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>>~ 不宜急於吸煙：9 P8 V7 d( t0 s
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>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
; D, |3 G1 d( e7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>8 M% q5 v. c8 |4 \- h$ }- }6 c
>>~ 不宜馬上吃水果：
5 H3 V" f+ U( k$ p, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>5.39.217.76. l% m2 X9 E [. P' G# q0 ?
>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。( u. u2 s2 p8 J T
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>>~ 不宜立即喝茶：tvb now,tvbnow,bttvb9 x" u1 F& S# ~ M# e% F }
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/ i! T) k6 W0 s1 m; K1 ], L; F7 c公仔箱論壇>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。tvb now,tvbnow,bttvb" W' W, Z; J, L; Y
>>公仔箱論壇% j' S, q. \+ l) ~4 k. N
>>~ 不宜放鬆褲帶：
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$ S- o# e2 v1 m4 T. `4 ltvb now,tvbnow,bttvb>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
! S# U' u! U2 F2 D9 ^/ b1 G公仔箱論壇>>4 K, M) ~/ ~+ r; [" t( }
>>~ 不宜馬上洗澡：
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>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。tvb now,tvbnow,bttvb# P2 W& O! x; @# R: B, Q
>>2 ~7 b+ T7 G1 I6 q# J H/ V* P/ O
>>~ 不宜百步走：
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# Q: b3 B) U! n' _ `tvb now,tvbnow,bttvb>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。+ M6 m- j3 W, l; }/ ^. ?8 D
>>5.39.217.766 M& j) X% [# G) U0 R
>>~ 不宜立刻睡覺：tvb now,tvbnow,bttvb8 y% p" {$ x$ g7 s" |$ W+ d
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|9 P; \/ S$ c9 Y8 e>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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: ?8 j9 m6 c$ S, L公仔箱論壇>>tvb now,tvbnow,bttvb4 Q6 n/ Z: l; W, O5 d
>>結論：吃完飯……發呆就好。1 i; ~8 `+ E! m
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發表於 2008-12-22 02:54 PM
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