， 描述： 不宜馬上吃水果：很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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>>~ 不宜急於吸煙：- K% R7 B' w0 p( m( _
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>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
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7 H `* K7 `; d! S: k# N公仔箱論壇>>~ 不宜馬上吃水果：5.39.217.76( U4 G, A8 m' d
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( e; [% _+ c0 X- G* V% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。5.39.217.76$ ?+ {' i/ h4 J0 g5 t6 d1 Q
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>>~ 不宜立即喝茶：
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>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
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>>~ 不宜放鬆褲帶：
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5 o" J o+ _0 ~1 U>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
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>>~ 不宜馬上洗澡：
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>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
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7 g2 }* m$ |9 s3 s5.39.217.76>>~ 不宜百步走：' s- p: A( |+ |$ u0 m6 a) a
>>公仔箱論壇1 v# y. I- Y, |8 ?$ c0 o G0 ], [
>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。6 D. a1 Y2 K. ] y
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>>~ 不宜立刻睡覺：
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>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。5.39.217.76& X8 p+ j- p8 v9 b. {- x& v
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c% G0 m2 K& \ k+ _ r公仔箱論壇>>結論：吃完飯……發呆就好。5.39.217.76$ T" l* c( H6 ~$ d7 L
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發表於 2008-12-22 02:54 PM
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