnow,bttvb>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。, w' v' Z# p) N2 C6 ~
>>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @/ O! X2 @8 G
>>~ 不宜放鬆褲帶：
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>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
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: X v- Y+ X% [+ S8 j7 f d>>~ 不宜馬上洗澡：
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! L, p9 c, B# y- s( T5 c$ y4 I# {公仔箱論壇>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
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: c# X: E- B9 n1 ^- ~/ n, {" s' X+ i>>~ 不宜百步走：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W$ }7 F. s- N% h
>>" n% m( Y1 F" P% X
>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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$ p$ M0 x, ]$ G: e>>~ 不宜立刻睡覺：- l7 q: O" v3 V3 A+ C2 E2 }4 r
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>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。公仔箱論壇: j% l- l, a# `& C
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>>結論：吃完飯……發呆就好。
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發表於 2008-12-22 02:54 PM
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